https://i.imgur.com/F0Jqwld.jpg Chris Unger/Zuffa LLC UFC on ESPN 19: Hermansson vs. Vettori – bonusy i konferencja Czterech zawodników wzbogaciło się o dodatkowe 50 000 dolarów. Najlepszą walką wieczoru uznano starcie Marvina Vettoriego z Jackiem Hermanssonem. Pojedynek średnich mógł zakończyć się już w pierwszej rundzie po tym jak Włoch mocno [...]
[...] cos jak ta ku*** z "Na kazdy temat" w TVN'ie :> albo cos jak niektorzy ludzie z "Supli" o "saa" :> Wiem o co chodzi, zaraz doczytasz ponizej. dsd miales kiedys lolka w rece? czy teraz akurat nie palisz i tak mowisz? lolka kilka razy, regularnie pale z lufki szklanej, jak to w kielcach. jak dla Ciebie osoba [...]
Thermolife E-BOL Sprintem do przodu w czołówce kategorii przełom odżywek kulturystycznych jako "adaptogenne anabolikami jest Thermolife Najnowsza E-wzór BOL. Wydany jesienią 2009 r. po ogromne oczekiwania i emocje, nowe E-BOL jest się jeszcze bardziej nieodparcie potężniejsza niż popularny wzór oryginału. Każda kapsułka wybucha z [...]
[...] zmiany, natomiast wszyscy co stosowali pisze że to dopiero się rozkreca po 2 miesiacach ok . więc zobaczymy w maju mam zawody w trójboju a potem moze wróce do armwrestlingu i napisze czy faktycznie jest moc. A ponizej link z ostatniego treningu. http://www.youtube.com/watch?v=wKLkc7vJAdw (dodam że różnica przez 6 ostatnich tygodni to 60kg )
Niestety badania sponsorowane przez producentów suplementów wykazujące ich korzystny wpływ na określone parametry - nie stanowią mocnego argumentu merytorycznego. Osobiście przeglądam je rzadko - nauczony doświadczeniem. Z resztą zerknij na inne sponsorowane badania i ich wyniki, poniżej przykłady: [...]
Na prolaktyne daj cabaser pół tabsa i za 10 dni drugie pół. Na estradiol symex pół absa co drugi dzień aż zjesz 3 tabletki a potem pół tabletki do każdej iniekcji Nie zjedzie z taką dawką symexu e2 do <0,1? :D najniżej wg labów do 5 poniżej nie badają -) dawkowania podajemy plus minus jak się sprawdza u większości ,wiadomo podstawa to sprawdzać [...]
a np zmiana rozstawu nog ma znaczenie ? kolejna sprawa, skróciłem czas przerwy międzi seriami na biceps do jakichs 80s zastanawiam się czy nie zaczynam w ten sposób robić rzeźby ale tylko w ten sposób czuje mega pompe. Zastanawiam się jeszcze czy jest sens ruszać superserie poniżej roku stażu. Jestem ektomorfikiem i rosnę dość opornie a nie [...]
Wstaw do poprawy wg wskazówek : http://www.sfd.pl/-t922822.html Wypełnij również ankietę wg wzoru poniżej : Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca [...]
Estro wyrzuciło przez mete standardowo. Próby podbite ale i tak jest git jak na 7 tyg mety. Test fakt jest poniżej normy, troche dziwne. CO do do clomidu to dał bym 20 dni po 50mg.
Z mięśniami na brzuchu tak jest, że aby było je widać, trzeba mieć bardzo niski %BF (na pewno poniżej 12-15%). Ja sam biorę "spalacze", czyli termogeniki. Osobiście polecam.
To co leci to: 600 cypio (3x 200) 500 deki (2x 250) 1 TAB novothyralu 5iu insulina przedtrenigowo Brałem ostatnio więcej cabaseru więc pewnie dlatego zjechał poniżej normy ale nadal jak przycisnę to coś leci. k***a
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ok ułożyłem 2 jadłospisy. Generalnie to jest moje dotychczasowe odżywanie. Jednakże nie jadłem ostatniego posiłku (po 18 już nic) oraz śniadania omijałem. Błędem też było do tej pory omijanie tłuszczy. Poniżej 2 dni jedzenia do oceny. Co dodać / odjąć zmodyfikować? Będę wdzięczny za propozycję zamienników produktów. [...]
[...] piersiowa, delikatnie ugiete rece w lokciach, po czym po luku przenosisz sztangielki w dol-w bok. Tak aby dlonie zeszly na wysokosc stawow barkowych a lokcie byly troszke ponizej w.w stawow(poziomu). Dalej po luku wracasz z ramionami nad gorna czesc klatki, oczywiscie zatrzymujesz sie dlonmi na szer. barkow aby caly czas utrzymac klatke w [...]
Coś chyba niedawno pisałem o Cody'm (swoją drogą - a gdyby tak wygrał kontrakt z UFC mają wynik 14-0 i 14 gilotyn ? ) Druga walka tez super - czerwoni wygrali 2 walki poniżej 2 minut w sumie Ciekawe kto w wild card?
https://i.imgur.com/dyLj2rl.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC UFC Fight Night 194: Dern vs. Rodriguez – bonusy i konferencja Cztery zawodniczki otrzymały dodatkowe bonusy. Po wczorajszej gali UFC Fight Night 194 władze organizacji zdecydowały o przyznaniu wszystkich czterech bonusów reprezentantkom płci pięknej. Najlepszą walką wieczoru uznano starcie [...]
Miałem o tym napisać, ale nie chcę powtarzać tego co już było: http://www.sfd.pl/temat122369 w moim przypadku jest trochę inaczej większość osób na forum zdobywa wiedzę by naprawić siebie, ja raczej wolę naprawiać innych w tej chwili wróciłem do treningów po dłuższej przerwie, mój bf teraz podczas diety na masę zbliża się do 15%, więc niedługo [...]
Nie zapominajcie, że walczy też Płetwal :-)) Poniżej wypowiedź jego rywala. http://www.fight24.pl/rywal-piotra-hallmanna-al-iaquinta-jest-gotowy-do-walki/ Sercem jestem za Płetwalem, ale jakoś nie widzę jego zwycięstwa;/
Trawa a doping
