ponizej

1000-1500 kal to jest głodówka zamuliłeś metabolizm i dlatego taki egekt zwiekszaj kalorie i nigdy nie schodz poniżej 2tys a dodawaj wiecej aerobów

Młodzieńcu zważając na swoje zdrowie odpuść koksy na ten czas....zadbaj o dietę, kondycję, dograj trening. Spal nadmiar tkanki tłuszczowej co wpłynie korzystnie na Twoje zdrowie i wydolność. Masz 22 lata możesz być "dzikiem bez koksów"....dojrzejesz fizycznie i psychicznie to wtedy zdecydujesz o koksach ale to już w wieku 35lat z plusem.... [...]

Biniu proszę bez takich podjazdów nadal nie uzyskałem/liśmy oficjalnego wyjaśnienia w tej sprawie zatem nie czuję aby moje teksty były poniżej poziomu /jakiegokolwiek/ pozdrawiam

Jeśli już to poniżej 180 złotych spokojnie Ale jeśli tak będzie taniej i liczysz sie z tym, że przesyłka może dojś za pół roku to kupuj z fast'a.. pzdr.

Zaczynam się trochę dziwić założonym przez Ciebie tematom najpierw zakładasz temat że masz polskiego mietka i wklejasz zdjęcia http://www.sfd.pl/Dziwny_Metanabol-t490909.html później zkładasz temat w dziale doping z zapytaniem czy polska meta jest w porządku. i cytuje "I jaka meta jest najlepsza... OBECNIE." [...]

Jeżeli Ci 'wszyscy' mają poniżej 21, a nawet 25 lat, to niema to nic wspólnego z tym zjawiskiem, ponieważ stało się to za sprawą natury.

a masz braki w diecie? i napisz jeszcze w jakim jesteś wieku, bo jak poniżej 30 to tribulus zbędny Zmieniony przez - Mihupaw w dniu 2010-01-19 14:06:40

No jak nie masz innego wyboru to nie ma co się zastanawiać, możesz robić na podwyzszenieu, kupić sobie uchwyty do pompek i schodzić poniżej linii klatki

Zdecydowanie warto przeprowadzić okres redukcji tkanki tłuszczowej przez najbliższe około 10 tygodni. Niestety poziom tkanki tłuszczowej jest na tyle wysoki, że nie pozwala na budowę dobrej jakości mięśni. Można to robić z niskiego poziomu, najczęściej około 12-13 procent. Już 15 procent powinno sugerować nam konieczność redukcji. U Ciebie jest [...]

: ) fajna klata, dalbym wiecej niz 120 kg w wyciskaniu:) Cwicze od ferjów ponizej moje zdjecia.. Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)

[...] WYKONANIU TAKIEGO CYKLU SILA W WYCISKANIU sztangielki WZROSNIE O OK 40%. Przy dokladaniu serii "unoszenia dusiciela" zmniejszalbym ilosc serii wyciskania, ale nie ponizej 5. UWAZAM ZE TO NAJLEPSZA Z TYCH METOD KTORE ZAPROPONOWALEM....i jedyna dajaca wiecej sily bez zwiekszania ciezarow. Sposób Wodyna na siłę barków;) Zmieniony przez [...]

A ja myślę że nie ma co wchodzić na sprzęt poniżej 300 w siadzie 400 w ciągu. Ibok po co takie rzeczy piszesz jak i tak to jest g**** prawda. Trzeba mieć trochę pary ale wiesz dobrze że wyniki na sprzęcie a na siłce to dwa światy i nie ma się co nimi sugerować.

StoneGolem napisał: "A ja myślę że nie ma co wchodzić na sprzęt poniżej 300 w siadzie 400 w ciągu. Ibok po co takie rzeczy piszesz jak i tak to jest g**** prawda. Trzeba mieć trochę pary ale wiesz dobrze że wyniki na sprzęcie a na siłce to dwa światy i nie ma się co nimi sugerować." Człowieku bez przesady! 400 w ciągu hahahaha To są [...]

ja tylko dodam że wartości dotyczą suchej masy. No i jeszcze nie należy zapominać o tym że WPI ma działanie anaboliczna (które nie występuje w przypadku białek o BV poniżej 125, ergo w przypadku WPC)

Gdzies tam wyczytalem,ze dawki ponizej 50 czy 60 mg nie maja sensu. Tak tylko pytam ja zostaje przy 30 Nikt wiecej nie chce sie podzielic wiadomosciami

[...] chlopaki ubiegaja sie o sogi. Jest to w ogole zgodne z regulaminem? Zachecanie do soggarni itp? Ale nie w tym rzecz. Gdyby podobne pytanie zadala osoba bez abona odpowiedzi ponizej jej pytania bylyby moze ze 2 i pewnie zadna konkretna. Moze zbytnio generalizuje, ale taka "walka" o sogi w moim mniemaniu prestiżu nie daje... Nagroda [...]

ja jestem za tym żeby nie schodzić poniżej 30 min. może byc więcej mod "Film, Muzyka i Książka" gg 406353 Tomek

[...] zapelnione powyzej tej wartosci maja zostac "uprzatniete" w ciagu 3 dni czy tygodnia. Na tym zyskalo by forum. i moj pomysl z maila moglby byc zrealizowany gdyby zrobic blokade calkowita. Ludzie nie wciskajcie mi kitu ze ktos nie ma kasy (np. 9 pln). Przeciez nawet ludzie ponizej 18 lat wydaja wiecej na piwo czy inne trunki ;) Maciek

Ponizej 5,5? Ja mialem w badaniu norme 2-8,5...wyszlo mi 6,5.

apteczny cyklik Ci sie marzy?? nie wydaje mi sie zeby w Us i A norma byla 20. Predzej w to ze jak bf ponizej 20 to biora cie za anorektyka