pan

Pan Marek jest czlowiekiem o niezwykle dobrym sercu i na pewno pomoże

http://www.polishfitness.com/index.php?m=interview&s=show&aid=3&uinfo=DOROTA_GALINSKA__wywiad__luty_2011 Wywiad przeprowadził pan Krzysztof Buczyński.

jeszcze co do filmiku - najlepszy ten drugi Pan, co "cwiczyl" z Dora biceps - jego wyraz twarzy: bezcenny. Patrzy sie jak zahipnotyzowany:-D przy okazji, przypomnialo mi sie, ze Dorota trenowala tyle czasu fitness gimnastyczny. To to już musi być total hardkor, szczegolnie przed zawodami. Ja to w ogole do f. gimnastycznego bym sie nie nadawala, [...]

Zapraszam serdecznie w każdy poniedziałek na godzinę 20stą oraz czwartek na 19stą. Na zajęciach intensywnie pracujemy zwłaszcza nad nogami, pośladkami oraz tricepsem. Do sali fitness przeniosłam metody z siłowni.Chciałam w ten sposób stworzyć alternatywę dla pań, które z różnych powodów nie mogą (nie lubią, nie chcą, nie umieją)ćwiczyć w siłowni [...]

Nie wiem czy powinnam ale powiem to @-) Siłownia jest na ful wypasie a plan treningowy układam mi Pan Bogdan Szczotka ale chciałam poznać zdanie kogoś doświadczonego jak Pani Dorota. Ja osobiście nie jestem do niego zupełnie przekonana :-| a jeśli się nie ma przekonania to ciężko ćwiczyć ;-) A cóż to za ćwiczenie? squat’y z hantlem nie mam [...]

Drogi Panie Marku, Zgadzam się, że taki sok to zastrzyk zdrowia POD WARUNKIEM,ŻE TEN ELIKSIR OTRZYMAMY PRZY UŻYCIU WYCISKARKI DO SOKÓW , A NIE Z KARTONIKA! Dzięki wolnoobrotowej technologii działania nie napowietrza go przez co zawarte w nim enzymy pozostają żywe, a sam sok – świeży i zdrowy, co Pan z pewnością wie! ;-) Warto nasz owocowy drink [...]

Wiele z nowo przychodzących tu Pań ma mylne przeświadczenie, że po kilku treningach z obciążeniem większym niż różowa hantelka, rozrośnie się do monstrualnie nienaturalnych rozmiarów, a jedzenie więcej, niż 1200 kcal spowoduje natychmiastowe przybieranie na wadze. Otóż muszę Was srodze rozczarować ! Ja to się wręcz zabiedziłam %-) Po roku 1800 [...]

siemanko, opalony:). Jakaś blondyna na przystanku robiła podryw na jogurcik %-). Podeszła i "mógł by mi Pan odkręcić jogurcik bo ja nie moge" %-) :D hahah

[...] przysiady na jednej nodze. Na prawdę dobrze ''wchodzi'' ;d https://www.youtube.com/watch?v=gxJplmu-_W0 https://www.youtube.com/watch?v=TI74Bdxq_7k co do tego przysiadu to pan na filmiku po każdym powtórzeniu odpoczywa, czyli stawia tą nogę która był w powietrzu na ziemię co nie daje dobrego efektu. noga cały czas musi być w powietrzu. Pozdro [...]

moze Pan Nastula postawil sprawe jasno :" chlopy ja walcze to ma byc transmsja live w polsce - zrozumiano ? " oby jego ostatnie zdanie w wywiadzie sie sprawdzilo

[...] dziennikarzom od razu po spotkaniu. Jeśli powiedziałem w nich cokolwiek nieodpowiedniego - z chęcią poddam się karze. - Jeśli chodzi o wymianę zdań w tunelu, jeśli znajdzie pan chociaż jeden przypadek, gdy przytoczyłem w mediach ostre słowa, które padły pod moim lub sędziego adresem w trakcie Independent.co.uk mojej piętnastoletniej kariery w [...]

[...] Był jedynie dodatkiem, sposobem na komunikowanie się z fanami. Chodziło o pozytywny przekaz, o trochę humoru i luzu. Nie miałem zamiaru wpisywać tam poważnych, oklepanych formułek. Nie łudźmy się. Po meczach piłkarze zwykle mówią to samo. Zagraliśmy źle, mamy nadzieję, że będzie lepiej, obiecujemy, że w następnym spotkaniu damy z siebie [...]

Oficjalnie: Van Persie nie przedłuży kontraktu! Dosłownie przed chwilą na oficjalnej stronie Robina van Persiego pojawił się taki oto komunikat: "Chciałbym poinformować fanów o mojej obecnej sytuacji. Ze względu na prośbę Pana Wengera oraz Pana Gazidisa przez wiele tygodni nie komentowałem sprawy negocjacji swojego kontraktu, ale doszedłem do [...]

idź pan w hooy %-)

Bracie apeluję do ciebie... Chodzi mi o to że obecny Johnson prezentuje zdecydowanie wyższy poziom od starego flaka jakim w tej chwili jest pan Austin. Gdzie ja napisałem że jest puszą soku pomidorowego bądź nie porównałem go do Harrisona? Co jak co ale Granta cenie i stawiam wyżej o Raya. Williamson to był solidny ale gdy walczył z Władimirem 7 [...]

moim zdaniem zwycięstwo w tej walce zalezy tylko od formy Vitka. jeśli będzie w zayebistej formie to Pan Odlanier nie ma czego szukać- to będzie egzekucja. jeśli zaś rzeczywiście Vitek ma kłopoty z wiekiem, szybkością i formą( czego ostatni rywale nie mogli i tak sprawdzić) to szala przechyla się w stronę Solisa. dla mnie największą zagadką są [...]

Boks. Kliczko - Solis: Będzie sensacja czy wyjdzie jak zawsze? Atmosfera skandalu i dużego napięcia towarzyszy ostatnim godzinom przed planowaną na sobotni wieczór w Kolonii walką o mistrzostwo świata wagi ciężkiej federacji WBC pomiędzy Witalijem Kliczką a Odlanierem Solisem. Dla dwumetrowego Ukraińca, który jeśli zwycięży, we wrześniu [...]

[...] że kontuzja miała przyczynę w zbyt intensywnym obozie ,bo ponoć Solis ważył najmniej od 3 lat ,możliwe że się przetrenował ,no ale nie było by tej kontuzji gdyby wcześniej pan tłuścioch też się przykładał do treningów (a wiedząc ,że jest pretendetem do walki z Kliczkami ,mógł to zrobić) ,nie odkładając szlif formy na ostatnią chwilę Pozatym [...]

daj pan spokój w tric bym nie wbil :-D

Daj Pan spokój ja monogamista jestem. A Pietrek nie miał szans, zresztą nie jarał się do niej Ale pogadać zawsze można;-)