SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pan

  • Dieta na mase w DT i DNT

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pan up to chyba żartuje? :d

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2012-10-23 21:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase w DT i DNT

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pan up nie żartuje. Synteza białek mięśniowych jest procesem bardzo kosztownym energetycznie. nie wierzysz mi, to zajrzyj do jakiegokolwiek podręcznika do biochemii. To czy się upasiesz, zależy od tego co będziesz jadł, oraz od Twojego profilu hormonalnego na który wpływ ma m.in skład ciała. Oczywiście w DNT nie mogą to być węgle (jedynie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2012-10-23 21:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nauka przewrotu w tył

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    NA WFie niech pan czy pani Ci pokaże lub http://www.youtube.com/results?search_query=przewrot+w+ty%C5%82&aq=f

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2913 Data: 2010-05-27 10:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko z serwatki na allegro

    Post
    Odżywki i suplementy

    Za 5zł to nie wiem, ale pomysł ze 105g w 100g produktu nie jest nowy. MLO swego czasu wypuściło odżywkę (nazwy już nie pomnę, sprawa sprzed może 10 lat), gdzie deklarowali, iż jest ona tak dobra, zbliżona składem do mleka matki, a jak wiadomo noworodek zyskuje gigantycznie szybko masę ciała, że 50gram tego białka odpowiada bodaj 65gr przecietnego. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2006-08-28 20:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co skuteczniejsze na Biceps?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sztanga jest oczywiście bezapelacyjnie najskuteczniejsza w budowaniu masy mięśniowej, jednak hantle dają wspaniałą mozliwośc odciazenia nadgarstków, a także możliwośc ich rotacji podczas wykonywania ćwiczeń co dodatkowo angażuje mięsień ramienny - choć to oczywiście przykład, można by ich podawać więcej. Polecam wykonywać zawsze jedno ćwiczenie ze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2003-03-13 23:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem- proszę o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] indeks glikemiczny od glukozy a wiec dekstroza(cukier gronowy) i maltoza(piwko). Tych produktow rowniez powinnismy sie wystrzegac . Wracajac do warzyw , bo beda stanowic wspaniale zrodlo blonnika, witamin , mineralow i brakujacych elementow smakowych. Mozemy sporzywac prawie wszystkie oprocz: ziemniakow, marchwi(wspanialym zamiennikiem jest [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2007-12-28 17:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Expertów.(kasiastych)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panie daj pan spokoj. Zjadlem Dwa opakowania tego peptydu i zadnych rewelacji nie zauwazylem. Spodziewalem sie pompy jakies i szybkiego wzrostu miesnia z racji tego zatrzymywanie NO ale nic takiego nie bylo.Troszke moze przytyło mi sie po tym ale jakis rewelacji nie zwuazylem. Lepiej dolozyc 40zł i kupic XPANDA a tak skopie ze po treningu łapami [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2005-04-12 19:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Numer zamówienia 719736

    Post
    SKLEP SFD

    Witam Może Pan składać nowe zamówienie, po złożeniu proszę podesłać jego numer, dorzucę obiecane próbki ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2016-05-16 09:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaseta VHS Combat 56

    Post
    Sztuki Walki

    Link do filmiku na google video: http://video.google.pl/videoplay?docid=-4673346075346065062&ei=OZU2SfTVCIKg2gK56sXwAg&q=combat+56 Ten najczęściej męczony pan,to mój instruktor Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-12-03 15:21:46

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2008-12-03 15:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + Gainer + Jabłczan

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie, ależ wystarczy wszystko ułożyć do kupy. Ten pan sam nie wie o czym pisze. mono nie polecam do geinera chcesz dobra mase to kup steak kreatynowy + jakis jablczan i do tego geiner w zaleznosci od diety Mylisz się w zeznaniach kolego. Mono czy jabłczan to kreatyna, efekt będzie ten sam lub przybliżony, gainer to ww/b Jak można porównywać [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2012-09-26 23:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pan J.Blaze zadeklarował sie na PW ze kupuje , jednak po przesłaniu nr konta zero odezwu , wg mnie takie osoby powinno sie karać minimum naganą zeby zrozumieli ze to nie zabawa

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2013-09-08 20:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fantastyczna inicjatywa. Po zdjęciach kilka działów wyżej można zobaczyć że Pan Piotr w niezłej formie Na pewno się pojawję, nie będzie czego żałować.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2011-01-12 15:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL Z MIETKA NA SILE

    Post
    Doping

    Mietka jest bardzo czesto uzywana przez 3 boistów (z powodu ograniczonych finansów) tak jak i anapolon Pan każmierczak pisał ze czesto 3 boje łaczą prop z mieciem , ale jest jedno ale przed zawodami dłaczaja do tego jakis ai badz mieszanke proviron + nolva , by podczas testów nie wykryto nadmiaru estrogenu badz wwaga zbyt nie wzrosła

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2005-12-18 17:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własna siłowania , a uprawnienia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kiedyś było że właściciel musi mieć uprawnienia instruktorskie itp. teraz się trochę zmieniło. Zgoda inspekcji sanitarnej/straży pożarnej, zarejestrowanie działalności gospodarczej i hulaj dusza, chyba że się myle PS. Pamiętaj o zatrudnieniu pań, które tańczą na gryfach. Brane są też pod uwagę wymogi samego budynku... (również nie jestem 100% [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2010-11-01 10:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Taka mała dygresja - Pan Michail już widze nocny dyzur w Fitnessie mnie tu nie było Doradca w dziale Fitness

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2003-06-16 22:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO ZNAWCÓW!!!!!!!!!

    Post
    Doping

    [...] z nowej alchemii bdb. orale różnie a le słyszę od znajomych coraz więcej pozytywów mam na myśli meta. biłem nowego npp bolda propa i są oki. mój dobry kolega nieświerzak bije trena a i gada że rewelacja. Też nie chcę pimpować to moje subiektywne odczucia i otoczenia. bo zaraz pojawi się pan esefd, albo spaun i napiszą ze cała alchemia to g****.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2010-07-17 23:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daj Pan spokoj z suplami cybera... wyciag z grzyba to pewnie w nim siedzial, nie jednego grzyba... masz na rynku spora oferte supli z pogranicza dopingu/suplementacji, a lapiesz sie za wyroby jednego z wiekszych paprakow w branzy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2016-06-12 11:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .....:NOGI:.....!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    trenuj całe ciało nie tylko nogi... wpisz w wyszukiwarke -trening cykliczny dla pań

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2007-02-19 16:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cola zero/light

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aczkolwiek 10% aspartamu to metanol, o którym mówić wiele nie trzba. Teraz tylko pytanie, czy rzeczywiście takie małe dawki są w stanie wyrządzić tyle szkód jak to się słyszy w mediach i czy rzeczywiście metanol kumuluje się w organizmie? No tego nie wiadomo, ale profilaktycznie można unikać aspartamu - strzeżonego pan bóg strzeże ;- /pozdr

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2011-07-01 19:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dnt

    Post
    Trening dla początkujących

    Z bicepsa też nikomu nie przy... wyprowadzenie ciosu to technika Przedewszystkim. Ten pan to do niczego się nie nadaje

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2016-11-12 18:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)