zawsze te porady z netu mozna odniesc do wiedzy lekarza pozniej, oni czesto sami z siebie o czyms nie pomysla a pozniej jest akcja typu: -no tak tak to pan moze robic...
O RGC w DG slyszalem same niepochlebne opinie ostatnio. Poczatkujacy maja bardzo ciezko bo jest tam wielu "napinaczy". Pan Roman tez zreszta nie prowadzi treningow tylko inni. Takie opinie dostalem od dwoch znajomych ktorzy tam probowali, zreszta majac mozliwosc trenowania pod czarnym lub purpura wybiore czarny pas. Potrzebuje tylko inf. na temat [...]
Panie Janku,ależ ja się nie sprzeczam.To jest moje zdanie i podtrzymuję,że obsesja to pozytywny czynnik w kulturystyce. obsesja 1. nieustannie powracająca, uporczywa myśl, prześladująca kogoś;..dokładnie jak Pan to napisał.:) Zmieniony przez - Mariusz"Diablo"Kwolek w dniu 2021-01-03 11:50:38
No i to jest super,każdy ma swoje przekonania.Ja uwielbiam uczucie obsesji dążącej do pasji,Pan obsesji nie toleruje i fajnie jest się kulturalnie różnić.
[...] mnie i za cierpliwość xD ( Pewnie nie raz pomyślał Pan : "Boże co za *******") xDD. Zrealizuje ten plan i odezwę się za jakiś miesiąc do dwóch :) Jeszcze raz bardzo dziękuje i miłej ( i przespanej ) nocy życzę :D PS. Jak coś to będę pisał prv, mam nadzieję że to nie będzie problem :) Zmieniony przez - Cyc407 w dniu 2011-01-11 22:11:35
Żaden ze mnie "Pan". Do warzyw się przyzwyczaj lepiej i stopniowo wprowadzaj te które lubisz, do częstego jedzenia też się z czasem przyzwyczaisz, nie 3 duże posiłki a 4-5 mniejszych. Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-01-11 22:31:53
ok, mam juz wszystko. Poźniej podam listę zwycięzców, gdy wszyscy doślą dane. Prawidłowe odpowiedzi: Joe Ladnier i Mateusz Burdzy Mateusz wzial 310 kg na zawodach w Choszcznie. http://www.animalpak.pl/forum/viewtopic.php?p=375560#375560 Ale jest mi naprawdę wstyd, że tak mało wiecie. Naprawdę z trudem uzbierałem te 10 poprawnych odpowiedzi. W [...]
[...] Myślę że Adamek wygra tą walkę ponieważ jest z pewnością bardzo dobrze przygotowany do tej walki, a przy tej decyzji utwiedza mnie fakt że w jego przygotowaniach brał udział pan Andrzej Gmitruk. Myślę że góral wygra z USS na punkty i oby Steve lądował na deskach bo z wypowiedzi Kinga świadczy że być może postara się o to żeby Tomek tego nie [...]
Napisane przez Seiken: (Gorinkan Forum) Postanowilem popytac moich mistrzow co na ten temat sadza i stad ta zwloka. No oczywiscie czy przy wiekszej ilosci ludziow klasc sie na plecy??? Pan od Thai : powiedzial , to znaczy nawet nie powiedzial , tylko sie spojrzal i wyslal mnie na "stacyjki" .... Kolega od Judo ( grube dany ): " czy [...]
Marian B. Zulu w mlodosci walczyl z Kimura (taki pan od Judo) przy czym zaliczyl z nim jedna porazke i jeden remis. Czyli gosc cienki nie byl a co wiecej niezle pokiereszowal Kimure. Info z Biografi Kimury.
[...] uważam jedynie że te dyscypliny w których priorytetem jest siła dają w rezultacie o wiele więcej zarówno jeśli chodzi sylwetkę jak i samą siłę poza tym, powiedz mi dlaczego pan Kruk zmienił dyscyplinę na wyciskanie skoro kulturystyka jest taką rewelacją ??? kulturystyka jest niczym innym jak paskudną hybrydą ćwiczeń siłowych " Szanujmy [...]
A RedBull doda ci skrzydeł... Daj pan spokój Zarty sie pana trzymają .:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. Doctor Hannibal Lecter "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A.
Dałbym jeszcze jedno ćwiczenie na plecy np. wiosło sztangielką czy ściąganie wyciągu górnego do klatki innym chwytem niż podciąganie na drazku. Za wyciskanie wąsko dałbym wyciskanie francuskie 2 serie, to samo w drugim cwiczeniu na biceps 2 serie. Jak ma Pan maszyne to wyprostów/uginań nóg to zrobiłym 3 serie jeszcze uginania po 10 powtórzeń.
[...] ze sobą kreatyne olimpa i dektroze, która była w bagażu podręcznym (zwykłego nie miałem). Jak zapewne wiecie podręczny sprawdzają, i pojawiło się pytanie: - Czy przewozi pan jakieś odżywki? - Tak - To proszę otworzyć bagaż Otworzyłem i wyjąłem suple, koleś odkręcił wieko i powiedział, że wszystko ok. Suple nie były wcześniej otwierane. A co [...]
Dzięki :0 Miałeś z nim do czynienia ? Dobry jest ? Bo szczerze mówiąc miałem już do czynienia z paroma konowałami i nie widzi mi się płacić znowu 80-100zł za "dobrre jest, Pan na maszynach poćwiczy a nogi na rowerze i będzie dobrze" :D
Tak wiec po pierwszym treningu. Poziom cwiczacych zroznicowany, atmosfera w sumie mila choc widac ze chlopaki sie jeszcze nie poznaly wszystkie. Byla jedna mila pani, w sumie to gdyby byla jeszcze jedna to chyba bylo by lepiej. Tak wiec apel do pan aby choc jedna sie zdecydowala, nie bedzie osamotniona w treningach :) Trening wszyscy ocenili na [...]
yh.. z głową.. staram sie.. dużo czytać a Pan Filar, hym.. moimz daniem widać jego doświadczenie.. jesli Sgo ito jemu sie naprawde nalazą, ja dziekuje za swoje, dzieki za rady, od.. czwartku piątku zaczyna sie zabawa.. yh.. z kretka.. mam nadzieje ze wszystko pójdzie zgodgnie z przewidywaniami.. no i.. do wakacji wszystko bedzie jak w planie.. [...]
Waldi,zanim odpowiesz,spójrz na datę ostatniej wypowiedzi chłopie.Ten pan który zakładał temat teraz może ma inne zajęcie, niż czytanie po 6 latach Twojej wypowiedzi