SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Początki, ćwiczenia itp

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1851

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 519 Napisanych postów 21399 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 141207
Żaden ze mnie "Pan".

Do warzyw się przyzwyczaj lepiej i stopniowo wprowadzaj te które lubisz, do częstego jedzenia też się z czasem przyzwyczaisz, nie 3 duże posiłki a 4-5 mniejszych.

Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-01-11 22:31:53
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 13 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 70
A no teraz zobaczyłem że 16 lat xd Adminów proszę o zamknięcie tematu, a tobie jeszcze raz dzięki
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kilka pytań

Następny temat

Trening aerobowy

electro
Polecane artykuły