pan

nie jest to forum analfabetów a pan zi grona polonistów ??? Plan klatka i triceps wyciskanie głową w duł wyciskanie głową w gure (hankle) pzrenoszenie wyciskanie na plasko rozpientki prostowanie na wyciągu wyciskanie fr. leząc pompki na poreczach wyciskanie na wąsko plecy biceps wiosłowanie hanklą wiosłowanie półsztangą wyciąg zza karku [...]

Ja trenuje w Raczadam i moge z ręką na sercu polecić ten klub. Treningi dla początkujących odbywają sie w 2 grupach. 1g. pon. 18.30-20.00,+ środy 18.30-20.00 + piątek trening na workach, sparingi itp. 19.00 lub 20.00. 2g. wtorki 20.00-21.30 + środy 20.00-21.30 + piątek tak jak wyżej. Jeżeli jesteś studentem to płacisz 90zł, bedziesz musiał wykonać [...]

ić pan w choy z cocolino , chyba lepsze mdma lub bfg myślalem ze wino tak flaki mi poyebauo , ale odstawilem storma i mono na jeden dzien i flaki nie bolały

Tomek napisz kto zajal pierwsze miejsce? Czyzby pan D. ?:) I napisz jaki miales wynik!! To prawda ze Kucharz teraz duzo cisnie? :> Służę wiedzą i radą :)

Zrobiłem, ale nie podoba mi się pytanie. 14. Jak ocenia Pan/Pani wpływ treningu sztuk walki na umiejętność pokojowego rozwiązywania konfliktów, Proszę o wybranie cyfry od 1 do 5, gdzie 1 jest oceną najniższą, a 5 najwyższą. >Przeze mnie czy przez innych... ludzie są różni, pacyfiści albo agresywni socjopaci. Jeden od razu poleci z pięściami, [...]

[...] tematy jak egzotykę i objaw delikatnego oszołomstwa, na które przystają tylko dlatego, by odbębnić kolejnego magistranta. Twoja praca, jak wiele innych wyląduje na półce pana profesora obok kilku innych magisterek, by pan profesor mógł chwalić się ilu to wypromował magistrów Mam wrażenie, że kluczowe pytanie brzmi: Czy sztuki walki mają [...]

Trening Push / Pull / Legs na przełamanie stagnacji autorstwa Radosława Słodkiewicza. Założenia treningu: - Cykl treningowy powinien trwać co najmniej 12 tygodni - Trening na masę z wolnymi ciężarami - Progresja ciężaru z treningu na trening (w miarę możliwości - optymalnie jest zwiększać ciężar, wtedy gdy we wszystkich seriach ćwiczenia, kończymy [...]

Krzysztof Wiłkomirski zajął 7 miejsce w 1 dniu turnieju. Pozostali nasi, startujący dziś, odpadli w eliminacjach lub repasażach. przy okazji, za judoinfo.pl podaję wyniki naszych pań, którym w Pradze na Pucharze świata kobiet poszło o wiele lepiej 1- +78-Sadkowska 2 - 63-Rainczuk P. 3 - 48-Pułkośnik 3 - Szczepańska 5 - Górnicka 7 - 52-Cabaj 7 - [...]

Kozak, ale nie można przesadzić, bo jeden pan (wiadomo który) przasadził i odszedł napewno nie tak jak chciał

1. z banem to joke byl przecie ja z ronim to pan brat, bo se razem interesy robimy ... 2. moze i spamuje ale nie daje zdjec innych bez ich pozwolenia ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

[...] dobra regeneracje organizmu i przyrosty bez zadnek konkretnej diedy a jedzac hmb zapijajac kreatyna?Pozatym ten chlopak ma 17 lat i 6 miesiecy stazu i tylko im suplementy w glowach.Jak magiczne srodki na przyrosty.A zaloze sie ze diety ten pan ulozonej nie ma.Tyle.Ale odpowiedz otrzymal jaka chcial wiec ja sie nie czepiam.Tyle ode mnie.

Dieta zbilansowana, żadna wysokobiałkowa. Najlepiej zajrzyj do działu "Ladies" - specjalnie dla Pań. Znajdziesz odpowiedzi na wszystkie nurtujące Cie pytania.

[...] lepiej pojsc sobie cos zrobic w tym czasie pozytecznego popadli w samouwielbienie po zwyciestwie a grecja a gdzie teraz jest grecja a gdzie my chyba wszystko jasne -dobrze pan Boniek napisał ze poziom reprezentacyjny do czegos zobowiazuje a oni maja problemy z podaniem piłki wewnetrzna czescia stopy na 10 metrów to przepraszam -owszem murawa [...]

dodam ze ten Pan wazy okolo 90kg wzrost 185

pytam sie bo ten pan tweirdz ze ma 36 w lapie w co buchlem smiechem a chce mu troche narobic lipy i siary za te jego klamstwa ;]

tego jeszcze nie było (chyba) zgadywanki hahahahhaha +/- 40 bedzie, byc może te 36 na nienapietym mierzył,u mnie różnica po napieciu wynosiła ok 2-3cm więc niecałe 40 powinien ten pan mieć (przy takim rozumowaniu)

ten pan ma dla mnie w lewej łapie 5zł zgadłem??

Po dokładnym przeanalizowaniu zdjecia stwierdzam ze w zwisie 30 a wstanie napiecia To TEn pan wie sam Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-03-31 00:29:04

ehhh daaaaaaaj pan spokoj wez sie za porzadne zarcie a wiesz chociaz ile jesz dziennie posilkow?? nie ma sie co w takim razie dziwic ze ludzie umieraja od koksow laduja nie wiadomo jakie ilości bo na normalnych dawkach nie idzie im ani 1 kg

[...] ze jak cos jest 2 w jednym to w sumie nie naddaje sie do niczego i co jeść, jakiś link do takiej diety. Linku do diety podac ci nie mozemy. Nie mozesz skorzystac z diety pana X bo ty jestes inny niz pan X. Musisz sam ulozyc sobie diete na podstawie artykulow podwieszonych w Odzywianiu. Czytałem troche i z tego co widze to polecany jest HST ? [...]