pan

[...] z krążeniem, choroby serca... Ja: nie P: no weź, zaraz wyjdzie że jesteś zdrowa }:-( Dostałam rozpiskę FBW na maszyny i na interwały na dni pomiędzy. Tydzień później pan instruktor ;-) sprawdził jak mi idzie siłowy i aeroby :-D P: na czym robiłaś aeroby? Ja: na rowerku, na orbim i na bieżni P: i co ci się najmniej podoba? Ja: bieżnia P: [...]

Ooo Widzę że Pan Robert odwiedził nasze forum Zapraszamy częściej do naszego działu Zmieniony przez - grabek777 w dniu 2009-01-19 15:10:10

[...] w przypadku, gdyby bryłka znajdowała się na samym dnie, po niemal całkowitym zużyciu KO??? Więc jakie to ma znaczenie, że zachowałem sobie część produktu??? Poza tym przesypanie części KO do innego pojemnika odbyło się na oczach przedstawiciela, który wcale nie protestował. *** Drogi Olimpie, nawet General Motors wypuszcza czasem wadliwe [...]

[...] t. Naturalnie w obecnej sytuacji ciężko bedzie mu coś zrobić. W grę wchodzi farmakologia. Na własną rękę jest jeden minus, w razie wizyty u lekarza padnie pytanie czy brał pan saa i sto innych. Jak będzie lekarz średniej półki to wyciągnie swoje wnioski: po co pan to brał, to od tego. A tak jak pójdzie do lekarza, jakiegoś dobrego to na pewno [...]

Witam, mam pytanko jakby pan rozpisał mi taki cykl: -Kretka 360 kapsów olimpu 1250mg -Hi-tec Ultra amino 5100 325 kapsów -Eaa xtra 500g activlabu -Taurynka olimpu 150caps 1500mg -2kg UNS wpc econo -2kg UNS carbon classic (10g leucyny/100g) Dojdą jeszcze witaminki, minerały i omega 3. To mój pierwszy cykl na kretce, planuję go dopiero na [...]

drazekm ja to się chyba nie dowiem ;-) Panie Janku ma Pan rację. W siadach ma Pan rekord taki, że ja jeszcze długo tyle na barki nie założę ;-)

"2 bochenki Pan robi, a co ile? Raz na tydzień? Ile Pan daje zakwasu na ile mąki? Długo to stoi potem, żeby zaczęło pracować i rosnąć? " Podałem składniki i ilości w poprzednim poście :-). Wg mnie tego zakwasu w ogóle mogłoby nie być bo i tak dodawane są drożdże ok. 2dkg na wymienione składniki. Gdy ciasto wyrośnie to odkłada żona na zakwas ok. [...]

Nie napisał Pan wcześniej ile tego zakwasu. Kilogram mąki pszennej, szklanka żytniej, na zakwasie (ILE?) i drożdżach. W przepisach jest o 2-3łyżkach, dosypywaniu mąki itd, a ja daję zawsze pół na pół (zakwas/mąka) - z różnym skutkiem. OK, koniec tematu :-) Odpowiedział Pan: Gdy ciasto wyrośnie to odkłada żona na zakwas ok. 1/3 słoika 0,7 l Po co [...]

jezoo - do przemęczenia organizmu to jeszcze daleko. Dla mnie to ma Pan już pierwsze oznaki przemęczenia. Organizm nie ma czasu na regenerację bo non stop atakuje Pan ciało różnymi bodźcami. W końcu zacznie się bronić w przeciągu tych 6 tygodni i będzie powtórka ze stycznia.

Panie Janku oglądając pańskie filmiki mam dziwne wrażenie, że zamiast redukcji jest Pan na masie @-| Nadmiaru skóry nie ma tak jak w kwietniu. Może Pan wrzucić film z pozowania - powinien mi lepiej zobrazować postępy?

Panie Janku oglądając pańskie filmiki mam dziwne wrażenie, że zamiast redukcji jest Pan na masie @-| Nadmiaru skóry nie ma tak jak w kwietniu. Może Pan wrzucić film z pozowania - powinien mi lepiej zobrazować postępy?Tzn. , że jak? Wiem, że mam za dużo tłuszczu. Wiem, że mam za dużo skóry pod piersiami, w okół pasa oraz kolan. Dzisiaj rano ważyłem [...]

Na to, że startuje Pan z kolosami to nie ma się wpływu, tylko ciekaw jestem jak oni wyglądają poza sezonem ;-) W przypadku Weteranów łatwo określić kto bije a kto nie. Pan ma formę cały rok i nie porównywałbym się z nienaturalami mimo, że stoi się na tej samej scenie. Zmieniony przez - jezoo w dniu 2018-06-19 09:43:39

o ! i tu jest pies pogrzebany jako ze pierwotna nazwa BV nie odnosila sie do tej nowej tak jak pan pisze : est to procent zatrzymywania azotu z danego białka, w stosunku do zatrzymywania azotu ALBUMINY osocza. i to jest ta nasza nic nieporozumienia dlatgeo ze nie wiem czemu niekt nie nazwal tej wartosci w jakis inny sposob jako ze zarowno pan [...]

[...] (bez żarcia zaczniecie redukować) i po dwóch latach voila ! http://www.swiatkowski.pl/hungkuen/images/tymczasowe1/00023.jpg Nie ma lipy. Tam nie ma tłuszczu he he. Ten pan też sobie trica nie narysował http://www.swiatkowski.pl/hungkuen/images/gallery_chiu_fujow.jpg . Złożoność i ilość form HG może odstręczać ale najwięcej krzywdy robią [...]

Rozumiem , rozłożę posiłki aby w każdym była odpowiednia ilość białka itp. Ale bardziej mi chodzi o te węgle. Popuri Jak mam zamienić carbo owocami ? Nie dobije tyle kcal i makro owocami. Nie wiem czy Pan mnie zrozumiał, ale każe mi Pan zamienić jeszcze zamiast tłuszczy to węgle :D Nie będę w stanie tego zjeść. A owocami nie podbije tak kcal jak [...]

kolejny drogi i bezuzyteczny supel zrobiony dla laikow niemajacych o niczym pojecia jednak na takich osobach firma zarabia najwiecej wiec produkt trafionyidealny dla pan bez zadnej wiedzy ktore chca zrzucic kilka kilo na lato siedzac przed telewizorem caly dzien i zagryzajac marchewke. tu nie trzeba nic probowac zeby wiedziec ze to badziew.zwykla [...]

[...] 6th level Greg Braxton 6th level Michael Ritchie 6th level Greg Gill 7th level Ben Poteat 7th level Shipul Patel 5th level Mark Pachkowski 9th level Guam Michael Papantonakis 10th level Greece Wayne Wright 10th level Julian Sawyer 7th level Kovilcac Pedrag Peda 9th level Yugoslavia Darryl Whitaker 6th level Darrell Gough 9th level [...]

Natolin pewnie mieszkasz na natolinie :). Ten pan chudy to tłumacz polsko-wegierski Pan Zimnusi.....ale okłamał was co do bruce'a bruce cwiczył to 3 lata od Yp Mana a wysokie kopy ..... Jet Kun Du dla celow filmowych i takie tam .......... ......no a ze sily sie nie uzywa to niech on mówi za siebie to ze on sily nie ma hehe to nie znaczy ze nie [...]

[...] to nie taki straszny był , oczywiście pogratulowałam jej odwagi i skuteczności, ale jednak zwróciłam uwagę, że 1.zostawiła dziecko (tzn wcisnęła jakiemuś dziadkowi: "pan mi go chwilę potrzyma" ...) 2. mogła jednak trafić na lepszego zabijakę/agresora/nożownika, który zrobiłby jej krzywdę. Nie wiem czy warto ryzykować dla komórki, no [...]

Pewnie dla Pana tak. Jest Pan młody, to inaczej wszystko Pan ogarnia, a my starsi już i głowa nie ta umiejętności mniejsze, choć i tak dobrze sobie radzę jak na swój wiek i możliwości, ale nie lubię zmian. Z resztą po co coś zmieniać jak jest dobre. Tym bardzie ,ze wszyscy byli zadowoleni, a teraz? Nie tylko ja narzekam, ale i młodzi narzekają. No [...]