pan

Ta, ja mam w lewym bicku 33cm a w prawym 34 cm, ale siła ta sama, no może powtórzenie mniej zrobię lewą ręką. Pan wyżej ma rację

zaden pan jeszcze w tym poscie nie odpowiadal

Nie trenowałem u pana Oknińskiego, ale cała ta szopka z Pudzianowskim moim zdaniem dość mocno naruszyła jego autorytet - wypuścili Pudzianowskiego fatalnie przygotowanego, ze słabym planem taktycznym, bez pomysłu na walkę - nie wiem, ile w tym ich winy, a ile samego Mariusza, ale z buńczucznych tekstów o łamaniu nóg "lołkingami" wynikałoby że pan [...]

..a co myślicie o usp jack3d? rozne opinie. jedni chwala, inni jak ja tak srednio. musialbys sam sprawdzic na sobie, ale mysle ze warto, bo mimo wszystko cos mnie tam rusza, wiec jak nie jestes za pan brat ze stymulantami to mozesz inwestowac.

[...] dawki jest ilosc SAA w krwiobiegu i podaz makroskladnikow przy aspekcie masowania oraz stopien zwolnienia PPM przy redukcji.. im wyzsze te czynniki tym dawka T3 powinna byc wieksza, nie ma tu zadnej filozofii.. typowa piramidka.. phi :D a clen? no paaaaaanie.. takie cykle masz za soba a nie wiesz jak clena uzywac? daaaj pan spokoj

aha dziekuje .jeszcze jedno pytanie a aminokwasy i glutamina co Pan sądzi ?

Pan Piotrek Kaczka poleca branie magnezu po skonczonym treningu

och jaki pan inteligentny

Pan Janek to jest mistrz :) a takie cwiczenie, bez paru lat treningu, z obciazeniem za glowa odradzam - ryzyko kontuzji jest duze. Lepiej trzymac obciaznie na wysokosci klatki piersiowej - osobiscie tak wlasnie robie czyli talerze na wysokosci klatki piersiowej. Co do spiec to osobiscie uwazam je za slabe cwiczenie. Za to w momencie kiedy unosimy [...]

No wiem ze wiesz ze Luka to mistrz:) Nie ma czym sie chwalic w sumie ale 11 lat temu na silowni SKL w Sopocie Pan Janek byle instruktorem i mialem przyjemnosc cwiczyc wg jego wskazowek - Niesamowity czlowiek i silacz :) Szkoda ze od tamtej pory nie trenowalem regularnie - no ale coz nie ma co zalowac :) dobrze ze teraz jest co jest, a wracajac do [...]

[...] srebrny medal. Pan Andrzej w wyciskaniu zaliczył 145 kg i otrzymał za ten bój srebrny medal a w martwym ciągu 230 kg zdobywając za ten bój brązowy medal. Gratulujemy naszym najstarszym zawodnikom za wspaniały start i godnie reprezentowanie naszego kraju podczas Mistrzostw Europy. Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2019-03-14 20:18:11

Zgadzem się z Panem Mirochą, bo te pieniądze , które otrzymuje zwiazek to właśnie są przeznaczone miedzyinnymi na to co mówi Pan Mirocha, w tym przypadku są to święte słowa.

pan ser ma racje narpiew podaj twoje dane i diete a potem ci pomozemy efekty to jest sprawa indywidualna

my mielismy na wf sko z miejsca . Skoczylem 3.05m i mówili ze bardzo dobry wynik ( 3 gimnazjum) Pan od wf nam zawsze mówił ze bardzo dobry wynik jak sie skoczy na odległosc 9 razy swoja stopa. tak wiec karzdy robił 9 '' tip topów'' i skakalismy nie pamietam ale skoczylem chyba cos koło 10 tiptopów moze troche wiecej Zmieniony przez - jarasek71 w [...]

a myślisz, że ktoś on line pomoże ? smaruj do lekarza a nie czekaj aż stanie się coś poważniejszego lub stan się pogorszy od tego jest pan w białym wdzianku żeby Ci pomóc

Pisalem juz o tym temacie....lecz przypomne moim zdaniem to jest wielki skandal ze WZTSKiF w Łodzi organizuje zawody w ten sam dzien co MP .prowokacja czy glupota a moze Pan Prezes mial jakis interes w tym co zrobil np ...... Teraz mamy wielki dylemat gdzie jechac po glebszym zastanowieniu sie nad sprawa postanowilismy jechac na MP do Kielc !!! [...]

Nikt nie zamierza nikogo obrazac ale troche dziwne jest ze Pan Prezes bez porozumienia z pozostalymi ludzmi ze zwiazku organizuje zawody w tak bardzo niefortunnym dniu jak 25 czerwiec nakladajac dzien zawodow na MP . Przypuszczam ze musial miec w tym swoj interes np lansowanie zawodnikow Społem Łodz,moim zdaniem teraz wszyscy zawodnicy z [...]

[...] skrytykować w sposób nieuwłaczający - tak jak to zrobili inni w tym poście. Nie trzeba od razu kogos nazywać "d****em". A co do Olimpu to naprawde nie wiem czy pan Sz. ma coś z nim wspólnego. Na zdrowy rozum to jest raczej jego przeciwnikiem skoro dalej jest prezesem czegokolwiem. Tak wiec kasując post obrażający go, wg. Twojego [...]

z tego co wielu pisalo wniosek jest taki, ze pan szanowny prezes nie jest w stanie zorganizowac sprawnie zawodow ani w wyciskaniu, ani w trojboju (czego z reszta sam empirycznie doswiadczylem). Ostatnie trojbojowe odbyly sie tak dawno ze nikt nie pamieta, wiec nie widze cienia argumentu dla ktorego dalej by mial mandat do kierowania lodzkim [...]

Pan Prezes J.S. kiedys mi wspominal o jakis zawodach w wyciskaniu lezac w Belchatowie po wakacjach , mieli zoorganizowac zawody w TS w maj -czerwiec ale cos im nie wypalilo,slyszal ktos o tym ?