SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pan

  • KRATA NA lato 2021 wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    Miałam zignorować, ale skoro już jest dyskusja na ten temat... %-) Mnie to tylko zaciekawiło, na jakiej podstawie padło: biegi na 35 km z przeszkodami dużo gorsze niż twoje biegi Jak mi wymienisz kolano to możemy rywalizować na każdym torze :-) a jakie są trudniejsze biegi np challenge formoza lub grom :-) To znaczy pod jakim względem gorsze? [...]

    Odpowiedzi: 1410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-24 14:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    [...] zabawki/gryzaki ale sporo czasu trzeba mu poświęcić codziennie 2,5-3h są dla niego i mocno jest do mnie przywiązany problem to mieliśy bardziej z obroną zasobów plus to pan nietykalski jeśli chodzi o wszelkie zabiegi pielęgnacyjne teraz już do wanny sam wchodzi i łapki da wytrzec i umyc ale był taki moment, że każda próba dotknięcia w celu [...]

    Odpowiedzi: 4213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-12 15:18:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ***** ! MR OLYMPIA 2007 - RELACJA ! *****

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Darek :) Skad Ty sie urwales ? Ten "starszy pan" to Vince Taylor - wspanialy zawodnik, ktory ma na koncie wiele wysokich miejsc w Olympii na przelomie lat 80tych/90tych i kilka tytułow Masters Olympia (Olympia weteranow). Tu wątek JustBe o Vincencie :) http://www.sfd.pl/Vince_Taylor-t287458.html

    Odpowiedzi: 440 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-29 14:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobic z siebie glupka - SW

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja juz nie mowie,ze BJJ,bo zaraz slyszalem pytanie"A CO TO?"Nawet lekarzowi podczas leczenia kontuzji,na jego uparte pytanie"jak pan to zrobil?"mowilem,ze trenuje zapasy...bo bylem tak wsciekly,ze gdyby ktos mnie wtedy meczyl pytaniami to.... Zycie mnie juz nie bawi "Nie wierz nigdy kobiecie" * * * [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 10343 Data: 2003-10-29 01:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Hasło reklamowe BCAA Xplode to jest dopiero coś, regeneracja teraz to pikuś. Pan pikuś BCAA Xplode = Mniejsze zmęczenie,więcej energi do ćwiczeń __________________________________________________________________ 1 . BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-12 18:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I ja spróbuje szczęścia:) Hasło Jako suplement stały, Olimp Bcaa Xplode na masę doskonały. Ochroni twoje mięśnie , więc od dziś zmień do niego podejście. Dawka niesamowita, aż sześć tysięcy aminów nas powita. Skład niebywały, zbuduje mięśnie niczym skały. Dłużej już nie czekaj, spróbuj i na suple więcej nie narzekaj. Odpowiedzi na pytania: [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 22:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 porcja barki triceps Pompa. 4/10. Chyba to nie zasługa K-OTIC że dobrze krew napłyneła, ale mimo to ładnie popuchłem. Pobudzenie. NO COMENTS CO ONI TAM SYPIĄ?? Chyba panu Czesiowi się sypneło za dużo stymulantów, rozdrażnienie, agrecha, złe wspomnienia. Smak, rozpuszczlaność. 8/10. Ładnie się rozpuszcza, smak ujdzie, dla mnie jest taki [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-24 10:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, pojawiam się ponownie po dłuższej przerwie... To, że nie było mnie na forum nie znaczy, że nic nie robiłam w tym czasie. Starałam się powoli wdrożyć w ćwiczenia na siłowni i zobaczy jak uda mi się wpisać je w plan dnia i czy w nich wytrwam.Widzę że się DA, i dlatego już pod okiem Szanownych Pań, chciałabym kontynuować swoje treningi i mieć [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-31 20:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra, i teraz ostatnia odsłona na dzisiaj - wklejam swoje zdjęcia z prosbą o komentarz...Mam wielki problem, otóż ćwiczę ćwiczę i nie widzę niestety efektów w zmianie wyglądu. Owszem siła jest , ale tłuszczyk nie chce schodzić. Dodatkowo uwidacznia się to czego za wszelką cenę nie chciałam uwypuklać - mam problem z górną częścią ciała. Zawsze [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-17 21:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuje Esther :)śledze Twoj dziennik i nadal bede:) Mam nadzieje, ze jeszcze wszystko da sie podrasowac i beda piekne miesnie :) Byłabym wdzieczna gdyby któras z Pań ekspertek zajrzala do mnie i troszke mi pomogla... Od konca kwietnia mam taki plan jak poniżej ale niestety nie widze efektow - przyczyna chyba leży w diecie i może ilości [...]

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-06 09:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juz podaje ciezar Max (podaje cieżar wliczając wagę sztangi) wyciskanie leżąc - 32,5 przysiad ze sztangą na plecach - 47,5 wiosłowanie sztangą - 35 wiosłowanie półsztangą jednorącz - 32,5 wyciskanie sztangi siedząc, do czoła 22,5 wspięcia na palce 70 wyciskanie francuskie sztangielka oburącz w siadzie 13 biceps - do sztangi lamanej dodaję 5 kg [...]

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-06 20:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oświadczam wszem i wobec, że dnia wczorajszego zakończyłam kolejny trening !! Zdjęcia postaram się wrzucić wkrótce (tzn. jutro lub next weekend):-) Od dziś lecę z nowym rozkładem i planem treningowym by Martucca\-) PLAN TRENINGOWY Dzien1. 1. MC łapiąc chwyt szeroki 5x5 rampa 2. Ściąganie drążka górnego do klatki 4x6-8 progresja/regeresja 3. [...]

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-16 19:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pan w gatkach nawet taki poczciwy się wydaje przy macaniu tych tyłków \-) Mali, czy efekty zabiegów utrzymują się? :-> Czujesz, że fałdy się luzują, a nogi są mniej uwodnione?

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-28 08:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agataq };-) Pan w szortach macający tyłki przez ponad 35 min pracuje nad moim boo-boo \-) oby tylko odniósł sukces:-> Chyba więcej już nie mogę ujawnić:-? - generalska tajemnica:-))

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-28 09:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli Moja Szefowa zgodzi się wyjawić rąbka tajemnicy to oświecę Was drogie lejdis....;-] zanim jednak zostanie wydany rozkaz od Martucci, musicie żyć w niewiedzy;-) ale uwierzcie mi na słowo, Pan w szortach jest świetny, wymagający i skrupulatnie pracuje nad moim boo-boo i udźcami :-))

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-28 09:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niezłe Ruda|-) śmieję sie juz dobre kilka minut\-) Tylko gdzie ten pan w szortach??mhmmmm....a tutaj się schował http://www.youtube.com/watch?v=6Fc4Qku_YnY

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-28 10:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS WIEDZY O STRONGMAN ----> CZĘŚĆ IV

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Pan Czorcia nas robi w chooja

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-06 15:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam, Od dłuższego czasu śledzę temat ginekomastii na tym forum. Po roku CZYTANIA postanowiłem, że coś z tym zrobię. Znalazłem złoty środek :). Chcesz pozbyć się tego gówna za darmo? Przeczytaj do końca :). Dla mieszkańców Bielska-Białej i okolic: 1. Idziecie do swojego lekarza rodzinnego i prosicie o skierowanie na USG piersi oraz na SKIEROWANIE [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-24 12:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Napisałem w pierwszym moim poście ile mam lat. Obecnie 21 :-) Czyli rozumiem, że podsumowując sprawa wygląda tak: Telefonicznie pan doktor ustala ze mną sprawy badania USG, mojej szacowanej wielkości ginekomasti oraz ewentualnie innych spraw. Umawiamy się na konkretny termin i za jednym razem w Kielcach kiedy spotykamy się po raz pierwszy, od razu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-21 12:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zrobiłem dziś USG i szczepionkę przeciw żółtaczce. W pracowni były dwie panie, jedna starsza, i jest młodsza. Młodsza pani notowała a starsza robiła USG. Oczywiście musiał paść tekst o tym że to niewielkie, że jakby schudnąć to by nie było i po co pan to wycina :) Zapłaciłem 120 zł za USG, ale wszystko poszło gładko i szybko. Wynik : niewielka [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-23 15:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)