Dla 16 latkow

...

Znawca

Szacuny 35 Napisanych postów 5664 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 62767

kojot widze , ze zamierzasz treningiem na sile teraz jechac :)

Zmieniony przez - ziompel w dniu 2005-12-10 16:34:04

http://www.sfd.pl/temat261925/ <-- linki do pelnometrazowych filmow ze znanymi kulturystami :)

I Nie Ma Srania ! %) (c)

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

dzieki chłopaki mam jeszcze sporo czasu na zastanowienie dal bym po sog-u ale nie mam jak

pozdro

...

kojot15

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 51286

ziompel - masz racje

bede teraz bral krete to chce jak najwiecej zeby poszlo mi sily na klate

ale jeszcze sie okaze w trakcie przypadkiem nie bede dalej jechal na mase

www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8

...

Strangeman

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 492 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2182

Chopaki, zapodajcie jakiś doooobry trening na łapki - na gwałt

P.L.E.A.S.E

http://www.sfd.pl/temat47683/strona993/ - najstarsze moje fotki
http://www.sfd.pl/temat47683/strona1076/ - starsze moje fotki
http://www.sfd.pl/temat47683_strona1123/ -nowe moje fotki

...

kojot15

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 51286

a kogo bedziesz gwalcil

www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8

...

kojot15

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 51286

a co chcesz na mase na rzezbe na sile czy na co ??

www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8

...

kamil1982

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 2363 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 20539

plan na lapki hmm dobry film pornograficzny i nazmiane lapkami

a take powaznie pytanie od czego moze tak nagle leciec krew z nosa ?

bo mi pzred chwilą leciala ale juz przestalo naszczescie....

choc wątroba z dnia na dzien
mi gnije to i tak kupie 100metki i je zarzyje

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

kamil moze z nadcisnienia albo oslabienia a co do trenigu na lapy to ja tez szukam chociaz mysle ze lapy mi przestaly isc bo bylem chory przez pewien okres i strasznie oslablem ale kupie sobie jakies odzywki postaram sie trzymac diete i bedzie gites ja robie standardowo biceps i przedramie z plerami a tric z klata a cwiczenia wykonuje takie na jaki mi sprzet pozwala

...

kojot15

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 51286

kamil1982 oslabienie+tussi=podwyzszone cisnienie a co za tym idzie krew z nosa czesto tak mam nieraz

www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8

...

kamil1982

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 2363 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 20539

no kojot mozliwe bo dzis na silce siedzialem ponad 2.5h robilem klate i biceps

choc wątroba z dnia na dzien
mi gnije to i tak kupie 100metki i je zarzyje