SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dla 16 latkow

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1937829

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7997 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 70855
sorry ze tak poza tematem ale
ma ktos jakis program do mixowania/przerabiania/wycinania muzy (mp3) ?

Widze ze wszyscy zastosowali się do zasady "Shut the f*** up and train"

Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 5664 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 62767
ja mam do wycinania mp3 ;f tzn mozesz sobie z mp3 np. 20sek fragment wyciąć

http://www.sfd.pl/temat261925/ <-- linki do pelnometrazowych filmow ze znanymi kulturystami :)

I Nie Ma Srania ! %) (c)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7997 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 70855
tylko wycinanie czy ma jeszcze jakies funkcje?

Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 231 Wiek 110 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1171
a ja dalem sobie dzisaj najciezszy terning w hostorii ale nie bede go opisywal; bo duzo by pisac, postanowilem taki zrobic gdyz jak wspominalem w poprzednich postach ze cwicze w poniedzialek, wtorek i środe no i niestety nie udało mi sie dojść na siłkę w ten poniedziałek bo musiałem koledze pomoc nosić drzewo:) ale zauważylem postep w wycisku klasycznym a fekety są nastepujące: 60kgx10, 72,5kgx10, 75kgx10, 80kgx6, 92,5kgx2,5(zrobilem 3 ale te dwa to takie z pomoca) wiec sila wzrosla! no i w sumie to wlansie wrocilem z treninhu i jadlem specjalnie chlebek z pomidorem i twarogiem:) hehe
a co u was nie opisujecie juz co robicie? kojot, major i reszta

Nie ma lipy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 5664 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 62767
tylko wycinanie :/ wiesz ale ten program zajmuje 216kb więc i tak jest nieźle

http://www.sfd.pl/temat261925/ <-- linki do pelnometrazowych filmow ze znanymi kulturystami :)

I Nie Ma Srania ! %) (c)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 51286
kivlov- szkola sie zaczela to juz nei mam tyle czasu i do tego juz kupe zadan mam to musze robic jak chce dobre oceny i zeby zdac a tak pozatym to ostanio tez robilem klate w pon. a dzis plecy i bic w piatek nastepny trening juz nie moge sie doczekac go bo bede robil klate
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 231 Wiek 110 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1171
ogladacie mecz?? polska-walia narazie jest 0-0 kurtcze jak oni nie strzelili bramki nie wiem! a program do mixowania powiem jutro jak kolega z klasy mi pwoie bo jets dj w jakims malym klubie

Nie ma lipy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1055 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6277
Kurde, szkola sie dopiero zaczela a juz mam jej dosyc rodzice zaczeli sie wkurzac na mnie bo siedze tylko w pokoju i ćwicze... a nie siedze z nimi albo robie zadanie a ja cwiczylem tylko 1,5h jak wrocilem ze szkoly a pozniej sie uczylem .. dalej sie ucze... mam nadzieje ze mi mojej silki nie zlikwiduja... bo jak tak to zaczne chodzic na "miasto" do silek i moga sie pluc... ahhh musialem sie wyzalic gdzies bo oni mnie nie rozumieja

$$ Mafia Ślązaqf $$

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 231 Wiek 110 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1171
czasem tak bywa tez tak mialem ale jzu sie przyzwyczaili:) i jest spoko bo zaczalem sie lepiej uczyc:) np z biologii bo wlasnie silownia mnie zmobilizowala do nauki z biologii:) a jak sie uicze biolii to i inne przedmioty tez sie naucze hehe weystraczy uwazac na lekcji i juz jets oki! a w zeszlym roku chodizlem po kryjomu na silke bo rodizce nie pozwalali a teraz juz mowie ze normalnie ide cwiczyc! mam przeciez 17 lat i sam decyduje o wlasnym zyciu

Nie ma lipy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7997 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 70855
siema ziąki
jak ktos lubi atb i chce to http://s11.yousendit.com/d.aspx?id=2C4WBHECKJZX31MIM94NN6TI07  moze przesluchac sobie, jak ktos zna dobrze to bedzie wiedzial czym to sie rozni od oryginalow...(oczywiscie to amatorszczyzna)

jaktam? wszyscy splitem jądą? ja calosciowy robie juz miech i jak narazie spoko, odrobilem wszelkie straty chyba nawet z nawiązką tylko ze lawki teraz nie mam...

Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2005-09-08 19:29:05

Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net 

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Wiadomości - NBA

Następny temat

Synthol - Cud czy Masakra?

forma lato