Szacuny
47
Napisanych postów
7999
Wiek
113 dni
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
70884
Właśnie zrobilem pierwszy trening 10 w HST i po zrobieniu wszystkich ćwiczeń na klate i plecy oprócz martwege, stwierdziłem iż sproboje pobić rekord na klatke, no i pobiłem o 10kg HST jest świetne w dodatku przez ostatnie dni prawie nic nie jadłem a jutro moze dietke zaczne dopiero odnowa
tylko nie pytajcie sie ile juz podnosze , bo dalej za mało
Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2004-11-22 19:21:09
Szacuny
13
Napisanych postów
4191
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
102834
każdy tak mówi ze jak na serie biore 62 to ponad 80 powinienem brac na max moze to przez moje długie rece bo łapa 37 wyglada gorzej niz 31 u mojego brata o 10 cm nizszego