Dla 16 latkow

Rob mase az bedziesz bal sie sam siebie Potem mozesz sie rzezbic.. Tluszczyk nie przeszkadza, zawsze mozna go spalic aerobami + dobra dietka redukcyjna

czyli mam nie chudnąć?? i nie przejmować sie tym??? tylko masa???

No raczej tak.. Ew. jesli juz bedziesz mial dobrze rozlozona dietke na mase to mozesz zaczac biegac/jezdzic na rowerku, jesli rzeczywiscie tluszcz Ci przeszkadza.. Jednak radze sie nie martwic, sam zobaczysz jak potrenujesz troche dluzej..

najwazniejsze to powiedz cos wiecej o sobie ile cwiczysz itd.i uzupełnij profil klubowy !!!!!!!!!!!!!!!!

a ja po melanżu jestem

Ja wczoraj mialem zielona impreze polaczona ze zlocistym Tyskim.

a ja dzis ide na impreze z kochanym czrnym specjalem "Specjal potęga" "Czarna Potega Pomorza"

scd ona jest wiecej warta!! jak mam sie nie przejmowac jak poza nia mnie nic nie interesuje?
poza tym kto chcial sie zabic z powodu laski?? heh ja poki co jeszcze nei mam takich pomyuslow. ale juz qrwa nie wytrzymuje ide wlasnie na rower jade do mohla (jakies 10km) i tam se chyna cwiare kupie wypije,poleze troche w lesie i wracam do chaty.

ja sobie reke roz***alem o zywoplot i to ostro ale dobrze ze ona jej nie zobaczyla bo zieja by była zemnie ale cala klasa prawie widziała i ------------>

bk