Dla 16 latkow

Nowy temat Temat Zamknięty

...

saib__ ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 84647

Rob mase az bedziesz bal sie sam siebie

Potem mozesz sie rzezbic.. Tluszczyk nie przeszkadza, zawsze mozna go spalic aerobami + dobra dietka redukcyjna

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

...

barka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 287

czyli mam nie chudnąć?? i nie przejmować sie tym??? tylko masa???

...

saib__ ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 84647

No raczej tak..

Ew. jesli juz bedziesz mial dobrze rozlozona dietke na mase to mozesz zaczac biegac/jezdzic na rowerku, jesli rzeczywiscie tluszcz Ci przeszkadza..

Jednak radze sie nie martwic, sam zobaczysz jak potrenujesz troche dluzej..

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

...

Listek2004

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1016 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7417

najwazniejsze to powiedz cos wiecej o sobie ile cwiczysz itd.i uzupełnij profil klubowy !!!!!!!!!!!!!!!!

Ostatni wierny "Treningowi Dla 16-latków"
http://www.sfd.pl/temat147126/
http://www.sfd.pl/temat154746/strona1/
http://www.sfd.pl/temat154341/

...

Yarekbboy

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 7997 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 70855

a ja po melanżu jestem

Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net

...

saib__ ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 84647

Ja wczoraj mialem zielona impreze polaczona ze zlocistym Tyskim.

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

...

Listek2004

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1016 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7417

a ja dzis ide na impreze z kochanym czrnym specjalem "Specjal potęga" "Czarna Potega Pomorza"

Ostatni wierny "Treningowi Dla 16-latków"
http://www.sfd.pl/temat147126/
http://www.sfd.pl/temat154746/strona1/
http://www.sfd.pl/temat154341/

...

kileri

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1029 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 12254

scd ona jest wiecej warta!! jak mam sie nie przejmowac jak poza nia mnie nic nie interesuje?
poza tym kto chcial sie zabic z powodu laski?? heh ja poki co jeszcze nei mam takich pomyuslow. ale juz qrwa nie wytrzymuje

ide wlasnie na rower jade do mohla (jakies 10km) i tam se chyna cwiare kupie wypije,poleze troche w lesie i wracam do chaty.

http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=126560&x <--moje fotki

...

SCDriver

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 3636 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 13393

ja sobie reke roz***alem o zywoplot i to ostro

ale dobrze ze ona jej nie zobaczyla bo zieja by była zemnie

ale cala klasa prawie widziała i ------------>

...

Listek2004

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1016 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7417

Ostatni wierny "Treningowi Dla 16-latków"
http://www.sfd.pl/temat147126/
http://www.sfd.pl/temat154746/strona1/
http://www.sfd.pl/temat154341/

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

Wiadomości - NBA

Następny temat

Synthol - Cud czy Masakra?

Polecane artykuły

Dla 16 latkow

Po siłowni, o siłowni

Ankieta

Wiadomości - NBA

Synthol - Cud czy Masakra?

Najgorsze i najlepsze prezenty dla kulturysty i zawodniczki fitness

Proste sposoby na to, by nie marnować jedzenia!

Kiedy nie sięgać po anaboliki?

Euforia: sport, leki czy narkotyki?