DT MissInvincible

...

Ekspert

Szacuny 5995 Napisanych postów 10061 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214367

Właśnie się obawiam, że się skończy na tym, że go nie dociągnę do końca. Tym bardziej, że to jest dosyć intensywny plan, progresja musi być z treningu na trening i stosunkowo często są zmiany w zakresach powtórzeń i metodach intensyfikacyjnych. Mam teraz chwilkę by się zastanowić

Zmieniony przez - missInvincible w dniu 28/06/2022 08:54:06

Zmieniony przez - missInvincible w dniu 28/06/2022 08:54:55

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html

...

nightingal Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6529 Napisanych postów 36038 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679847

No to faktycznie ciężko wybrać. Tyle opcji że nie wiadomo na co się zdecydować.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

missInvincible Moderator

Ekspert

Szacuny 5995 Napisanych postów 10061 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214367

Ja to najlepiej wszystko na raz

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html

...

bziubzius Moderator

Ekspert

Szacuny 4304 Napisanych postów 17985 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282905

piekna sylwetka miss

Rzeczywiście widać, ze góra jest mniej robiona i drobniejsza
tylko, że tak jak mówisz po kątek nie sportowym, a takim codziennym i kobiecym to w sukience jednak fajniej wyglada tala sylwetka jak masz

Najważneijsze, żeby Tobie odpowiadało to, w jaką stronę idziesz

https://www.facebook.com/kingazuralskayourcoach/

http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy_Bziubzius-t1079302.html

...

nightingal Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6529 Napisanych postów 36038 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679847

Bo sylwetkowo to raczej by można popracować bardziej nad detalami niż ogólną masą. Tyle że to nudny trening - przynajmniej dla mnie by był.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

nadine 21

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 1813 Napisanych postów 2920 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 73561

Sylewetka jak dla mnie petarda.

"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz". Mistrz Zen Seung Sahn

https://www.sfd.pl/Dziennik_biegowy_Nadine-t1196269.html

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6525 Napisanych postów 62329 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777963

Wystarczy foty wrzucić i już się ruch w dzienniku zrobił

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

paula.cw Doradca

Ekspert

Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096

Miss no jest żyleta. Jak obserwujesz progres przez te lata to widzisz że jest coraz lepiej czy masz jakiś okres kiedy masz wrażenie że forma była najlepsza?

Mój blog o treningu i diecie: http://silawilczegoapetytu.pl/

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Paula_pociążowa_redukcja-t1159434.html
Dziennik konkursowy: http://www.sfd.pl/Paula_NOWE_CIAŁO_W_BUDOWIE-t1103547.html

...

Paatik

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12212 Napisanych postów 22070 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627793

O Paula zadała bardzo dobre pytanie.

http://www.sfd.pl/Paatik_–_Bikini_bez_wstydu_vs._Krata_na_lato-t1146012.html; http://www.sfd.pl/Złapać_formę_życia_przed_50tką_Albo_nie_oddać_czasowi_tego_co_mam.-t1111853.html

...

missInvincible Moderator

Ekspert

Szacuny 5995 Napisanych postów 10061 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214367

bziubzius
piekna sylwetka miss

Rzeczywiście widać, ze góra jest mniej robiona i drobniejsza
tylko, że tak jak mówisz po kątek nie sportowym, a takim codziennym i kobiecym to w sukience jednak fajniej wyglada tala sylwetka jak masz

Najważneijsze, żeby Tobie odpowiadało to, w jaką stronę idziesz

Zawsze to można zmienić jeśli gusta czy priorytety się zmienią

jeśli będzie mi się udawało utrzymywać tkankę tłuszczową na podobnym poziomie do stanu obecnego to na pewno z większą chęcią będę poprawiać górę

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat