DT MissInvincible

nightingal

missInvincible

Night, teraz jest wręcz przesyt przepisów fit - dlatego też dawno zrezygnowałam z wymyślania swoich wersji wszystko już było.

Ale to nie tak działa. Trzeba znaleźć swoją niszę - i może być nawet dość abstrakcyjna. Zobacz że niektóre strony z przepisami mają gigantyczną popularność a niektóre niemal zerową. Kwestia trafienia w odpowiedni punkt.

Kiedyś byłam zachwycona pewnym blogiem kulinarnym i zdecydowałam się na zakup książek tego autora. Niestety byłam totalnie zawiedziona !
Jednak w przypadku Miss, podobnie jak Night, widzę duże szanse na powodzenia- tak bloga, jak i ewentualnie książki !

Bardzo miło z Waszej strony może przeprowadzka do nowego mieszkania i więcej swobody zainspirują mnie do częstszego gotowania, kto wie

No na pewno proste to nie jest, bo mieć fajny pomysł na przepis to jedno, fajnie go obfocić to drugie, a sprzedać gotowy produkt to trzecie. Ale z Miss ambitna bestia, dalaby radę

21/11/2020

Aktywność:
Trening z gumami
Kroki: 8k
Bieg: 8km


Treningos dzisiaj wyglądał tak:

1a. HT jednonóż 3x15
1b. Rdl z gumą jednonóż 3x12
1c. Przyciąganie gumy do brzucha 3x15
2a. Step up 3x12
2b. Wznosy ramion bokiem z gumą 3x15
3a. Uginanie nogi z gumą 3x12
3b. Fire hydrant z gumą 3x15
3c. Wznosy gumy do góry klatki 3x15
4. Brzuszki 3x20

Pobiegane dzisiaj 8km. Generalnie biegło się łatwo, nawet się zadziwiająco mało zmęczyłam tyle, że nudno mi było.
Mimo dużych nadziei, chyba się nie przekonam do biegania tymczasem, do końca miesiąca jeszcze trochę zostało, także biegamy dalej.

Brakuje mi jeszcze 200zl do kwoty, którą bym chciała zebrać - proszenie ludzi o kasę - nawet na szczytny cel - nie należy do najłatwiejszych zadań

Dieta:

1. Owsiane, dynia, whey, tahini, jabłko AN, czekolada
2. Pierś z kurczaka, bułka, feta, oliwki, burak, pomidor, ogórek, ciecierzyca
3. Twaróg, makaron, cebula, pomidor, ogórek, jabłko





Zmieniony przez - missInvincible w dniu 21/11/2020 23:01:05

22/11/2020

Aktywność
Kroki: 7k
Bieg: 6km

Potruchtałam dzisiaj znowu, nie za bardzo mi się chciało ale mało aktywna byłam w ciągu dnia więc należało się nieco poruszać

Przyszła paczka z gymshark i jestem zadowolona z większości rzeczy co nie jest za dobre, bo nie mogę wszystkich zatrzymać i teraz nie wiem co zwrócić a co zostawić najbardziej jestem chyba zadowolona z legginsów i stanika.





Na śniadanie był omlet dyniowy. A na obiad makaron z kurczakiem i warzywami. Kolacji jeszcze nie jadłam ale coś nie za bardzo chce mi się jeść po bieganiu więc może dzisiaj odpuszczę.








Zmieniony przez - missInvincible w dniu 22/11/2020 20:57:28

Daj foty - to Ci pomożemy wybrać:)

Tak, porady pewnie by się przydały

missInvincible

teraz nie wiem co zwrócić a co zostawić najbardziej jestem chyba zadowolona z legginsów i stanika.

My (męska część publiczności) też chętnie pomożemy

missInvincible

Tak, porady pewnie by się przydały

No to wiesz co robić...

Widze się zebrało grono fachowców, też mogę doradzić skromnym słowem.