DT MissInvincible

Dobrze słyszeć, że lubicie swoje miejsca pracy ludzie zazwyczaj uwielbiają narzekać jak to im źle i niedobrze - także to naprawdę miła odmiana też lubię swoją pracę!

Podsumowanie tygodnia 15 redukcji

Oj powiem Wam, że w tym tygodniu już nieco bardziej odczułam mniejsze kalorie i nie mogłam się doczekać diet break'a.
Trochę sobie podjem w tym tygodniu wprawdzie nie poszaleję, bo wyjdzie mi 2000-2100kcal dziennie ale to i tak dobrze i mała przerwa się przyda.

Pomiary są zdecydowanie bardzo pozytywnym zaskoczeniem. Już do 5 z przodu blisko










Zmieniony przez - missInvincible w dniu 04/07/2020 11:15:46

Tu jeszcze szybka fota pleców i barków - tu właśnie siedzi najwiecej tłuszczu i schodzi w ostatniej kolejności - tu raczej będzie ciężko o super efekt.

Ślicznie to wygląda, Miss po prostu petarda masz sportową i jednocześnie kobiecą sylwetkę


Zmieniony przez - rion10 w dniu 2020-07-04 12:52:20

Dzięki rion!

Ja bym chciała bardziej suchą górę i przyznam, że zawsze schizuję na tym punkcie, bo nigdy nie mogę dojść do takiego punktu w redukcji, gdzie ten BF w górnych partiach jest niski. No ale zobaczymy jeszcze za te parę tygodni jaki będzie ostateczny efekt.

Dokładnie jest jeszcze sporo czasu więc nic gwałtownie nie musisz robić na tą chwilę już jest super.

Sexi fota wyszła - plecki ładne ale tyłek i 2ki w tych dżinsach to palce lizać:)

he he też widziałem. Fajnie po prostu się prezentuje całą sylwetka jest proporcjonalna, a na pewno będzie lepiej

Miss musimy połączyć siły, u Ciebe z nóg schodzi najszycbiej a u mnie z góy :D

chociaż uważam, ze u Ciebie góra pezentuje się bardzo ładnie

Moja żona w czasach startowych miała 11% BF, ale nie czuła się wyśmienicie w tym czasie.