Dla 16 latkow

GAL1: z tym 13-latkiem to całkiem inny przykład był. Po twoich ostatnich wypowiedziach bardziej wątpie w to co piszesz, wydaje mi się ze to jest zwykła prowokacja. Moja niewiara ma pewnie wiele wspólnego z zazdrością, w końcu takich efektów (o ile są prawdziwe) tylko pozazdrościć. Ja jednak pozostaje przy tym że nie uwierze dopuki nie zobacze.

napiszcie czego mi brakuje najbardziej i co mam robic żeby polepszyć swój wygląd

kim ty jesteś do ****y GAL1 że piszesz że mnie znasz co ty ******lisz,ja nie wiem kim jesteś.Mam tyle co pisze w profilu wymiary są już zresztą chyba nieaktualne,obadam wkrótce.Skąd ty jesteś,gdzie ćwiczysz?? gdzie mnie widziałeś.

jak tam leci
dawno tu nie pisalem.
jak tam przyrosty u starych znajomych ?

Mlody nic tylko pogratulowac szczescia

Jaroch odnosnie 1 nigdy nie pij kreatyny z bialkiem, bialko znacznie obniza wchlanialnosc kreatyny. Najpredzej bialko 30 minut po krecie.
2) bierz wszystkie witaminy, a przedewszystkim b12
3) np. wznosy tulowia, kladziesz sie na laweczce tak zeby tulow wisial kumpel Ci siada na nogi, bierzesz sztange na kark i robisz wznosy tulowia, no chyba ze masz specjalny przyrzad. Reszte zanajdziesz tu http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm
Twoje pytania swiadcza o tym ze nie wiesz co bierzesz, bedziesz zalowal w przyszlosci ze zmarnowales swoj pierwszy cykl.

Strong no coz przyrosty slabiutko, caly czas te zastoje.

Ludzie co jest że ja nie mam takich przyrostów jak wy po kretce np.mottor,

fajnie ze ktos skomentowal moj program na poprzedniej stronie :(((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((

Sorry Vox jestesm winien ci przeprosiny!!!
Pomylilem cie z innym Voxem z Bielska!!!
Myslalem ze jestes nim a okazalo sie inaczej.Mam nadzieje ze cie nie urazilem.Jeszcze raz sorry!!!
POZDROWIENIA!!!

Gal1 po tak niemilych wypowiedziac zachowales spokoj, i nadal jestes grzeczny nie wkur**** sie na wszystkich moze i On naprawde tyle cisnie. Nie wiem nie znam sie jeszce za bardzo, nie wiem czy to mozliwe ale chlopak madrze prawi, moze poprostu ma talent. A jak klamie to jego sprawa oszukuje sam siebie...... Pakuj, pakuj a moze do wakacji Ci 100 pojdzie.

Jak widac moze jeszcze jest kilka osob ktore wierza w moje osiagniecia.Wszystkim im dziekuje i mam nadzieje ze sie spotkamy kiedys w przyszlosci.Z gory wszystkim im dziekuje mam nadzieje ze oni tez osiagna swoj cel jaki sobie postawili.Zycze wam wszystkim wytrwalosci w tym co robicie.POZDROWIENIA!!!