Ufff... siemano.
Co tam jak tam, i dlaczego wy tak zap*****lacie z tymi postami??
Hehe, mam maly problem - otoz chetnie bym sobie zrobil trening, ale... no wlasnie, chcialbym zaczac barki trenowac, bo kaptur mam za duzy i wygladam jak 'klasyczny pocisk'.
Ino jak tu barki trenowac z tym moim rozwalonym?
Napewno nie moge robic wyciskan zza glowy sztangi bo tego lekarz zabronil a pozatym boli jak diabli (lekarz to wogole mowil, cobym nie cwiczyl barkow i nie robil
za duzo cwiczen na obreccz barkowa, ale mowil, ze z umiarem to moge, a nawet wskazane w ramach rehabilitacji
). Michali powiedzial, ze wzniosy bokiem, ale mozna cus jeszcze?
Co do kolesia co pierdzi nauka --> gratulacje, nie liche osiagniecie.
--
-=pozdro 4 all
-=hihi :]