[...] amortyzacji bo ciężki jestem.a w planach spore dystanse. Ale widziałem asics gel hyper 33 czy jakoś w dobrej cenie. Mniej żelu i podobno bardzo naturalny bieg. Dobre na zawody i do sprintów. Lekki jesteś więc jak znalazł. Sam ich o mały włos.nie wybrałem, ale według żony za ajskrawa zieleń i trudne byłyby do utrzymania w czystości. Kolejna [...]
[...] A na dodatek zwolni metabolizm (czytaj: będzie się bronić przed wysiłkiem). Redukcja tkanki tłuszczowej to jednak ciężka walka z tłuszczem - wagę ciała można obniżyć stosunkowo szybko lecz spalenie tłuszczu wymaga mozolnego samozaparcia! Wiem co piszę - za dwa dni mam zawody i do dzisiaj myślałem, że jest nieźle ale teraz wiem, że jest kiepsko!
Włochy-Neapol,Sapri.....Byłem w tych rejonach na poczatku lipca w 2012. Jest cały reportaż z tego-zawody Mr Europe i Mr Universe..... Wstawałem o 6 razo by juz zwiedzac,porobić zdjęcia ,filmy-było już wtedy ok 34 st C.... Z początku dziwiłem się dlaczego tamtejsi mieszkańcy tak wolno chodza ale jak po 5 minutach miałem całą koszulke [...]
We Włoszech jest naprawdę dużo siłowni-w Sorrento na pewno z kilka bedzie...:) Czasem na mapach google pod odp powiekszeniem sie pokazuja... Polecam odwiedzić Sapri-jest w odl ok 80-100 km od Sorrento-Od 6 lipca do 8 lipca odbywają się tam super zawody kulturystyczne-dosłownie przy plaży.Ma się tam pojawic kilku polskich kulturystów....
Nie sądzę-z plaży moglibyście obserwować zawody i opalać sie oraz pływać w morzu.... https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1.0-9/p417x417/541753_3916026457295_1630954592_n.jpghttps://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/t1.0-9/561208_3916026897306_1097608832_n.jpg Koniecznie zalicz Via Appia Antique-warto się tam wybrać [...]
[...] chodzi o masę, latem gdy robię rzeźbę włączam w to maszyny i ćwiczenia izolowane Konkretnie, sylwetka w sam raz i wystarczająca dla samego siebie, jeżeli nie interesują Cię zawody. Tak trzymaj, jest kozacko O zawodach nie myślę, ale liczę jeszcze na jakiś progress :) zadna sylwetka nie jest wystarczajaca panie n3x apetyt rośnie w miarę jedzenia [...]
jedna z najlepszych sylwetek na sfd. startujesz w mr.sfd? no nie wiem czy jedna z najlepszych, jestem nowy na forum i dopiero poznaję tutejszy poziom :) myślę, że na jakiekolwiek zawody za wcześnie, mam w planie poprawienie sylwetki, ale o zawodach raczej nie będę myślał, robię to amatorsko, dla siebie i po części dla swojej pani hehe xD
hmmm moze by tak bujnal nozke na zawody ale jest kat do 85 i jak tu rywalizowac z moimy marnymi ciezarami z np Arturem Miksa hehe;P No cóż, może będzie w słabszej formie hehehehe.
I takie zawody się ceni i organizatorow ktorzy nie biora kasy w kieszen jak zwiazki, a inwestuja w nagrody i jeszcze ten turniej jest charytatywny to jest mega gest !
Darek Formella Przed chwilą · .. Pierwsze Otwarte Ogólnopolskie Zawody w Wyciskaniu Sztangi Leżąc o Puchar Wójta Gminy Chmielno 02.07.2016 r PLAŻA GMINNA dodajemy nagrody do 6 miejsca kobieta weteranów juniorów starszych i do 4 junior młodszy
Panowie przedtem była tabela Schwartza ,która faworyzowała małe wagi...i też były spory. Wilks preferuje duży ciężar. Jeśli chodzi o ocenę boju ,to nie wymagajmy cudów...to były zawody o Puchar Wójta , a nie MŚ. Dlatego było jak było...
[...] przedtem była tabela Schwartza ,która faworyzowała małe wagi...i też były spory. Wilks preferuje duży ciężar. Jeśli chodzi o ocenę boju ,to nie wymagajmy cudów...to były zawody o Puchar Wójta , a nie MŚ. Dlatego było jak było... Krzysiu uważam że zasady (zwłaszcza podane przez sędziego publicznie a opisane wcześniej w regulaminie) powinny być [...]
Jeśli chodzi o ocenę boju ,to nie wymagajmy cudów...to były zawody o Puchar Wójta , a nie MŚ. Dlatego było jak było... Krzysiu uważam że zasady (zwłaszcza podane przez sędziego publicznie a opisane wcześniej w regulaminie) powinny być respektowane bez względu czy to MŚ czy Puchar Wójta. Bo w innym wypadku wychodzi cyrk To fakt że po coś te [...]
[...] wyciskania i ustalone zasady a sędzią podającym komendy był Józef Bejgrowicz osoba która tak ja ja uznaje że zasady to zasady i trzeba ich przestrzegać bez względu kto wyciska. Więc dlatego wszytko było ok a nie dla tego że tamte zawody wygrałem a na tych zająłem drugie miejsce w OPEN Zmieniony przez - rumich w dniu 2016-07-04 13:51:08
[...] poprzeczne na bicepsach) Ciężary - 5/10 Zmęczenie - 5/10 Multimedia: brak W piątek koniec redu - podsumowanie w weekend, w sobotę rocznica ślubu więc wyjazd do Żagania na zawody kulturystyczne jest zagrożony.... Musiałem walczyć z własnym lenistwem - organizm wie że kończę i na okrągło słyszę w głowie - "odpuść bieg" itp. W pasie rano na [...]