witaminy

mam diete i znam sie na suplach. Ale chcialem sie dopytac co i jak zastanawialem sie nad High Kickiem i BCAA + witaminy

[...] obrócę to słyszę o "Hight Kick'u" pozytywy :) Właśnie patrzę jego skład... toż to on ma BCAA więc chyba nie ma sensu dokupywać go osobno (chyba że sporo ważysz). Weź jakieś witaminy oraz ZMA na lepszą regenerację i sen. Glutamina to raczej mit, osobiście też nie odczułem jej działania więc szkoda kasy. Jeżeli nie chodzisz na siłownię a masz [...]

No nie wiem chce cos na dobra regeneracje bo nie chce rezygnowac z treningow. Po wyliczeniu mam ich 11 tygodniowo, a wole cwiczyc niz siedziec w domu na kompie i sie opier... wiec ludzie polecaja mi HK i bcaa + jakies witaminy.

J/w , ułóż najpierw porządną dietę, przykładaj się do treningu i przyrosty będą. Ewentualnie jak już chcesz coś łykać to kup sobie jakieś witaminy,omega 3, magnez, cynk ...

Jak ma wyleczyć , jak to jest zwykły suplement diety. Dokładnie to suplement diety będący źródłem cynKu, witaminy B6 i E oraz ekstraktów z nasion dyni zwyczajnej, korzenia pokrzywy zwyczajnej, owoców palmy sabalowej i kory śliwy afrykańskiej. Ponadto masz różne czynniki wywołujące to schorzenie .Np zapalenie przewlekłe prostaty bakteryjne - [...]

zacznij dbac o skore , nawilzaj ja czesto , jezeli masz wory pod oczami kup jakis zel pod oczy, mozesz kupic jakies witaminy, wcinaj duzo owocow i bedzie lepiej, pij duzo wody mineralnej.

ale zazwyczaj malutkie porcje. witaminy i tak trzeba uzupelniac dodatkowymi suplementami... (niestety, przy monotonii posilkow kulturystycznych i zwiekszonym zapotrzebowaniu na wit. i min. jest to potrzebna forma suplementacji)

przecież magnum to gainer, takie żarcie w proszku a storm i shock to odpowiednio stack kreatynowy i no-booster. jak mały staż to ew. gainer/białko do uzupełnienia braków w diecie, jeśli takie braki są oczywiście. witaminy, zma i koniec.

[...] zastanowił bym się nad takowym supelmentem... Jezeli chodzi o uzupełnianie min i wit to ja osobiście wolałbym dolozyć tą kasę co by poszła na apteczne zma i zakupić witaminy z minerałami olimpa wersja sport... Dla uzupełniania niedoboru witamin taki suplement + stuuf z żarcia w zupełności wystarczy!! Inna sprawa marketing.. inna sprawa [...]

Dokładnie nie ma problemu z racji tego, że jest to suplement to tak jak nieletni może iść do apteki i kupić witaminy albo l-karnitynę działa to podobnie

[...] pozniej przerwa ale cwiczylem i teraz jestem w 1 liceum. Panowie nie chodzi mi o rzezbe tylko o to zebym wazyl te 70 kg chociaz bo jestem za chudy. Mam 1x 700g WPC 80 witaminy i 300 g kreatyny. Hej, tutaj diet nikt nie układa. Najpierw wstaw ankietę z działu [...]

[...] wariant),to musisz wiedzieć,że wchłania się on w 20%. 100% wchłanialności ma naturalna witamina c która zawiera bioflawonoidy(wariant droższy) PS. Bezpośrednio po spożyciu witaminy c nie myj zębów, Bo uszkodzisz sobie szkliwo. Według mnie lepszym rozwiązaniem będzie wypicie na raz niż popijanie przez cały dzień. Zmieniony przez - mariusz1983 w [...]

witaminy/mineraly/omega3 i starczy;-)

nie są potrzebne na starcie... na poczatek dieta + białko,gainer do uzupełnienia w razie braków +witaminy jakies

jezeli chodzi o bialka/gainery jesli masz braki od samego poczatku, ale nie sa az tak duze i wyrabiasz z jedzeniem to nie potzebujesz nic. a jak wiesz, ze przyda sie pod reka cos w prochu to ewentualnie mozna dac. Prozdrowotnie: WITAMINY, OMEGA 3, MZB http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html [...]

suple dobre Witaminy kup z Olimpa. Jak za duzo ryb nie jesz to omege 3 i jak masz dodatkowe pieniadze to chela mzb i masz dobry cykl pozdr!

do tego dokup sobie insuleanK z nutrabolics, dorzuc magnez, wapń na lepsza przepuszczalnosc blon sluzowych,cynk, witaminy i minerały tu polecam special two z firmy NOW. Kreatyne popijaj sokiem winogronowym.

a nie lepiej Animal Pak podobno najlepsze witaminy

białka obojętnie które wszystkie z które podałeś są z górnej półki jak masz dietę i nie jesteś na cyklu ssa to witaminy w takich ilościach jak w animal paku nie będą potrzebne. kup te które wychodzą najekonomiczniej . Zmieniony przez - Florian555 w dniu 2008-09-07 23:24:33

witaminy olimp białka wymieniłeś znakomite, rzuć monetą stawiałbym na bsn, optimum, matrixa. zdr