witaminy

BA + AAKG/cytrulina + Kreta (np. mono) = super zestaw do tego BCAA jako dodatek witaminy, o3 i inne tego pokroju wszystko zależy od zasobności portfela i nie ma jednoznacznej odpowiedzi... każdy radzi co uważa a poglądów jest wiele ... każdy (prawie) równie dobry

[...] tani mało fejkowany i działa pozytywnie na układ na stawowy, napewno, poprawi tobie komfort cyklu. Testosteronem możesz manipulować dawkami i estrami i bierz mniejsze ciężary na cyklu, po treningu rozciągaj mięśnie, kręgosłupa, i innych stawów , spożywaj dużo wapnia, magnezu i witaminy d3. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-09-20 11:55:42

dorzuc witaminy c do diety

białka, bcaa, witaminy i minerały, kreatyny/stacki, spalacze - bez tych produktow nie widze dobrego salonu Treca. Wypisane ogolnie bo wiadomo ze kazdemu pasuje inny konkretny produkt ;)

Mono cm3 Nitrobolon, nitroprogen, perfect whey protein, magnum 8000 mass xxl, witaminy, AAKG, BCAA G-Force, ClenBurexin ZMA, może jakieś X packi.

[...] razy w tygodniu minimum (bieganie, rower, pływanie), siłownia 2 razy Dieta: Posiłek 1 (8.00) - mleko 100ml (0.5%) - płatki owsiane 60g - ser biały chudy 100g - Omega 3, witaminy i minerały. Posiłek 2 (10.00) - chleb razowy (2kromki) - polędwica z indyka 100g Posiłek 3 (przed treningiem) - Ryż biały 50g - piersi z kurczaka 150g - [...]

a co radzilbys jeszcze zakupic jakie witaminy suple itp ktore wedlug ciebie sa przydatne do cyklu. a i na silowni wiecej cwiczen robic na cyklu ?? i jak z brzuchem cwiczyc czy nie bo roznie gadaja? sog polecial Zmieniony przez - paat w dniu 2012-05-15 15:06:25

Ja nitro brałem tak jak było na opakowaniu napisane. +4kg wpadło :) 1msc cykl trwał,bez zadnych mono do tego. Dieta,witaminy i gainer musi byc -nie zapomnij !!!

Clen na początek o.k. Bcaa może być to. Nitro kilka gram węgli tam jest, dużo nie dużo, zależy jak kto patrzy, ja bym wymienił na sam jabłczan BA można dorzucić. O3, witaminy, minerały... wedle wymogów, potrzeb diety Tyle.

albo na witaminy, lecytyne, zma i b-komplex

[...] wychodzi mi, że moje spożycie witamin powinno być ok. 3100 bez nadwyżki z nadwyżką to jakieś 3700kcal. Jest to możliwe? Aha, a co do kcal to w jakich procentach mają być witaminy? b/ww/t. Tzn. ile mi potrzeba b/ww/t na dzień przy mojej masie 65kg ? Bo z tego co wyczytałem to na moją wagę powinno mi przypadać ok. 2g*65kg*4kcal=520kcal białka, [...]

Zależy jak na Ciebie co działa. Ja np. mam około 1,7g tłuszczu na kg masy ciała i się nie podlewam fatem . A węgli mam około 5-6 i około 2-2,5 g białka. I nie witaminy, tylko wartości odżywcze, bo chyba o to Tobie chodziło . Musisz mieć nadwyżki conajmniej 300kcal.

Rozumiem, że to tabletki są? Słyszałem, że najlepiej kupować witaminy w formie zawiesin - jeżeli chodzi o wchłanialność. Czy to prawda?

[...] czas robisz badania i obserwujesz efekty, bedziesz zadowolony zostajesz ,jak nie to dziękuje narazie Bardzo fajna odpowiedz. Tylko Nie niby tylko naprawdę mnie prowadzi nie powiem ma forum kto bo jest to zbyt znana osoba. Zapomnialem ogolnie dodac o suplementacji. Jest to NAC 2x 500mg z wit C 2x1g, 5xkwasy omega, kompleks witamin, witaminy b.

Duże dawki witaminy C (1-2gramy ed) !! Glukozamina jak juz to tylko profilaktycznie a nie po urazach

[...] którym : relacje zdam co tydzień dieta oparta na low carb według z uwzględnieniem reakcji organizmu suplementy : reduktor ( gaspari mitotropin albo get fN chyba że ktoś doradzi coś lepszego ) , yohimbona + białko gaspari myfusion + witaminy olimp trening : codziennie areoby + trening siłowy 3 razy tyg zdjecia przed i po kiedy ukończe cykl

Troche Drogie Te Witaminy z Dodatkami ale mozesz

-Storm porcja po treningu -Bcaa rx gold 10g przed i po treningu -Purple Wraath juz ma aminy wiec niech pije porcje po treningu jak skonczy sie bcaa -Glutamina xplode porcja rano i przed snem -Witaminy multiple do sniadania -Carbo po treningu -Axis ht x4 -imo zbedne w takim okresie robienia formy. -Animal Nitro przed treningiem jak skonczy sie [...]

zaprzestaj treningow lub rob tylko lekkie i apropo bierz jakies witaminy nie tylko C bo to czesto jest blad

lodzianin jaki bys cykl proponowal bo ponoc massdrol jest dosc toksyczny i nie mozna go dluzej stosowac. niezaczne cyklu dopuki nie bede mial wszystkiego od a do z , mam oslonke hepatil i liv 52 mam witaminy , wiec jeszcze tylko ten odblok musze ogarnac co i jak .