witaminy

tez mnie kusi dluzsze stosowanie witaminy D, ale jakos nie moge sie zebraco3 na miesiac styknie

Powiedz, że to Twoje kosmetyki, ale działające od wewnątrz. Inna sprawa, że moja żona nie oponuje przy zakupach jak długo to są lajtowe suple - białko, omega, witaminy, izotoniki. W sumie ma rację, lepiej pracować dietą, a dawać tylko to co ciężko albo drogo uzupełnić jedzeniem.

Ogolnie wszystko tam jest, biosterol (nigdy nie bralem sprawdze), nitrobolon (1 raz w zyciu), kreatyna, tcm, WPI, WPC, glutamina, tauryna, Lkarnityna, jakis spalacz treca, kazeina w saszetkach, glukozamina, witaminy treca.. wcinam co nieco ;-)

Robiłem telefonem i w choojowym świetle.. 2x Plutonium 2x Bcaa Tst 2x Ca/Mg 2x Omega 1x Witaminy 1x Whey Delicious 1x C-6 1x Anabolic Fusion 1x Createston 1x Cell Max 1x Carbo Plus 1x Gluco Fast

[...] noty a nie kupic najtanszy badziew i pisac ze nie dziala a nie dziala bo srodku nie koniecznie jest to co na etykiecie jakby na mnie nie dzialalo tez bym nie kupowal a wiem ze dziala te kilka suplementow wiec stosuje stale a same zielonki stosuje okresowo bardziej w ramach detoxu i regeneracji organizmu niz dostarczenie tych 30% witaminy C

Jutro dojdą jeszcze magnezy i witaminy z Olimpa. Większość po śnieżynce ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/78c3b2cac7ff456ebbeb1a75397fabfe.jpg

A oto mój taki zestawik :P Białko wykorzyhstane w 1/3 a carbo moze z 4 miarki :P Niedługo jeszcze ma dojsc 2x ostrowia, carbo, witaminy i chela min z olimpu, guarana z hi-tec i tyle narazie :P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/61bc24c1f3634fdf99ee857eb380e868.JPG

Od lutego Mass XXL niestety zdrożał już 173zł ale dostałem fajny rabat :D Do tego Horse power Xpand i witaminy :) http://i43.tinypic.com/i6hyf4.jpg

Łakocie i witaminy :-} /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/73c9fc0b0924428cb6e46a224aa7486f.JPG

No to coś ode mnie, za jakiś czas wrzucę nowe foto, czekam tylko aż wygram w konkursie Activlaba bo to kwestia czasu 8-) W tej dużej puszcze siedzi Gainer Mass Shocker UNS %-) Do tego jeszcze witaminy Olimpa ale się skończyły i czekam na nowe. http://i44.tinypic.com/wapmpi.jpg Zmieniony przez - virus191 w dniu 2012-01-20 11:41:09

Matrix Protein 5kg 80% BCAA mega caps 300 z Olimp HMB olimp 450 caps Magnez Omega 3 Witaminy Moj zestawik, wiem, wiem hmb ale postanowiłem dac mu szanse zobaczymy co wyjdzie. Miałbym pytanie raczej o białko, czy ktos juz to brał, jest to 5kg 80% białka firmy z UK Matrix Nutrition, była tania wiec ja kupiłem wystarcza na 100 porcji, pisza ze jest [...]

witaminy, magnez i omega tylko to dobre z olimpa i oplacalne

Ja już gdzieś pisałem, białko jakościowo mają dobre, cenowo o-3, witaminy. Kreatyna dobra... Reszty nie kupuje. Mnie do tej firmy zraża przede wszystkim fakt, że istnieją tak bezużyteczne i drogie produkty jak massacra %-)

[...] jest każdy środek mający negatywne dla zdrowia skutki uboczne i nie ważne dawki - istotny jest fakt szkodliwości' to tez nie jest to takie oczywiste, nawet w odniesieniu do witaminy C. Współczesne badania wskazują na jej szkodliwość w dawkach powyżej 1 g dziennie. Osobom ze skłonnościami do tworzenia kamieni nerkowych witamina ta zaszkodzi. Im [...]

[...] i zastanów się ponownie czy aby na pewno takie kontrole byłyby wskazane. I czy nie będzie to wylanie dziecka z kąpielą? Spice, pisałem o B12, nie o koenzymie. Działanie witaminy ma być doraźne, a nie długofalowe, jak to się ma z koenzymem. I ani słowa nie napisałem o Polfie. Zresztą Polfa chyba nie daje mixów megadawek witamin grupy B? Nie [...]

Poza tym spice nie słyszałeś o greckim b12? 10000 mg w amp (witaminy nie koenzymu), w grecji dostaniesz ja w aptece bez recepty Przy tym to musi dopiero d**a boleć ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

Ok dzieki za info czy saw palmetto tez mam jesc do oxy bo do testu jadlem? Reasumujac lecytyne mam z olimpa, omega 3 z witamina d3 k2 witaminy i mineraly w dwoch tabletkach, pije ostropest na oczyszczenie watroby z toksyn, pije siemie lniane i len mielony, mlody jeczmien, pije czystek tez troche tokstn usuwa, magnez z potasem bialko izolat plus [...]

[...] w ostatniej serii.Chyba ze typowo na mase i siłe to schodze tez do szejściu. Matek-jak najbardziej zamień Max Carb o wiele lepsze. Dyniox-3/4 x w tyg.maksymalnie wystarczy chodzic po max.1,5 godz.Moim zdaniem masz wolną przemiane materii jeśli trudno Ci nabrac kilogramy.Polecam Mass XXL i Creatin 200 mesh.+witaminy to podstawa w budowaniu masy.

[...] waga:85kg Bialko: 2,5g/kgmc Wegle: 5g/kgmc Tluszcze: 1g/kgmc Ekto Pierwszy cykl kreatynowy po przebudzeniu 5g kreatymy platki owsiane 150g/mleko200ml/banan30g/omega3 2kap./witaminy chleb pelnoziarnisty 150g/szynka z piersi 150g/pomidor 30g domowy obiad z ograniczeniem niezdrowych tluszczy(mlode ziemniaki 300g/ schabowy panierowany 150g) [...]

[...] powtórzeń,nawet na maszynach mozesz to zrobić. -przerwy miedzy seriami to ok 2/3 minuty -kazdy ruch kontrolujesz -suplementacja w tym okresie to wszelkiego rodzaju kreatyny,witaminy aminokwasy w tym rozgałezione i glutamina, -300-400 kalorii dziennie wiecej niz normalnie To raczej wszystko z podstaw,jak cos to pisz-jesli o czym zapomniałem to [...]