witaminy

witaminy bierze sie do posilku pelnowartosciowego najlepiej do sniadania.. mzb bierz na 30/60min przed snem.. suplement diety nie moze byc.. to znaczy ze nie mozesz tego uwazac za swoje glowne zrodlo pozywienia.. bialko ostrowi mozesz kupic i brac np po treningu bo widze ze diety to ty nie masz ;]

[...] i dopiero zaczynasz historię z suplami. Zamiast kupować tego całego arsenału w zupełności wystarczą Ci dwie małe puszki Cell Pump'a. Albo Puszka TCM i do tego apteczne ZMA i witaminy. Tauryna jako transporter kreatyny może być ale tylko w przypadku samego TCM, jeśli zdecydowałbyś się na Cell Pump'a to możesz z niej zrezygnować. Cell Pump ma już [...]

[...] sobą korzystniej z Jego stażem jest wybranie jednej z opcji Albo 2 małe puszki Cell Pump'a lub Puszka TCM 300 mega capsów z Olipma + Dextro Juice. I do tego ZMA apteczne i witaminy. Nie ma sensu łączyć razem 2 puszek CP z TCM tym bardziej, że kolega ma za sobą dopiero cykl na Monohydrancie. Do tego spory potrzeba czasu, niektórych etapów lepiej [...]

[...] ROBIŁEM : fbw 15/10/5 = 6tyg (bylem bd zadowolony) ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: niedawno przeziębienie (podbilem wiecej witaminy c i wg uwazam na siebie bardziej teraz) PRZEBYTE KONTUZJE: brak ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak [...]

muzyk bialko nr 1 w usa ( ranking sprzedazy) optimum 100% whey 2,27kg kosztuje 25$czyli mniej niz 80zł posiada w skladzie izolat,koncentrat, witaminy, enzymy itd ostrowia b. dobrze zarabia na swoim wpc nalezy tez zwrocic uwage ze kiedys serwatka szła w kanal a teraz mleczarnie maja obowiazek przetwarznia jej lub odsprzedawania do innych celow [...]

Kojuuuu - przeanalizuj składy a potem wygaduj takie głupoty. do autora - jest ok.Witaminy i zma weź olimp'u - odpowiednio vita-min sport i chela-mzb.

tomq nie uważasz że tej witaminy d3 5000 iu nie będzie za dużo ?

Bierz Pan witaminy z MRM Beyond lub Daily Complete Formula i po problemie. Lepszych raczej nie znajdziesz.

aha to kup bcaa+mono i tyle z dodatkow witaminy/o3.

Kreatyny: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_Micronized_creatine-opis2606.html BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Scivation_Xtend-opis25596.html [...]

A masz jakiś niedobór witaminy konkretnej? IMO nie ma sensu kupować preparatów multiwitaminowych lepiej dokup konkretny preparat np wit E i np. wit D jeśli brak Ci słońca do tego jakiś magnez+cynk

podobnie tez witaminy z FA na noc i dzień, po tych na noc bardzo głęboki sen,dużo lepsza regeneracja

dział odzywianie i 10 wskazówek żywieniowych na początek z tego działu jedynie witaminy możemy ci polecic

nupel wczoraj się urodziłeś? carbo może mieć m.in. dextroze, tauryne, witaminy, minerały, ... skład ww jest bardzo ważny bo co byś powiedział na carbo ze samymi monosacharydami?? Zmieniony przez - cyklon04 w dniu 2005-03-20 14:29:44

witaminy powinno sie brac rano przed lub po posiłku (jak kto woli) ja magnez + multiwitamine łykam zaraz po śniadaniu tran natomiast bierz po posilku. Carbo przed treningiem tak 50g jeśli chodzi o posiłek potreningowy to trudno mi powiedzieć ale co do regeneracji to warto łykać witamine E znacznie przyśpiesza regeneracje co jest naukowo [...]

[...] tylko pojawi się na sklepie sfd bcaa to zamawiam(hi-tec, którego na chwilę obecną brak). I tutaj moje pytanie: czy wziąć coś jeszcze co pomoże mi w redukcji/diecie? Jakieś witaminy? Coś takiego: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Fat_Transporter-opis574.html ? Albo CLA&Green tea Trec'a? Dajcie znać co się przyda to wezmę wszystko w jednym zamówieniu. [...]

narazie trzymaj się wyłacznie diety, witaminy jak najbardziej

Które te witaminy wziąć?

mozesz dorzucic volu. DT rano 5c magny, po treningu porcja GM lub XP DNT rano 5c magny. HMB daj po 2 kapsy 3 razy dziennie, rano, po treningu i wieczorem ja bym nic nie dorzucal ewentualnie: Prozdrowotnie: WITAMINY, OMEGA 3, MZB http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html [...]

uśmiechnęła się bo sama się kłuła Aby B12 działało trzeba ładować duże dawki, ale najpierw należy upewnić się, czy organizm reaguje właściwie. B12 wpływa na wzrost siły, ale nie jest to działanie trwałe, kulturystom się raczej nie przyda. Ponadto w dużych dawkach nic nie jest zdrowe, nawet witaminy, choć może w dziale doping to nie jest argument