Dzisiejszego dnia po wcześniejszym przeglądaniu godzinami forum, zakupiłem sobie takie oto produkty: *OLIMP Pure Whey Isolate 95 600g *Vita-Min Multiple Sport Mega Caps 60 blister Olimp *Creatine mega caps 1250 400 caps Olimp ( Creatine monohydrate) *Olimp BCAA Xplode - 500g Prosił bym kogoś kto już wcześniej miał do czynienia z tymi produktami [...]
[...] mnie jednak kilka spraw, moze rozwiaze ktos moje watpliwosci. Pierwsza rzecz to cena. Paczka kosztuje nie wiecej niz 30zl, wystarczy na 30 dni czyli taniej wychodzi niz inne witaminy a ilosc witamin i mineralow jest znacznie wieksza niz w tych drozszych. Jest tu jakis haczyk? Druga sprawa to sposob przyjmowania tego. Kapsulki sa bardzo duze, [...]
Wiec lecze sie u dermy... on mi nieprzepisal zadnych witamin zeby brac... wiec sam sobie kupilem TRAN 500mg w jeden tabletce., kupilem tez witamine A + E i cynk ZINCAS. Na opakowaniu cynku jest napisane zeby brac 3 razy dnia po kazdym posilku... a jak dawkowac i kiedy witamine A + E i ten tran ???.
pisze z konta kolegi co kupic i w jakich dawakach najlepiej tro brac myslalem o: -cynk -tran -vitamina e -lecytyna -zma co jeszcze potrzeba?? bedzie to cykl 1-10 iran 250mg c7d 1-5 meta 15mg ed co jeszcze byscie do tego dokupili?? i w jakich dawach te witaminy stosowac
[...] sałatki warzywa ale uważam że to nie jest wystarczająca porcja witamin którą trzeba dostarczyć organizmowi i wiadomo pojedyncze owoce warzywa nie są wzbogacone o wszystkie witaminy potrzebne do rozwoju mięśni, więc oprócz owoców i warzyw myślę nad kupieniem witamin w proszku w aptece i picia ''plusza'' czy coś.. robi tak ktoś? Jesli tak jakie [...]
[...] Multiple Sport 2. tauryna (jeżeli tak to jaką polecacie?) 3. OLIMP Żeń-szeń vita-complex 4. ZMA (jeżeli tak to jakie polecacie?) Czy ktoś może próbował łączyć i brać razem te preparaty ? Dodam, że przy wcześniejszym mniej intensywnym trybie życia same witaminy dawały radę, jednak teraz nie dają takiego oddziaływania. z góry dzięki za pomoc
Siema, zaczyna się rok szkolny, klasa maturalna i nie będę miał tyle czasu na treningi. Jest też jesień i w związku z tym potrzebuję kupić jakiś fajny kompleks witaminowy. Nie potrzebuję formuły dzień i noc. Bardzo obciążony treningami nie będę. Dużo wysiłku związanego z nauka itp, coraz mniej snu. Wydaje mi się, że kupowanie multipacka z treca [...]
mam pytanie czy przy suplementacji: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Plus%26%23174%3B-opis872.html zalecane jest nadal zażywanie FILOMAG B6 i Zincas forte. Chodzi mi o to czy cynk, magnez i B6 jest wystarczajace w tym witaminkach olimpa, a jeżeli nie wystarcza to jak dawkować( wiem że normalnie 1 zincas i 3 filomagi - ale w tym przypadku [...]
Jakie są najlepsze witaminy do stosowania w codzienności z dieta, aerobami, termo speedem i SP80.(Cel: rdukcja), Jakie zakupić witaminki w aptece i jak i o jakiej porze stosować.Dzieki, pozdro.
[...] cwiczenia silowe (w domu). Staram sie pic codziennie 1 l. mleka + kakao, 1 l maslanki (owocowa) nieraz trafi sie jakis jogurt i normalny obiad co rodzice ugotuja mam 17 lat wzrost 170 cm 75 kg jakie witaminy powinienem pykac zeby byc zdrowym i zebym nie przewitaminowal obecnie biore te po 8 zl zdrowitu multiwitamine ale to napewno kicz .
Witam. Mam pytanie odnośnie surowców używanych do produkcji suplementów. Czy są one syntetyczne? Przypadkiem natrafiłem właśnie na artykuł podający jakieś badania dotyczące witamin syntetycznych i nie napawa on optymizmem, choć na końcu dowiadujemy się, że jest na to rada i tu poleca się jakieś suple konkretnej marki. Najbardziej niepokojące są [...]
Cześć, Czy dzienna dawka witaminy D 8000 IU jest prawidłowa? Osoba dorosła, 25 lat. Z różnymi opiniami spotkam się w internecie nt. maksymalnej dawki tej witaminy. Nie wiem czy taka wartość nie jest za duża.
[...] do lipca 2018 - 60 zł pancakes o smaku bananowym, otwarte opakowanie, zostało pół, czyli 500 g, niestety są kilka dni po terminie (do 1 września 2017), więc tylko 10 zł witaminy UNS, 30 kapsułek i 30 tabletek starcza na miesiąc, ważne do końca grudnia 2017 - 10 zł do każdego zakupu próbka losowej odżywki gratis ;-D wysyłka poczta polską [...]
Zastanawiam się nad kupnem witamin czytając opisy najbardziej jestem skłonny kupić witaminy Olimp Wita-min plus 30 kaps x3 czy to dobry wybór? Czy kupie jakieś lepsze witaminy za tą cenę? (ok 40 zł) Waham się między tymi dwoma: http://www.allegro.pl/item254288771_olimp_vita_min_plus_2x30kaps_30kaps_gratis.html [...]
Witam mam kolejne pytanie.. Dużo ludzi pisze że do mietka biorą osłonki i witaminy. Może ktoś powiedzieć dokładnie o jakie witaminy chodzi? Mam już wszystkie polecane leki na wątrobe (essentiale forte, esseliv, po cyklu hepatil) ale z tymi witaminami to jestem zielony %-). W temacie METANABOL - info nic na ten temat nie pisze. Chodzi tu np. o [...]
Zawsze zażywałem sztuczne witaminy bo warzyw zabardzo nie jadam, od jakiegos czasu biore Vita min multiple sport czyli minerałki i witaminy tylkoże : -vit b1 1744 % ... 17 krotna dawka ? -B2 14 krotna pal licho z tymi bo sie wysika nadmiar ale podobno nadmiar A d c jest szkodliwy a c mamy 360 % a 125 % d 200 % Postraszył mnie troche ten filmik [...]
Mam 16 lat, 188cm i ważę 72kg. Od kilku miesięcy robię masę z Gainerem, do tego mam zamiar dodać kreatynę i witaminy. Witaminy oczywiście jakiś magnez itp. - przyda się. Co do kreatyny-czy warto kupić? Chociaż na początek dla testu. Które witaminy będą lepsze? Kreatyna: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html [...]