witaminy

male cp+witaminy+omega+ewentualnie bialko lub geinera

cp,witaminy+bialko/gainer

moge Ci powiedziec z wlasnego doswiadczenia. jesli do tego powaznie podejdziesz i zastosujesz dokladnie z zasadami nie jest szkodliwa. uwazaj na witaminy rozpuszczalne w tluszczach a szczegolnie na A i D, zero alkoholu nawet podczas ladowan, i poziom kalorii zeby nie tracic wiecej niz 1 kg tygodniowo bo to rowniez obciaza watrobe. i jeszcze po [...]

"uwazaj na witaminy rozpuszczalne w tluszczach a szczegolnie na A i D" toznaczy zeby nie przyjmować ich dodatkowow w postaci róznych preparatów

z tymi witaminami to nie przelewki jezeli np. masz: duzo tluszczy w diecie dodatkowo pijesz tran bierzesz multiwitamine spozywasz oddzielne suplementy zawierajace witaminy rozpuszczalne w tluszczach wpierdzielasz np.jajka bez opamietania pijesz duze ilosci kubusia i robisz to wszystko przez dluzszy czas to prawdopodobne ze bedziesz mial problemy [...]

[...] placenia przez paypala. Ze sklepow stacjonarnych polecam siec Holland&Barett. Jest w kazdym wiekszym miescie. Wiec i w Notthingam musisz poszukac. Bardzo fajne ceny na witaminy i zdrowa zywnosc. Warto zagladac, bo non stop sa rozne promocje. Choc slyszalem, ze suple typowo kulturystyczne (bialka, gainery itp.) nie sa najlepsze. Mam stamtad [...]

Grasik - ale wszystko? Witaminy, zen szenie, i tego typu sprawy tez? Nie mowie o krecie, bialkach itp.

Moim zdaniem, jeśli dobrze się rozejrzysz, to znajdziesz korzystniejsze oferty, co nie znaczy, że ich witaminy/minerały są jakieś tragiczne. Pamiętam, jak ostatnim razem podeszłam do H&B (Norwich) po mieszankę orzechów. Pooglądałam niektóre preparaty i wcale tak super się nie prezentowały, jeśli chodzi o stosunek cena-jakość/dawki. Zależy też [...]

mozna razem, nie ma przeciwwskazan;-) spalacz dasz przed aktywnoscia fizyczna, a witaminy do sniadania/posilku

A co to witaminy są dobre na wszystko... Normalne u początkujących.

[...] zakupić jako uzupełnienie diety (jeśli bd braki) np. gainera (mass xxl, mutant mass często polecane) i szamać jeśli nie bd miał czasu na pełnowartościowy posiłek. Dodatkowo mozesz zakupić witaminy Multiple z Olimpa i nic więcej bo z tym stażem to reszta nie bd dawała odpowiednich efektów. Zmieniony przez - Tomgo1990 w dniu 2010-10-17 23:35:07

jablczan kreatyny w stalej suplementacji proteiny carbo / napoje izotoniczne witaminy i mineraly ew. antykataboliki

to nie witaminy tylko oleje?

ja tez do konca nie bardzo wiem do czego te oleje, z diety uzyskane powinny wystarczyc, jedynie przekonuje mnie ze beda niezbedne przy redukcji. a witaminy pewnie sie roznia iloscia w skladzie, wersja sport bedzie bardziej wysycona niz PLUS ktory i tak jest mocniejszy od zwyklych Zmieniony przez - Chris-Man w dniu 2011-10-26 12:31:20

tu masz wiecej na ten temat: http://www.witan.opole.pl/witaminy/7337.html a nadrugi raz o wszstko pytaj w jednym poscie Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

King_odin napisalem ze moze brac witaminy.

a jakies carbo ? to juz wiem ze witaminy omega 3 kreatyne ;] a jakie jest dobre bialko :>??

witaminy

odzywki zbedne . kup sobie jakies witaminy , ew. jakis spalacz dorzuc po prostu . z kreatyna poczekaj az zaczniesz robic typowa mase . lepiej na tym wyjdziesz

nom czarny ma racje ostatnio gadalismy o tych witaminach , sa bardzo dobre skład jest bardzo dobry choc cena dosyc wysoka dobre sa tez witaminy firmy optimum Zmieniony przez - SzoHo18 w dniu 2004-08-11 01:50:10