witaminy

[...] bierz kiedy chcesz BA - 4g dziennie kiedy chcesz, możesz rozdzielić na dwie porcje aby uniknąć mocnego swędzenia (nie u wszystkich występuje) gainer - według braków w diecie witaminy - do jakiegoś posiłku przedtreningówka - nazwa mówi sama za siebie Takie moje podsumowanie małe... Albo zrobisz masę tłuszczową albo suple jedynie wysrasz. Pozdro.

Gainera i bialko wziąłem z myślą uzupełnienia diety, bcaa szybsza regeneracja mam 2 treningi k1 w tygodniu. Przedtreningowka jak mi sie nie chce nic yo od razu lepszy trening. Witaminy to wiadomo. A bete alanine wziąłem bo mogę

Co do ogórków i pomidorów razem to ja słyszałam, że poprstu jedzac je razem tracą te wszystkie witaminy itd. itp.

[...] warzywach do organizmu. Przed polaczeniem warzyw nalezy kazde z nich wlozyc do oddzielnych naczyn ze smietana, i pozniej je razem zlaczyc w jedna salatke. Smietana ma w tym przypadku dzialanie tak jakby bariery ktora zapobiega "niszczeniu" witaminy C. Mialem o tym na lekcjach Podstaw Żywienia gdyz skzole sie na kucharza :) Pozdrawiam

Tej witaminy c z oby warzyw to jest tyle co kot napłakał

Nie powinno to źle wpłynąć. Chociaż wiadomo alkohol wypłukuje ważne witaminy i minerały , a piwo jest jeszcze gorsze od Vódki. Vódka to przynajmniej tylko rozpuszczalnik + woda , a w piwie jest dużo niemiłych niespodzianek ;)

bcaa przed treningiem carbo po do tego witaminy i omega 3

byłem w aptece... Witamin nie było , Chela-Mag też nie.. był tylko Chela-Cynk i Chela-Selen.. zostałem więc przy Zincas Forte i Filomag B6 no i dokupiłem troche witaminy C.. zostawiłem blosko 4 dyszki ,a witamin dalej nie mam.. dzisiaj znowu ruszam w poszukiwaniu witamin... a i omege też musze kupić

w aptekach jest przewaznie olimp i naturell i w wiekszosci sa to witaminy i pierwiastki, omega itd. znajdzie sie tez czasem hmb, kreatyna, kolagen

Panowie nie znam się tak dobrze na medycynie ale co miał przepisać lekarz żeby postawiło mnie na nogi,witaminy?

Ja skopałem bo od razu zaczęłęm brać kreatyne wprawdzie efekty były ale za szybko jak na mój staż.Teraz zaczął bym od diety ew.białko i gainer.(no i of kors witaminy) Pamiętaj "Do przodu powoli"(TRZYHA) DOMI

Dieta witaminy itp masz zapewnione? Bo jak tak to zapodaj 300g mono KAIZENA + BCAA+G POWER SPORT ONA 0,5KG. Do tego zma, chyba już starczy tylko na apteczną wersje i będzie ok. Do kretki tylko jeszcze carbo.trzym sie

cell pumpa bierz w prochu dodaj ZMA i witaminy reszta ok

Wystarczy.Reszte niech dopelnia naturalne witaminy z jedzenia dawkujesz ok

a jakie witaminy polecacie-moze byc np.Vitaral z apteki czy nie za bardzo??

...a ja dodaje żeń szeń -a w zestawie sa witaminy więc jest ok to mi naogoł wystarcza ponadto minerały -z zaznaczeniem- jak chyba wyżej nawiązalem- magnezy, cynku- czyli formuła zma

carbo olimpu 18 zł kilo (4kg za 71zł) Izo plus 16 zł (wegle plus witaminy) carbo z biogenixu 4kg 71 zł lepiej pic napój izotoniczny od wody bo uzupełnia elektrolity

[...] faszerowano nimi nawet drobniutkie gimnastyczki. Tysiące enerdowskich 13-, 14-letnich dziewczynek łykało dwa razy więcej męskich hormonów niż ich koledzy z boiska. - To witaminy - mówili trenerzy. Wielu podawano czysty testosteron, naturalny hormon wpływający na popęd seksualny, agresję oraz takie męskie cechy, jak rozwinięte muskuły, [...]

[...] programie dopingowym zainicjowanym przez ministra sportu i młodzieży Manfreda Ewalda. Dopingowano nawet dziesięcioletnie dzieci, mówiąc im, że tabletki, które zażywają, to witaminy i odżywki. Po zjednoczeniu Niemiec komisja badająca ogólnonarodowy proceder doszła do wniosku, że wszyscy najlepsi sportowcy byli dopingowani. Na ok. 10 tys. z nich [...]

akurat bralem kilka produktow animala(zdziwony) pisalem ze animal pump to lipa, i jesli go brales to chyba wiesz o tym , animal pack jest za drogi jak na witaminy, jedynie animal flex jest produktem ktory moge polecic, choc uwazam ze sa lepsze od niego. nie krytykuje tez firmy uniwersal bo akurat jej mono najbardziej mi pasuje, dodam jeszcze ze [...]