witaminy

ja dla m,atki zamówiłem też te witaminy - dużo składników małe dawki (wystarczające) dosyć dobra cena i to jest to Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

pod warunkiem że dieta jest git to carbo możesz dokupić no i witaminy/zma/omega-3

witaminy C Daro że tak opotrefisz koledze robić wode z mózgu

[...] do sniadania jakies 50g 20g orzechow wloskich. Powinno byc dobrze. O 12.00 daj duzego banana + jablko (ktore wywalisz ze sniadania) albo 2 mniejsze banany same. Acha, daj witaminy do sniadania + moze jakis napoj z guarana albo kofeina na pobudzenie 1h-45min przed biegiem. Wez cos szybkowchlanialnego zebys mogl zjesc 30 min po biegu. To jest [...]

mam podobny problem, zna ktoś dobre witaminy lub suplementy??

Nie, to nie jest steryd. To jest koenzym witaminy B12. Nie daje lepszych efektów niż kreatyna. Przeczytaj też sobie: http://www.sfd.pl/SEEEZON_-_opracowanie_najcz%C4%99%C5%9Bciej_zadawanych_pyta%C5%84_dot._supli_i_treningu_by__knife_-t421024.html

nie mam jak zrobic zjecia 17 64.7/178cm staz od marca cel masa najpierw mass xxl trec potem jeszcze raz mass xxl razem 4kg potem mutant mass tez 4kg a we wrzesniu witaminy witalmax max bcaa trec monochydrat kreatyny vitalmax carbonox olimp spalaczy brak we wrzesniu stosowalem wolnych od kreatyny od wrzesnia czyli caly miesiac nastepny cykl mam [...]

raz piszecie ze spada raz ze wzrasta, testosteron przeciez wzmacnia uklad immunologiczny, na cyklu nie zdarzylo mi sie zachorowac, co prawda test jakby wyplukuje witaminy ale roznie z tym bywa.

[...] i znow wskakuje na thyro tylko teraz chyba dawke zwieksze do 2cap na raz.aeroby(godzina biegania) robie w inne dni niz trening silowy.do tego dieta,antykataboliki,bialko,witaminy,stack przedtreningowy i KA.teraz dorzuce jeszcze crystal-c.mierzylem cisnienie ostatnio.mniejsze o wiele mimo ze waga nadal ok.102kg.zamierzam zejsc przez te [...]

[...] wode na dzien przed zawodami- czyni cuda. Oczywiscie idealem byloby, gdyby od wazenia do zawodow bylo wiecej czasu, zebys mogl odzyskac strate wody oraz uzupelnic organizm o witaminy i mineraly. BTW Ogranicznie jedzenia ma imo marginalne znaczenie, generalnie cala sprawa rozchodzi sie wlasnie o plyny. 200g, to nic, gorzej by bylo zrzucac na [...]

[...] ph lub wiedzą cos o nich a mianowicie ułozylem sobie cykl trenadrol + mdrol mam 19 lat stsowoalem wczesniej epi i h drol mam diete uzupelniam ją białkiem mam osłonki witaminy itp tak wygląda mój cykl 1-3 3caps trenadrol po posiłkach 4-5 3caps m drol po posiłkach potem clomid mam 8 tabletek jak myslicie starczy na odblok? potem wrzucam [...]

na poczatek: witaminy, mzb, omega 3, do tego w zaleznosci od potrzeb bialko/geiner. na tego typu preparaty przyjdzie czas. teraz po pierwsze tego nie potrzebujesz, a po drugie nie bedziesz umial wykorzystac.

Dieta, dieta i jeszcze raz dieta+mono+tauryna+witaminy, omega3. Styko.

witaminy do najbardziej kalorycznego posilku omege 2 razy dzinnie do sniadania i do glownego posilku

że zma przed snem (ok.30min) to już wiesz mono 5g rano na czczo jabłko 5g przed lub po treningu Omega-3 do pierwszych dwóch posiłków styknie Witaminy do śniadania.

witaminy olimp to opakowania po 60 czy 30 ??

na kartę apteczna mozna wziąć kazdy produkt znajdujący sie na stanie apteki-leki na recepte i bez,kosmetyki, witaminy,opatrunki a wszystko do wysokości karty,trzeba pamietac by najlepiej kupic w takiej aptece ktora ma umowe z ubezpieczycielem w innym przypadku trzeba poprosic o fakture, wypelnic specjalny druk o zwrot kosztow od ubezpieczenia,pozdr

ew. mozesz dodac witaminy i o-3

i tak za wcześnie na suple... Dopiero zaczynasz po roku przerwy więc odpuść na jakiś czas suple;) Ułóż diete i poćwicz z 5-6miesięcy zobaczysz że po takiej przerwie z dobrą dietą w 5-6 miesięcy bd miał dobre efekty. Ewentualnie możesz kupić białko/carbo wg braków w diecie + witaminy ina początek zdecydowanie wystarczy

+ omega3 + witaminy + zma