Tak się złożyło że za friko dostałem ponad 400 kapsułek czegos co się nazwywa "Creatine micronized 200 mesh". Właśnie kończę 6 tygodniowy cykl wprowadzający i myślałem nad cyklem na mase. Oprócz diety nada się ta kreatyna ? Powinienem cos jeszcze dokupic ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
kreta jest ok
dokup jeszcze carbo albo glukoze
dokup jeszcze carbo albo glukoze
Scio me nihil scire. - Sokrates
We will never die, because we are UNITED !
...
nada sie
dawkuj 40g glukozy do każdej porcji kreatyny
dawkuj 40g glukozy do każdej porcji kreatyny
Scio me nihil scire. - Sokrates
We will never die, because we are UNITED !
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz