SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy

  • Aloe Berry Nectar

    Temat
    Targowisko

    [...] smak Aloe Berry Nectar to efekt naturalnego połączenia świeżych żurawin i słodkich jabłek. • Wszystkie dobrodziejstwa Miąższu Aloe Vera, słodki smak żurawin • Źródło witaminy C • Sprzyja prawidłowym procesom trawienia i wspiera pracę jelit ja głownie używam do poprawy pracy jelit podczas redukcji:) cena: 99zł. +plus przesyłka [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2012-08-07 13:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD Pure creatine i co jeszcze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Rozpuścić w wodzie czy w czym polecacie (proszę dokładnie)? 2. Do kreatyny chciałbym dokupić białko i odżywkę węglowodanową (jak tak zrobie to juz bedzie cykl?) Co polecacie? 3. Brać witaminy ? Jeśli tak to jakie? Wiem, że zadałem dużo pytań, ale nie chcę kupić za wielu rzeczy, albo kupić i nie wiedzieć w jakich proporcjach dawkować... :)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2013-07-08 17:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement-praca fizyczna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, potrzebuje najlepiej suplementów na przyrost masy. Aktualnie pracuje fizycznie i szybko tracę kalorie. Mój plan polega na tym aby tygodniu maksymalnie 3 treningi przeprowadzić, szybką mam przemianie materie,więc jak połączę z praca fizycTak jak mówię wcześniej tylko brałem Kreatny i pobudzacze,bardziej mnie to zalewało.Dietę nie miałem to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2013-11-28 20:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak energii

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] moge, cały czas czuje się ospały. Brakuje mi właśnie takiej jakby energii i szybkości, bo siłe mam taka samą, zasieg taki sam. Nie wiem jak to inaczej opisać, mam nadzieje że mnie rozumiecie. Co mam zrobić, czy są jakieś napoje albo witaminy kótre mogłyby mi pomóc? To juz jest gdzieś od tygodnia i w takim stanie nie moge nawet trenowac. Pomóżcie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5239 Data: 2005-02-23 18:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TYGODNIA

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dawałem tutaj swój plan do oceny. Tutaj Wam pokażę plan dnia i chcę abyście go ocenili oraz powiedzieli, czy się nie przetrenuję, zamierzam do tego brać BCAA, oczywiście witaminy oraz w lepszej regeneracji/zasypianiu ZMA (kierunek biol-chem) nauka do nocy :D PONIEDZIAŁEK: PŁYWANIE SPRINTY OKOŁO 4 X 25M KAŻDYM STYLEM + PŁYWANIE BEZTLENOWE KOŁO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2013-11-08 19:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swinoujscie sklep

    Temat
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Witam czy gdzie lezy jakis sklep w swinoujsciu gdzie znajde witaminy olimp omega 3 olimpa i forsen na spanie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 9486 Data: 2012-09-11 19:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradzcie jak brać i jak dawkować!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 83kgwagi Od jakiegoś czasu stosuje djetę i nie wiem czy jest dobra !!:) 7:20 - płatki owsiane z rodzynkami i pestkami słonecznika z mlekie + 2x kapsułki omega3+1tab. witaminy 10:00 - 125g sera półtłusty,garść śliwek suszonych,szklanka soku 100% tymbark pomarancz,kawa 12:00 - herbata, kanapki z jakaś wędlina z kurczaka,sok tymbark, 2x [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2008-01-31 09:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] slabo czytam Trening chciałbym mieć po 2 posiłku. Na miesiąc mam do wydania 500zł . Do tego mam gainera xxlmass z treca 4800g , mono 300g nitro 2 (2 puchy mała i duża) i witaminy i minerały z olimpu vita-min. Jeśli niechcesz niemusisz tego robić i pisać komentow w stylu poczytaj i sam ułóż:PP Chciałbym aby ktoś ułożył z tego dobry cykl + [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2008-08-28 16:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] organizm tak reaguje Cykl wygląda następująco 1-4 antek 1-10 prop 2-8 tren 6-11 wino Aktualnie jestem w 5tyg, tren leci 100mg/e2d + prop 300mg/e2d, wszelkie minerały i witaminy uzupełniane na bieżąco, w trakcie treningu popijam carbo. Przetrenowanie ?? Czy coś zupełnie innego?? Spotkał się ktoś z czymś podobnym ?? Siła w górę, a [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2010-05-06 22:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza w życiu redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiem czy warzywa wliczać, czy po prostu je jeść tyle ile mam ochote? Po drugie Mam Carbo i Białko i nie wiem czy je brać po treningu siłowym? Zawsze na masie zaraz po tren było 50g carbo+30g bialka czy brać teraz? I oczywiscie w dni treningowe zjem mniej miesa/ryżu na tyle zeby odrzywka wyrównać Dodatkowo mzb/o3/witaminy moge brać normalnie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2011-03-04 20:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny i korekty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zamienić shake z 250g twarogu+banan na owe białko + pić białko po treningu(carbo 30 min przed treningiem 50g 30 min po treningu 50g w razie w./oczywiscie aminokwasy, witaminy i cissus na stawy). Tylko teraz ile jak i co, żeby się nie zalać zbytnio, uzupełniłem profil potreningu i wyszło, że muszę zrzucić 6kg tłuszczu i nabrać 14kg masy. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2013-10-27 20:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedlugo cp ale mam 2 pytanka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tutaj ktos mi pomoze :) Pytanie takie troche pomieszanie trening+suplementy Otóż na początku sierpnia zaczynam cyklik masowy z 2 małych puszek cell pumpa do tego jakies witaminy i pierwsze pytanie : -jaki rodzaj treningu uwazacie bedzie lepszy zeby maksymalnie zwiekszyc obwody? Full body workout? Czy zwykły split? w FBW w sumie jako [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2006-07-25 20:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na początek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wrócić na silownie i tu jest moje pytanie bo chciałbym zakupić sobie suplementy. Trochę poczytałem i planuje kupić sobie gainera, bialko, bcaa i jak starczy pieniędy to witaminy. Zastanawiałem się jeszcze nad kreatyną ale się jej trochę obawiam że można sobie nerki uszkodzić i na początek sobie ją odpuszcze. Planuje pić porcje białka z rana, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2016-11-06 16:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krwawienie z noska!co robic

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] nosa nawet lekkiego zaczyna mi leciec krew!!!jest to uciazliwe i wkurzajace!!!lekarze twierdza ze mam slabe(a dokladnie kruche naczynia krwinosne w nosie),przepisuja witaminy ktore w zasadzie nic nie daja!!!nie chce zrezygnowac z treningow przez to bo coraz bardziej mi sie to podoba!!!slyszalem o wypalaniu tkanek w nosie (skuteczne) ale [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2003-08-25 17:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gorszymi wynikami niż obecnie, nic konkretnego się nie dowiedziałem i kolejny raz nie poszedłem bo lekarz nie chciał wierzyć że nie brałem wcześniej SAA i kazał odstawić witaminy i za miesiąc powtórzyć badanie (nic się nie zmieniło). TSH utrzymuję się wysoko bo ok 2,5 a wcześniej było 3,5 ale zaczęło spadać w dół - mam 24 lata. FT3 FT4 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 218 Data: 2019-10-16 17:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat Kreatyna

    Temat
    Trec

    [...] nie mam pojecia jaką czytałem duzo na temat 200mesh+tauryna ala+b1 i 200mesh+ribosa czy jakos tak :) Diete mam nie bogata ale jest zawsze ten kurczaczek;) o i gainerek MUTANT MASS a moje pytanie jaką Kreatyne wybrac? ile jej kupic na rozsądny cykl i co do tego witaminy? zma? prosze o pomoc z Gory dzieki za jakie kolwiek odpowiedzi T.P

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4452 Data: 2008-09-22 15:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tłuste włosy i robią mi się takie "strąki" z włosów. Myję włosy szamponami do włosów przetłuszczających się, zmieniam te szampony co miesiąc albo częściej. Nie używam odżywek, bo czytałam, że to jeszcze bardziej obciąża"natłuszcza włosy". Jeszcze raz proszę o rady w tej sprawie. Może mam zażywac skrzyp, albo jakieś witaminy czy coś takiego????

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2009-09-09 20:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie i brak mocy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] badania krwi i wszystko jest ok. Ale podczas startu brakuje mi siły, nie ma wgl mocy. Mam dietę bogatą w węglowodany jak na długodystansowca przystało :P Biorę minerały i witaminy, bcaa i piję węglowodany. Czegoś mi brakuje, nie mam tzw. GAZU;/ Zbliżają się MP u23 na 10 tys metrów, a ja zamiast robić postęp to mam regres, nie nabiegałem w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2014-02-01 19:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chlorella

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] Chlorophyta. Stanowi źródło wielu składników odżywczych, zawiera m.in.: kwas alginowy, sole potasu, sodu i magnezu (tzw. alginiany), laminarynę, karagen, alkohole cukrowe, witaminy ( z grupy B, E, C), karotenoidy, fitosterole, terpenoidy (mono- i seskwiterpeny). Bogactwo składników czynnych zawartych w Chlorelli, sparawia, że glon ten posiada [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2011-11-05 11:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleczny START Danona&Lubelli

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za opakowanie:D porcja 60g:) podam jeszcze skład: kasza manna z przenicy(56,5%), melko w proszku odtłuszczone(18%), cukier, syrop glukozowy, tłusczz roslinny utwardzony, witaminy C,B6,E,D, skladniki mineralne: węglan magnezu,węglan wapnia,siarczan żelaza, białko mleka i jakies tam stabilizatory E. Czy takie mleko moze pomuc w dostarczenia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2822 Data: 2008-02-08 23:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)