witaminy

[...] 5. DESER CZEKO 100 g mascarpone + 40 g be fit protein + 50 ml śmietany 18 % + kiwi /SFD/Images/2016/5/15/2b9386ddcfbf49c9849c89db0937e264.jpg /SFD/Images/2016/5/15/2d2888c81f194003b9078045878978b1.jpg - Enzymy trawienne - 15-20 g be fit protein - witaminy ogólne - Omega-3; 2 g - witamina D – 2000 iu

[...] 6. Po treningu 100 g ryż + 230 ml napoju kawowego + owoce /SFD/Images/2016/5/16/f1559b435c0647f591ed3016f0ffc1e7.jpg /SFD/Images/2016/5/16/4127c47752a843b6aa19bf08dc97eefc.jpg - Porcja 80 g Creasteronu po treningu - Enzymy trawienne - 15-20 g be fit protein - witaminy ogólne - Omega-3; 2 g - witamina D – 2000 iu - 2 mg Melatoniny na noc

[...] /SFD/Images/2016/5/18/4b1941af0a5446f198be5086e77f29b5.jpg /SFD/Images/2016/5/18/672d814edb0d4b5890e66bc74f61b6fa.jpg - Porcja 80 g Creasteronu po treningu - Enzymy trawienne - probiotyki - 15-20 g be fit protein - witaminy ogólne - Omega-3; 2 g - witamina D – 2000 iu - 2 mg Melatoniny na noc

[...] g Creasteron 100 g ryż + 200 ml mullermilsch + 50 g rodzynek /SFD/Images/2016/5/19/f2cc3c7667644c8c9415a6a152e1fa10.jpg /SFD/Images/2016/5/19/a5c5d379b17943efa77b917aef660443.jpg - Porcja 80 g Creasteronu po treningu - Enzymy trawienne - 15-20 g be fit protein - witaminy ogólne - Omega-3; 2 g - witamina D – 2000 iu - 2 mg Melatoniny na noc

[...] - Porcja 80 g Creasteronu po treningu /SFD/Images/2016/5/20/99964d87e4644992a50ead6d0b588d4c.jpg - Enzymy trawienne - Probiotyki - 15-20 g be fit protein - witaminy ogólne - Omega-3; 2 g - witamina D – 2000 iu - 2 mg Melatoniny na noc Zmieniony przez - popuri w dniu 2016-05-19 23:22:05

[...] + 150 g śmietany 18%+ + 30 g be fit protein + owoce /SFD/Images/2016/5/21/6af510d94f4542e2ad7fd2d64db6d36c.jpg /SFD/Images/2016/5/21/94a4919d11b14ffaa346b723283c1a04.jpg - Enzymy trawienne - Probiotyki - 15-20 g be fit protein - witaminy ogólne - Omega-3; 2 g - witamina D – 2000 iu Zmieniony przez - popuri w dniu 2016-05-21 06:24:46

[...] 2-4.GULASZ WOŁOWY 200 g Udzca wołowegp + 20 g smalcu 5. DESER CZEKO 100 g mascarpone + 40 g be fit protein + 50 ml śmietany 18 % + kiwi /SFD/Images/2016/5/23/5e81a1d5cc36400ba2c0b723b581076f.jpg - Enzymy trawienne - 15-20 g be fit protein - witaminy ogólne - Omega-3; 2 g - witamina D – 2000 iu

[...] +owoce /SFD/Images/2016/5/23/dbfe7ad597224d76b9df0a2b46365563.jpg /SFD/Images/2016/5/23/bb4b2af6583e45abb2e556aacd2f7618.jpg - Porcja 50 g Creasteronu po treningu - Enzymy trawienne - 15-20 g be fit protein - witaminy ogólne - Omega-3; 2 g - witamina D – 2000 iu - 2 mg Melatoniny na noc Zmieniony przez - popuri w dniu 2016-05-23 22:50:32

[...] + owoce i 20 g be fit protein /SFD/Images/2016/5/26/a92ff9e266514b1ca45052d2f80477d7.jpg Lody :D /SFD/Images/2016/5/26/1bdbf741258e45f480959a177dd37030.jpg /SFD/Images/2016/5/26/33f7fff8417e429b8a21a2f2417ab68c.jpg - Enzymy trawienne - 15-20 g be fit protein - witaminy ogólne - Omega-3; 2 g - witamina D – 2000 iu - 2 mg Melatoniny na noc

[...] + owoce i 20 g be fit protein /SFD/Images/2016/5/26/cfd1a42fefac45b68fcd9c7efbfccb7c.jpg Lody :D /SFD/Images/2016/5/26/bc061b0b7c0c4f5f93b239ca43988319.jpg /SFD/Images/2016/5/26/dddb3d085613431a98ceaa4289d69a42.jpg - Enzymy trawienne - 15-20 g be fit protein - witaminy ogólne - Omega-3; 2 g - witamina D – 2000 iu - 2 mg Melatoniny na noc

[...] JAJCEM - 5 wafli + 5 jajek i warzywa /SFD/Images/2016/5/27/2a9611de3dd74982946651fc29b6acd3.jpg /SFD/Images/2016/5/27/cac7e99de17a416690c3ef87e2cd1eff.jpg - Enzymy trawienne - Probiotyki - 15-20 g be fit protein - witaminy ogólne - Omega-3; 2 g - witamina D – 2000 iu - 2 mg Melatoniny na noc Zmieniony przez - popuri w dniu 2016-05-27 10:24:50

[...] 5. ORZECHOWY DESER DZIKA 150 g serka śmietankowego + 20 g Whey C-6 + 100 g orzechów ziemnych /SFD/Images/2016/5/28/71fcccfdbec24bd08bb81c4b02e471ec.jpg /SFD/Images/2016/5/28/da3a397d59ad4998b8c746cfb117bd14.jpg - Enzymy trawienne - 15-20 g be fit protein - 30 g Whey C-6 - witaminy ogólne - Omega-3; 2 g - witamina D – 2000 iu

[...] cappucino z biedry + truskawki /SFD/Images/2016/5/29/f864445019e7409d830d8fae8eab204d.jpg i lody /SFD/Images/2016/5/29/e2c9bcaca7e84ea9bbde8de6fae47fc1.jpg /SFD/Images/2016/5/29/9382ee3ce18a47bb811713d62800d0f0.jpg - Probiotyki - Enzymy trawienne - 60 g WHEY C-6 - witaminy ogólne - Omega-3; 2 g - witamina D – 2000 iu - 2 mg Melatoniny na noc

[...] 6. Po treningu 100 g ryż + łyżka kakao+ 30 g Whey C-6 + 20o g mullermilsch /SFD/Images/2016/5/30/1992333892fc45eda9f5ff60b493eeca.jpg /SFD/Images/2016/5/30/fd3f96193d1e46079680914412ec434b.jpg - Probiotyki - Enzymy trawienne - 60 g Whey C-6 - witaminy ogólne - Omega-3; 2 g - witamina D – 2000 iu - 2 mg Melatoniny na noc

[...] 50 g makreli /SFD/Images/2016/6/1/4735aee23374400882825c68284c2f48.jpg 6. Po treningu 100g ryżu + 30 g WHEY C-6+ 100 g truskawek + 400 ml mullermilsch /SFD/Images/2016/6/1/b77f1c2543754378822701d73a76dd22.jpg - Probiotyki - 60 g Whey C-6 - Enzymy trawienne - witaminy ogólne - Omega-3; 2 g - witamina D – 2000 iu - 2 mg Melatoniny na noc

[...] + owoce i lody :D /SFD/Images/2016/6/1/bde39aa1e459444497e9f206796ad1fc.jpg /SFD/Images/2016/6/1/ef1ba09fe4564d49976dcd9229ddb864.jpg - Enzymy trawienne - 80 g Whey C-6 - witaminy ogólne - Omega-3; 2 g - witamina D – 2000 iu - 2 mg Melatoniny na noc Zmieniony przez - popuri w dniu 2016-06-01 22:22:21 Zmieniony przez - popuri w dniu [...]

[...] g ogonówki wieprzowej + 100 g sera brie i warzywa /SFD/Images/2016/6/3/761072c6888642ce9bee95c62dffbeb4.jpg /SFD/Images/2016/6/3/e9275ee05c3b486f8aae58cd5a08ea62.jpg - Enzymy trawienne - Probiotyki -60 g Whey C-6 - witaminy ogólne - Omega-3; 2 g - witamina D – 2000 iu - 2 mg Melatoniny na noc Zmieniony przez - popuri w dniu 2016-06-03 10:34:21

[...] 6. Po treningu 100 g ryż + 20 g Whey C-6 + 400 ml napoju kawowego + truskawki /SFD/Images/2016/6/4/c7894e38977b4715a0523332359e66d0.jpg /SFD/Images/2016/6/4/5187eaf989a74fc9a8cf55b8c8c542fc.jpg - Enzymy trawienne - 60 g Whey C-6 - witaminy ogólne - Omega-3; 2 g - witamina D – 2000 iu - 2 mg Melatoniny na noc

[...] OMLECIK 100 g ryżu + 4 jajka + truskawki 6. Po treningu DZIECINNA IGRASZKA 100 g cookie crisp + 30 g Whey C-6 + 30 g rodzynek /SFD/Images/2016/6/5/737e85c935a8488e85607bc8af430300.jpg /SFD/Images/2016/6/5/38ac0904171e4b2da3dc809d2b62c96d.jpg - 60 g Whey C-6 - Enzymy trawienne - probiotyki - witaminy ogólne - Omega-3; 2 g - witamina D – 2000 iu

[...] 5. KREM SMAKOSZA 200 g śmietany 18 % + 50 g Whey C-6 + ananas /SFD/Images/2016/6/5/63361f23723d461bbe7a57f305a241af.jpg /SFD/Images/2016/6/5/3f4c709edf0d4cbc837a2534dcf5f2e9.jpg - 60 g Whey C-6 - Enzymy trawienne - probiotyki - 15-20 g be fit protein - witaminy ogólne - Omega-3; 2 g - witamina D – 2000 iu - 2 mg Melatoniny na noc