witaminy

[...] słabo się sprawdza Może to wynikać z niewłaściwych dawek bądź pór dnia stosowania włączając w to interakcje z innymi substancjami albo faktycznie małą skuteczność owej witaminy Nie oznacza to jednak że nie należy jej spożywać Takie sprawy najlepiej konsultować z lekarzem Jeżeli znajdę chwilę czasu to zajrzę do literatury i napiszę na co [...]

tego trzymać sie trzeba : higiena , cynk , solka , witaminy , unikać soli , ostrego i cukrowego żarcia THX zobaczcie sobie jak po tabliczce czekolady lub czymś słodkim wyskakują EDIT : foto tak poza konkursem dałem bo fajne Zmieniony przez - Unbelieve w dniu 2007-05-27 22:25:57

[...] ;) wiec wezme moze wpc z olimpa za 129 zl czy lepiej prolab pure whey za ta sama cene ? zastanawia mnie jeszcze czym sie rozni natural wpc z olimpa od pure whey 80 bo sklad podobny opisy podobne a cena 30 zl wiecej ten drugi . Przez to ze zawiera jeszcze witaminy itp ? A gdybym jadl BCAA to po treningu moze mi zastapic bialko potreningowe ?

[...] X Packa, jest bardzo uniwersalny. Wspomoże "przeżycie" paru godzin w szkole, jak i w treningu kb. Prozdrowotne - jak kompleksowe to Vital X Pack, albo oddzielnie witaminy i minerały (Multi pack 36 i mega mineral pack), chociaż skłaniałbym się ku minerałom. Dodatkowo ZMA przed snem. To tyle, pominąłem kwestię odżywek (gainery, [...]

Spróbował bym sobie Vital X Packa + witaminy/moneraly + red faster ,gdy będę potrzebował . Ale nie odpowiedzieliście na pytanie czy Vital X Pack kończę po 30 dniach i mam jakby cykl na kreatynie tak ?

Dobrze by było żebyś dalej przyjmował witaminy.Jeśli nie VITAL PACKA to chociaż Multi Packa Zmieniony przez - MrPapaj w dniu 2010-08-23 11:04:41

[...] na forum bez konsultacji :) moze poprostu masz sucha skore z natury tak jak ja... miales tak od zawsze? czy od pewnego czasu Ci sie tak zrobilo? byc moze masz nie dobor witaminy A i dlatego masz problemy ze skora kup sobie balsamy po kompaniu wcieraj w cale cialo tak jak to robia dziewczyny :P najlepiej bym Ci pomogl jakbym to jakos zobaczyl [...]

najlepiej to zglos sie do lekarza napewno masz nie dobor witaminy A lekarz zleci Ci badania w tym kierunku bo szkoda na forum gdybac sa tez choroby wieku sredniego wlasnie dla tego pytalem o wiek ale nie wiem mozesz sobie kupic balsam tez nawilzajacy

"najlepiej to zglos sie do lekarza napewno masz nie dobor witaminy A" a gdzie objawy ślepoty zmierzchowej, pogorszenie wzroku, keratynizacja rogowki, problemy z wlosami i paznokciami? nie stawiaj diagnozy, nie do konca siedzac w temacie skora jak skora, reguje na różne czynniki, u kazdego w zmienny sposob. u ciebie może być to reakcja [...]

[...] schizofrenii u mnie nie stwierdzono ;) obecnie trzeźwym. Piszę powodowany treścią powyższych wypowiedzi, niejako uzupełniając obraz problemu. To tak odnośnie tezy jakoby brakowało mi witaminy A, która - jak napisano wyżej - powoduje pogorszenie wzroku (kurzą ślepotę). Także stwierdziłem u siebie już dość dawno fatalną jakość widzenia w nocy.

[...] ta witamina A dobra? bo ja witaminki znam i co do mojej wypowiedzi do tego tematu to doradzilem mu dobrze jesli uwazasz ze lepiej mu doradzisz prosze bardzo wpisz swoje zdanie na ten temat i doradz koledze :) a nie siedzisz i wklejasz mi co to sa witaminy i za co one odpowiadaja chcac sie pochwalic cos doradz bo to o witaminach to to ja wiem...

ok, jeszcze jedno pytanie odnośnie tej witaminy A. Przyczyna niedoboru bierze się z jakiś tam osobniczych właściwości organizmu czy też za mało tego zjadam? (drugą opcję bym wykluczył).

Juz jest dobrze. Dieta > dobry trening > uzupelnienie diety (gainer/bialko) > kreta, witaminy Tyle. Wszystko napisalem. Teraz tylko cwiczyc i jesc, duzo spij a pozniej bedziesz mogl jakiegos stacka zarzucic a na razie cwicz, jedz... itd.

Omega 3 warto jak sie ma kase, dokup sobie witaminy,wit C i ZMA(taniej wyjdzie Ci apteczne).

a witaminy wziasc wszystkie rano naraz czy inaczej??

A jakieś rady dotyczace przyspieszenia spalania tkanki tłuszczowej? Jakieś witaminy czy cos w tym stylu?

Dzięki za pomoc, przyznałem SOG'a ;) Tak jak już pisałem za tydzień kończy mi się 3 miesięczny cykl stosowania i na lato odstawię witaminy z pudełka ;P

Mozesz kupić pojedyncze witaminy bo z pożywiania to trudno, np vit D i K. W preparatach multiwitaminowych też ich jest jak na lekarstwo. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-06-01 11:30:16

Odżywki typu Carbo napewno okaża sie lepsze od zwykłej glukozy spożywczej . Mają w swoim skałdzie witaminy i mienrały . Carb Bx z biogenixa jest wzbogacony o tauryne i d-ryboze, no i na bank smakuje lepiej niz dekstroza ze spożywki. Polecam smak jabłkowy . Jeżeli ktoś z was szuka profesjonalnego Carbo to polecam nowy prdukt z FA pod nazwą Vitargo. [...]

a jakie witaminy radzicie ?