Siema wszystkim pisze ten artykul bo czesto sa pytania o witaminy jakie brac i na co sa dobrewiec postaram sie przyblizyc mniej wiecej jak witaminy dzialaja.Niewazne czy mnie pojedziecie za ten artykul czy nie pisze go bo moze sie komus przyda A wiec do normalnego rozwoju potrzebne sa nam poza weglowodanami,bialkami,tluszczami i skaldnikami [...]
Syntetyczne witaminy "To strata pieniędzy" - twierdzi prof. Rory Collins z Uniwersytetu Oksfordzkiego, szef zespołu, który przez pięć lat badał 20 tys. osób w wieku od 40 do 80 roku życia, faszerujących się preparatami witaminowymi. Sztuczne witaminy to zwykle krystaliczna nieorganiczna substancja obca dla organizmu. Wchłania się ona do organizmu [...]
[...] Witamina A (retinol) - jest witaminą niezbędną w procesie budowania białek (łączenia aminokwasów w długie łańcuchy). Warunkuje również proces widzenia. Niedobór tej witaminy uniemożliwia regenerację organizmu i prowadzi do upośledzenia funkcji wzroku, utrudzenie widzenia szczególnie po zmierzchu tzw. "kurza ślepota" Witamina A oraz [...]
[...] osob odwapnienie kosci. # Glowne zrodla: Pierwesze zrodlo stanowia produkty spozywcze, np. soltko jaja, watroba, pelne mleko, maslo. Drugie zdrodlo stanowi synteza tej witaminy z cholesterolu znajdujacego sie w skorze czlowieka, pod wplywem dzialania promieni ultrafioletowych. Wit. E- #Glowne funkcje w organizmie: Jej funkcja nie jest [...]
[...] jest to środek dla sezonowych głupich grubasów. O tyle co 10 tabletek mietka większej krzywdy człowiekowi nie zrobi, ale kapsuła DNP za dużo, brak stosownej suplementacji (witaminy ! ) oraz byle jaka dieta, mało wody!, człowiek może się bardzo łatwo przekręcić w męczarniach. DNP również działa na każdego inaczej. Mnie np. 250mg nie rusza, ale [...]
[...] kwestiami ekonomicznymi: ● zawartość składników odżywczych w warzywach i owocach spadła drastycznie; przykłady: ○ w ciągu ostatnich kilkunastu lat zawartość witaminy C w pomidorach zmniejszyła się o kilkadziesiąt procent ○ pomarańcze z dużych plantacji kupowane w marketach często zawierają minimalne ilości witaminy C, a [...]
WItam mam pytanko: zapytałem rodziców czy mogę sobie Kupić witaminy w sklepie z odżywkami a oni ze nie jak bardzo chce to mogą mi kupić w aptece. I teraz pytanie czy to to samo czy nie??. Dopiero zaczynam ćwiczyć i nie chce na początek brać np.HMB czy Kreatyny. Mam 15 lat. masy mam nadmiar;[ proszę o pomoc. POzDRo obowiązkowa fotografia [...]
Cześć szukam jakiś fajnych witam/minerałów ale bez witaminy A, ponieważ obecnie jest w trakcie terapii jej pochodnymi co wyklucza jej suplementacja w jakiejkolwiek formie. Znalazłem produkt z treca: Trec Multipack Sport Day/Night Formula Jednak bardzo mało o nim opinii i nie wiem czy warto. Jedyne co wiem, to fakt że minerały nie są tutaj w [...]
Witam Zastanawiam sie czy powienienem brac te witaminy i minerały Olimpu multuple sport jesli w diecie mam taki procent realizacji zapotrzebowania Wklejam tutaj link do screenu z dzienniku posiłków witalmaxa http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/1eee70564cc05e6b.html Czy jezeli bede brał jeszcze tw witaminy to czy nie bedzie duzego nadmiaru ?
[...] jak na przyklad Hepaplus (na watrobe i trawienie) Kolagen Activ (stawy, wlosy, paznokcie) ZMA, nie dostarcza sie za duzych dawek ? Czy wogole w ten sposob mozna przedawkowac witaminy czy raczej nie ma sie co martwic, bedac aktywnym ? Dzisiaj dostalem towar i tak (jak nigdy) poczytalem ulotki i te ilosci witamin w kazdym produkcie daly mi do [...]
Mam pytanie odnośnie tych trzech witamin. O co mi w nich chodzi można się łatwo domyślić patrząc na wiek i wzrost w profilu Chodzi mi o to, które lepiej brać? Wpierdzielać tran czy witaminki? Na marginesie, można łykać tran(zalecaną dawkę) i zdewitaminizowaną Omegę 3?
Witam Czy tanie witaminy typu = https://www.apo-discounter.pl/additiva-multiwitamina-mineraly-tabletki-musujace-mango-p-57751.html są dobre? Różne opinie się słyszy o tanich witaminach za 12 zł z apteki więc pytam . Interesują mnie tylko autorytatywne odpowiedzi(rzetelne i wyczerpujące−to też)− najlepiej jakiego docenta bądź mgr medycyny (a nie [...]
Witam. Mam pytanie odnośnie żywienia. Otóż co mam jeść by zaopatrzyć organizm w wszystkie niezbędne witaminy? Nie chce zostać pożeraczem tabletek witaminowych, natomiast chce czerpac witaminy z naturalnych pokarmów, tylko z jakich? Mógłby mi ktoś wskazac jakie produkty musiałbym jeść, by mój organizm nie odczuwał niedoboru witamin?
Jak już jakiś czas temu pisałem o toksyczności Witaminy A i D ,wiąże się to ściśle z występowaniem tych witamin w duecie a nwet trio A&D&K http://www.lmreview.com/articles/VitaminA.html http://www.lmreview.com/articles/VitaminD-VitaminK_part1.html http://www.lmreview.com/articles/VitaminD-VitaminK_part2.html
Siemanko, mam pewne pytanko.. :D Otoz zakupilem witaminy z Olimpu "Multiple Sport" - ci co znaja to wiedza jakie sa dawki. Ponadto mam Nitrobolona Energizera i w nim też są witaminy w niezlych dawkach... Moge to brać razem ? Czy wypisać te witaminy ktore sie powtarzaja i wtedy pomyslimy ? pozdr
[...] - Woda, Witaminy i Mikroelementy -------------------------------------------------------------------------------- Oprócz tłuszczów, białka i węglowodanów niezbędne są także witaminy, sole mineralne i dużo świeżej wody. Witaminy i minerały są niezbędnymi mikroelementami w prawie wszystkich energetycznych reakcjach trawiennych i przemianach [...]
Siema, chciałbym zakupić witaminy z sfd ( Vitaminall Sport ) do tego dodatkowo Omega 3, witamina C 1g, chrom, ZMA, Kompleks Cynamonu, Gymnemny, Mulberry. Tu moje pytanie czy ilości w Witaminach Vitaminall Sport nie będą za duże w połączeniu z tymi witaminami osobnymi ? Plus czy polecicie mi coś na lepszą naukę i koncentracje ? Dzięki za pomoc :)
Jak w temacie chcialem zapytac jakie witaminy najlepiej polecacie. Nazwa producenta i nazwa witamin. Moze kilka slow o nich. W czym pomagaja, ich zadanie.Ogolnie cos powiedziec. Dzieki...
Witam wszystkich forumowiczów. Chciałbym powiadomić Was o tym, iż będę prowadził TEST NIESPONSOROWANY. Moim celem będzie nabranie suchej masy mięśniowej. SUPLEMENTY, które użyję: Universal Storm - 844g (główne pokłady nadziei w tym suplemencie) Daily Formula 100 tab. 3x Olimp chela-mag 30kaps. jakiś tran/omega 3 Biogenix Carb BX 1000g folia [...]
[...] NOS . Witamina E zmniejsza oksydację cholesterolu frakcji LDL i tym samym działa jako inhibitor procesu aterogenezy . Podawanie antyoksydantów: cynku w dawce 200 mg, 500 mg witaminy C, 600 jm. witaminy E i 30 mg b-karotenu przez 8 tygodni obniża wartości ciśnienia tętniczego zarówno u pacjentów z nadciśnieniem, jak i u osób z prawidłowym [...]
TEST-Storm+witaminy+dieta(na 4-) by pathetic(podsumowanie str 28-29)
