szukam jakiś fajnych witam/minerałów ale bez witaminy A, ponieważ obecnie jest w trakcie terapii jej pochodnymi co wyklucza jej suplementacja w jakiejkolwiek formie.
Znalazłem produkt z treca:
Trec Multipack Sport Day/Night Formula
Jednak bardzo mało o nim opinii i nie wiem czy warto. Jedyne co wiem, to fakt że minerały nie są tutaj w postaci helatu.
Obecnie stosuję dietę masową, białko z fitmaxu i kreatyna (jednak dopiero co ją włączyłem/pierwszy cykl).
Mam 22 lata, ćwiczę 3 razy w tygodniu, reszta dnia to siedzenie na dupie i nauka.
Z suplementów cały czas biorę lecytyne, jakieś kwasy tłuszczowe dla mózgu, hepatil (czas kuracji wit. A), Rhodiola (coś z apteki do nauki).
do tego plush active forte i dużo kawy.
Zauważyłem, że ostatnie jem mało ważyw i owoców stąd chęć suplementacji.
Czy możecie polecić coś innego oprócz tego treca? Nie musi być 1 preparat, mogę łączyć ze sobą.