witaminy

[...] plus DHEA i reseweratrol plus ekstrakt z granatu. W drugim - najlepsze opinie zbiera mielona kozieradka. Żeń-szeń Olego jest tani jak barszcz i przy tym w wysokiej dawce - 200 mg standaryzowanego ekstraktu. A w tej Super K jest nawet łącznie (sprawdziłem) 1100 mcg K2 (w formie m-4 i m-7), więc 1 kaps na 5000 j.m. witaminy D byłaby w sam raz.

jak to czego, bede wielkim koxem ! %-) nie biore saa, chce sie czyms suplementowac, boostery odpuszcze bo niewiadomo co tam siedzi (a musze uwazac na chemie) wiec podjadam ziola i witaminy, zawsze to jakas dzienna rutyna "brania" czegos co samo w sobie dziala na mnie kojaco %-)

%-)%-) ile juz wogole stosujesz ,suplementy, i widzisz jakas poprawe? ps. ile bierzesz tej witaminy k ? ja wlasnie zaczelem lykac od tygodnia d3 i wit k

[...] sobie poleżą. Moim zdaniem powinieneś tylko mono włączyć z kreatyny do suplementacji. Białko i Gainer według braków w diecie i to tyle, pozdro. Staki kreatynowe jeszcze odstaw na półkę, a na razie sam monohydrat kreatyny. Oczywiście witaminy i Omega nawet wskazane, pomogą, nie zaszkodzą :-) Zmieniony przez - ProSatan w dniu 2012-08-03 22:31:43

[...] pozniej chcialem jechac 2 miesiac samą meta i po skonczeniu mety znowu kreatyna nie wiem czy to dobry pomysl , rownież bcaa wiadomo , no xplode 2 testuje na sobie , wiadomo witaminy itps , nie wiem jesli nikt tutaj nie zna tego czy nie bral i nie wie czy to jest pewne to ja po cyklu napisze ale jesli to wal wolal bym kupić z innego dojscia [...]

białko, carbo, kreatyna,witaminy. Will, łykam haembe między innymi i luknij w podpis jak mi idzie

[...] nie będę miał pewności czy ewentualne przyrostu będą od krety, bo podczas stosowania mam zamiar mieć wszystko zapiętę na ostatni guzik (dieta, treningi, odpoczynek). "witaminy to największe oszustwo współczenej cywilizacji" - to już wyświechtany slogan, wszyscy o tym wiedzą i stosują. ja też omega-3 w tabletkach - totalna głupota, to [...]

jak mozesz to wrzuc to diete do sprawdzenia to pomyslimy czy nadaje sie... na bank dokup omege 3, witaminy i mineraly, carbo, oliwe z oliwek... masz jakis sensowny trening na mase? Zmieniony przez - pietrek_kr w dniu 2006-06-07 21:51:26

z myprotein polecam total protein xs sklad bardzo dobry,mieszanka whey-jajo-kazeina 33% kazdy skladnik plus troche dobrych tluszczy oraz dodatki na lepsze trawienie i witaminy/mineraly w smaku wanilia jest dobre choc-mint nie probowalem za ta cene-30 funa - nie ma szans znalesc inne bialko porownalne do niego,

Działający kod na 5% zniżki ALE TYLKO NA PIERWSZE ZAMÓWIENIE TO: MP197404 Ja sobie teraz taki zestawik od nich zafundowałem: http://www.sfd.pl/cyklon_pod_muay_thai%2FMMA%2F_BJJ-t567137.html Wcześniej miałem BCAA i witaminy i jestem zadowolony. Cena wypas, jakośc bardzo dobra, smak znośny.

[...] nie rozumie jeszcze takie ilości, i w dodatku te dachowanie jakbym jak jechał z takim arsenałem to bym chyba zesrał się na zakrętach przy 50km/h i każdego bym przepuszczał aby mi nie w*******ił na pewno było tak że mody zapie... fajeczka, muzyczka telefon bo chopcy już dzwonili gdzie są ich witaminy bo chudną przed stadionem a za 2,5h mecz

Śniadanie: Mleko 3,5% Tłuszczu - 250mln 250mln ??? BOGATY JESTES STARY Płatki Kukurydziane - 100g OWSIANE JESLI JUZ PLATKI Banan Rodzynki Suszone - 50g ZA DUZO 20 G WYSTARCZY + 20 G ORZECHOW WLOSKICH MOZESZ WRZUCIC SER BIALY CHUDY, JAKIES WARZYWKO. OPCJI JEST W PYTE. SNIADANIE NAJWAZNIEJSZE. BIALKO SZYBKO WCHLANIALNE. II Śniadanie: Chleb [...]

Jesteś zdecydowanie za młody na jakąkolwiek suplementacje. W Twoim wieku to witaminy, omega 3 i zdrowe dobrze zbilansowane jedzenie

tez planuje jechac na truskawki ;d;d ja zabieram witaminy, bcaa i bialko bo tam nie ma czasu na gotowanie itp...cos by kots do tego cos dorzucil ? odradzil ?

Odnosnie wliczania owocow i warzyw w bilans... jesli chodzi np o banany, ziemiaki to wegle sie licza, natomiast rzodkiewka, salata, banan nie. Chodzi w nich o witaminy glownie a nie kalorie czy weglowodany. Odnosnie twarogu to zalezy, jezeli na noc to moze byl poltlusty lub tlusty. 3 posilki opierasz na ryzu, mysle ze wiesz ze to trzeba zamieniac? [...]

No bo jest , ale zdrowe tłuszcze są pomocne bardzo Oliwy dołoz dużo :) Do tego rybki jakieś , omega 3 w kapsułkach , witaminy i bedzie si

[...] z tego foso-kreatynę. Należy dostarczyć organizmowi takie minerały jak magnez, wapń i fosfor. Mi przepisał (na 84kg wagi): 0.8g magnezu dziennie 1.6g wapnia ---//--- 0.5g fosforu ---//--- Wszystkie te substancje zawiera DOLOMIT - do kupienia w aptece. Jako, że zażywam witaminy dawki są mniejsze... POZDRAWIAM www.y-files.prv.pl

[...] osobno pierwszy 100mg testolic drógi 45mg trenacet,zaopatrzony jestem w warzywa ,cała lodówę wołowiny indyka łososia, ryż i makaron plus dwa razy w tyg frytki po ciezkim treningu do tego,3,5 litra wody,żurawina witaminy : b12 apteka wD ,olej z wątroby rekina,orzechy włoskie, oliwa,jabłka,granaty... zielona herba,22- czas spać :) a rano skała :)

[...] pomaranczowym i zastapi to carbo ??? zalezy ile soku i nie do konca zastapi jesli duzo ww z soku :( no i jaki rodzaj dosladzany cukrem ?? teraz dokupilem jeszcze (multiwitamine + selen , MaxiRutin C Complex) z Krugera takie male witaminki moze to po treningu bo vitaral i plussza spozywam rano co wy na to ??? srednie witaminy ale jak juz masz

[...] nie zostało odkrytych A tak z innej beczki, a propos witamin: Zagadnienie dopingującej roli niektórych witamin jest nadal trudne do jednoznacznego przedstawienia, choć należy stwierdzić, że duże (!) dawki witaminy B1, C oraz E mogą wykazywać to działanie S.Kozłowski, W.Rewerski "Doping" - Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich 1980