witaminy

Witam tak jak w temacie zamówiłem własnie Noxipro , jakie suple byscie do tego polecili , oczywiscie mam diete itp . ja osobiscie myslałem zeby dokupic cellmass+mono/jabłczan do tego witaminy i białeczko jako uzupełnienie diety , prosze o odpowiedz powiem ci ze cell mass + mono + nox to byl by fajny cykl

chodziło mu pewnie o to, że lepiej wziąść jedną czy dwie kapsułki tauryny niż polegać na ilości zawartej w kreatynie, a o ile wiem bo mam mono z vitala to w 100g mono jest aż 0,44g tauryny 99,5 monohydratu i 0,06 witaminy b6 więc lepiej brać osobno :D

Witam Lato się zbliza Pomysl o diecie jakis gainer, białko witaminy i jazda

wróć za jakiś czas po ułożenie cyklu po prostu jedz zdrowo, ćwicz, nie zaniedbuj regeneracji. co do supli to ew. witaminy, zma, omega-3 - prozdrowotne.

na początku zawsze idzie b.dobrze i b.szybko. wszystko znajdziesz np.w sklepie SFD witaminy przykładowo vita-min olimp'u

zrobisz 2 cykle do lata mala roznica czy pierwszy bedzie na xp ,czy na nitro II tak czy siak powiedzmy 2*razy xpe = ~350 + do tego jak masz braki w diecie, dokup gainera/bulka lub bialko + cos na stawy + witaminy + omege 3 i bedzie si

[...] skoncentruj sie na diecie i uzupelnieniu powstalych w niej brakow-gainerek,bialko i carbo co do krety to koledzy wyzej wszystko Ci ladnie juz rozpisali mozesz zapodac na 1 cykl Xpand energized +zwykly xpand lub xpand +strom/shock therapy jak by nie bylo bedzie bardzo milo z dodatkow to hmb darowal bym sobie kup zma,omege 3 i witaminy i mineraly

witaminy + minerały, teoretycznie można zastąpić, praktycznie- nigdy to nie będzie to samo i wg mnie może się to odbić na zdrowiu po latach jeżeli taka dieta będzie utrzymywana bez końca. Zmieniony przez - ziomalesko w dniu 2013-09-16 08:30:06

Z supli proponuje na poczatku jakas kreatyne, jesli oczywiscie masz odpowiedni staz na siłowni. Do tego białko, plus jakies antykataboliki typu BCAA i jakies witaminy. Aktualnie trenuje intuicyjnie,4 razy w tyg roznie cwiczenia, chociaz staram sie głownie robic te wielostawowe typu wiosłowanie, przysiady itp Robie w pon plecy, wt klatka, czw [...]

wybralbym cos innego zamisat shock ale moze byc w miare zamiast tych aminek daj klasyczne BCAA np TsT hitec czy xplode olimp dodaj zma, omega-3, ew witaminy

Tak, jest różnica, ale mając 15 lat wspomagając sie suplami, pomyśl co będziesz musiał łykać jak będziesz starszy. Skup sie na odżywianiu, odpowiedniej regeneracji. Dorzuć ewentualnie jakies witaminy i minerały + bcaa

dokładnie do tego witaminy, omega-3 nie zaszkodzi również i jazda.

Oczekuje na kazda odpowiedz od znawcy, eksperta po zwyklego uzytkownika. Bez obrazy i urazy, ale po co mam to wszystko wypelniac. Mi chodzi tylko o jakies witaminy czy tym podobne rzeczy, ktora pomoga przy tym o czym napisalem wyzej :P Pozdrawiam

Wcześniejsze cykle ?? HMB odpuść , glukoze też bo moim zdaniem to strata troche kasy :] Jak to twoj pierwszy cykl to na twoim miejscu kupiłbym ok 500-600g monohydratu i walił 2 x 5g dziennie , do tego gainer/białeczko + zma ( pateczne dobre ) witaminy i omega i masz fajny cykl

właśnie napisz dokałdnie jakie miałes bo musiałeś mieć bardzo przekroczone !! i napisz po czym i jaka dawka . Co do autora to kurna mogles juz napisac jakie dawki !!! co ja mam zgadywac czy jedziesz 15 mg metananu czy 30 mg !!?? Strzelam że 15-20mg i 20mg co 5 dzień czyli 5 tab magnezu i b6 3 tab cynku Omega tak jak napisałeś a Witaminy E z [...]

moim zadniem wybacz ale to beznadziejne pytanie konieczne nie sa ale wskazane jesli masz mamone jak najbardziej bo witaminy i mineraly ci na zdrowko nie zaszkodze wrecz tylko pomoga:) pozdrawiam a jesli chodzi o zma to polecam apteczna!

Stać Cię na cp/xp, a zastanawiasz się czy dokupić tłuszcze omega-3, witaminy, składniki mineralne... Najpierw zadbaj o podstawowe uzupełnienie diety! Tak bym radził. Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-01-11 09:21:05

Elis masz wsumie racje. Stacki juz mam ale wsumie teraz mysle ze najpierw powinienem kupic witaminki i minerały. napalilem sie na te xp i cp jak szczerbaty na suchary i zapomnialem o tym od czego powinno sie zaczac. Sprobuje wyczarowac jeszcze troche grosza chociaz na witaminy i zma apteczne

witaminy, minerały, omega 3, ZMA apteczne to zawsze nie tylko w czasie cyklonu.

16 zł :) A jeżeli ktos nie trenuje to też może spokojnie brać te witaminy? (mój brat)