zma omega witaminy, konieczne?

Czy podczas cyklu na xp+cp konieczne są też: omega3, witaminy i zma czy moge sie bez tego obyć?

możesz sie obyć ale warto dołożyć. zma apteczne jest tanie, witamin też nie musisz kupować z najwyższej półki. teraz biore cp + ka, dorzuciłem do tego B complex, magnez,cynk, wit c, izotonik vitala na trening. omegi nigdy nie kupuje. z tłuszczy oliwe z oliwek i olej z pestek winogron. Tak właściwie to po co chcesz brać omege

moim zadniem wybacz ale to beznadziejne pytanie konieczne nie sa ale wskazane jesli masz mamone jak najbardziej bo witaminy i mineraly ci na zdrowko nie zaszkodze wrecz tylko pomoga:)
pozdrawiam a jesli chodzi o zma to polecam apteczna!

mozesz byc bez tego

jednak jak dla mnie jest to podstawa i te suple o dzialaniu prozdrowotnym to w stalej suplementacji

rozumiem ze chodzi o fundusze
filomagb6 i zincas forte kup
i jedz duzo warzyw i owocow ;)

j/w

Dokładnie chodzi o fundusze.
Chcialem kupic zincas forte ale w aptece wyskoczyli mi ze chca recepte

Stać Cię na cp/xp, a zastanawiasz się czy dokupić tłuszcze omega-3, witaminy, składniki mineralne... Najpierw zadbaj o podstawowe uzupełnienie diety! Tak bym radził.

Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-01-11 09:21:05

Elis masz wsumie racje. Stacki juz mam ale wsumie teraz mysle ze najpierw powinienem kupic witaminki i minerały. napalilem sie na te xp i cp jak szczerbaty na suchary i zapomnialem o tym od czego powinno sie zaczac. Sprobuje wyczarowac jeszcze troche grosza chociaz na witaminy i zma apteczne

ja sie nie zgadzam z ellis. bo po xp i cp bedziesz miał bardzo dobre efekty niezależnie od tych witamin. Tylko warto je uzupełnić. Jak mam zamiar kupić coś na cykl to zawsze zaczynam od tych supli które sa podstawą cyklu a potem jak zostaje kasa kupuje witaminy i duperele. jeśli witaminy są podstawą jak pisze ellis i są ważniejsze od xp i cp to niech sobie kupi ta podstawe i jedzie na witaminach. Nie martw sie, brak multiwitaminy cie nie wykończy. mam kumpli którzy nigdy w życiu nie mieli witamin w ręce a mają bardzo dobre efekty na treningach. Ale tak jak mówiłem WARTO UZUPEŁNIĆ niekoniecznie najlepszymi. vita-miner kosztuje chyba ok 5 zł za 60 tabl

witaminy, minerały, omega 3, ZMA apteczne to zawsze nie tylko w czasie cyklonu.