| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
bidon olimp i bx
witam,
ok rok temu kupiłem dwa bidony bx - które przeciekały ale dało rade wytrzymać. przeciekało miejsce łączenie góry z dołem.
w piątek kupiłem bidon olimpa już toszkę inny z owalnym ustnikiem ale ten to dopiero przecieka. nie ma szans w nic
|
15 |
2009-01-20 15:33
|
|
Zdrowie i Uroda
|
jaka woda w organiżmie
witam,
mam pytanko. jaka woda występuje naturalnie w komórkach człowieka?
nie moge na googlach znaleść.
|
5 |
2009-02-07 16:12
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
odżywki za punkty
witam,
zakupiłem na cykl
białko izolat (ten droższy)
hmbolon nx
gainera gain bolic 6000
creatyne mono zmieszaną z ko (ko jest ok 40 procent)
carbo ok. 5 kg
vita-min plus ok 45 kaps
chela mag 1 op
chela cynk 1 op
tauryna ok. 100 kaps
i
|
9 |
2009-01-16 15:39
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
spadki;/ po grypie żołądkowej
witam,
w wigilie dopadła mnie grypa jelitowo żołądkowa, wymiotowałem dosc obficie z 5 razy, do tego wodnista biegunka okolo 10 razy. przez caly dzien zjadlem 1,5 malutkiego pasztecika czyli prawie nci nei zjadlem. w nocy też nie. potem w czwartek
|
8 |
2008-12-28 21:30
|
|
Odżywki i suplementy
|
pytanie o białko
mam do was parę teoretycznych pytań o białko i proszę nie odpisywać, że to zależy od diety bo to nie o to chodzi.
1) jesli chce wziąć troche szybko wchłanialnego białka przed treningiem to jaka to powinna być porcja g/kg masy ciała.
zaraz
|
6 |
2008-12-28 13:34
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
carbo vs gain bolic 6000
witam,
potrzebuje czegoś do uzupełnienia glikogenu po treningu i nie wiem co bedzie lesze czy carbo (olimp) czy gain bolic 6000 (olimp)
chodzi mi o to czy carbo i gain bolic maja podobna ilosc wegli prostych?. jak tak to moze warto dolozyc do
|
5 |
2008-12-28 19:39
|
|
Odżywki i suplementy
|
tauryna , carbo, dextro- co do mono?
witam,
mam na składzie tauryne w mega capsach olimpu i carbo. planuje zrobić cykl na mono i nie wiem czy te kretke lepiej popijac carbo z tauryna zarówno z rana jak i po treningu.
czy może do transportu mono niezbędna jest dextroza?
|
1 |
2008-12-28 18:07
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
miód i dieta
witam,
nie trzymam diety ponieważ nie mam do tego warunków. w pracy od 8 do 16 nic nie jem bo nie ma żadnej przerwy. czesam w biegu jedną kanapkę lub batona. pytanie dotyczy posiłku potreningowego.
czy optymalnie jest tak, że tóż po treningu pije
|
3 |
2008-11-26 13:50
|
|
Zdrowie i Uroda
|
złe ćwiczenia=przyrost głupoty?
witam,
gdzieś kiedys słyszałem że wstrzymywanie powietrza powoduje umieranie szarych komórek. dotyczyło to np osób nurkujących bez butli itp.
tak więc jeśli ktos ćwiczy źle na siłowni wstrzymój oddech podczas wypychania ciężaru to tez może
|
2 |
2008-04-10 11:36
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
za dużo węgli w diecie
witam,
temat ten piszę z konta kumpla więc nie patrzcie na jego profil.
ćwiczę już lekko ponad pół roku. od tego roku na diecie masowej.
ostatnio stwierdziłem, że dosc mocno przymasował mi brzuch i stał sie tłusty. wcześneij zanim rozpoczołem
|
7 |
2008-04-10 11:41
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Algi i grzybek tybetański
witam. czy ktoś stosuje algi morskie i grzybek tybetański? algi sporzywają moi znajomi i podobno nic nadzwyczajnego, ale jestem ciekawy jak jest z grzybkiem tybetańskim. znajoma choduje dla babci i chce mi troszke dać. jak macie jakąś wiedze na ten
|
2 |
2006-07-28 14:00
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
Chela-mag b6 i cynk
witam,
zakupiłem ostatnio w sklepie firmowym olimpa w warszawie (mam paragon)zapas minerałów wymienionych w temacie. wyjąłem blister magnezu, który położyłem tuż przy lampce nocnej. patrze pod światło a tu jedna kapsułka w połowie wypełniona
|
18 |
2008-01-20 22:43
|
|
Targowisko
|
Animal test 1
witam,
jak w temacie kto mi załatwi 2 puchy.
jak coś to piszcie
|
1 |
2007-10-23 17:57
|
|
Doping
|
Oxandlorol
|
8 |
2008-01-11 11:18
|
|
Odżywki i suplementy
|
arganina w treningu na mase
witam, niedługo planuje rozpocząć trening na masę i nie wiem czy jest sens by zażywać w tym czasie arganine. co o tym sądzicie? czekam na wasze opinie.
|
4 |
2007-12-06 19:32
|
|
Targowisko
|
sprzedam 3 gainery i KO
witam,
mam na sprzedanie 3 gainery olimp gain bolic 6000. nie otwierane z wyciętymi hologramami. do tego posiadam też nie otwarty stack ko olimpa 500 gr. wszystko sprzedam za 370 pln. nie zejdę niżej z ceną - i tak na tym trace.
wszystko nówka
|
23 |
2007-11-14 08:57
|
|
Odżywki i suplementy
|
no booster
witam,
chciałbym sie dowiedzieć czy olimp lub bx mają w ofercie no boostera. interesuja mnie te firmy bo zbieram punkty olimp.
pozdrawiam
|
2 |
2007-11-14 08:51
|
|
Odżywki i suplementy
|
Różnice w stakach
witam,
jaka jest różnica pomiędzy animal stakiem a stakiem 2??
tyl;ko na poważnie. bez żartów prosze
|
3 |
2007-11-05 19:55
|
|
Doping
|
prop czy wino
|
17 |
2007-10-19 11:45
|
|
Odżywki i suplementy
|
Dawkowanie KreaAlkalyn 2500 Mega Caps
witam,
jak dawkować kre-alkalyn 2500? pisze sie o trym sporo ale konkretów mało.
dziś rano zjadlem 3 kaps.
myślałem o 3 rano i 3 przed treningiem
|
8 |
2007-10-19 08:16
|
|
Targowisko
|
jade do anglii sprzedam co mam
witam,
mam na sprzedanie 3 gainery gain bolic 4 kg i 3 paczki gold omega 3.
nic nie bede wysyłał. wchodzi tylko spotkanie osobiste na woli w warszawie w
niedziele lub ok. 18 w sobotę.
za gain bolica chcę 95 zł - bez chologramu za 90
|
3 |
2007-10-11 18:10
|
|
Odżywki i suplementy
|
jak brać kre-alkalyn olimpa
witam,
jak to brać żeby działało? słyszałem, że trzeba więcej kaspuł niż w ulotce.
posiadam 120 kasp. mega caps.
pozdro
|
3 |
2007-10-08 16:47
|
|
Doping
|
prosze o propozycje
|
49 |
2007-10-01 15:09
|
|
Odżywki i suplementy
|
stare odżywki
witam,
posiadam w swojej kolekcji puszke otwieraną ostatnio ok. 2,5 roku temu. jest to kreatyna mono olimpu. data na gorze wieczka to 28.10.04. kreatynka była bardzo dobrze przechowywana. można ją dokończyć, czy darować sobie?
mam jeszcze puszke
|
9 |
2007-09-30 10:03
|
|
Doping
|
co polecacie na początek
|
31 |
2007-05-22 19:16
|
|
Odżywki i suplementy
|
Carbo czy dextrosa
witam,
zastanawiam sie czy po treningu moge wypić mono z carbo. nie chce mi sie pić osobno mono z dextrosa a potem carbo - za dużo tego. więc czay moge zamiast dextrosy po treningu wypic krete z carbo?
pozdro
|
9 |
2007-05-21 15:34
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
wydety brzuch.
witam, cwicze ok. pól roku. od zawsze mialem problem z brzuchem bo chodz jestem chudy jest bardzo wydety w przód. nie wiem jak to skorygowac. moze zna ktos z was dobre sposoby na to? chce aby byl plaski. wydaje mi sie, ze to miednica jest za bardzo
|
12 |
2007-02-26 22:20
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
dysproporcja klaty
witam. ćwicze ok. 8 miesięcy. klete ćwicze następująco:
4 serie - pozioma ławka na gryfie
3 serie skos w góre na gryfie
3 serie rozpiętki
staram sie robić po 10 powtorzeń. mam sporą dysproporcje klaty. jeden cycek wyrażnie bardziej jest widoczny
|
1 |
2007-02-03 19:42
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Jakie ćwiczenie na poszerzenie barków
witam,
jakie wedłóg was jest najlepsze ćwiczenie na poszerzenie barków?
pozdro
|
6 |
2007-01-22 17:56
|
|
Odżywki i suplementy
|
dlaczego duży CP.
witam.
zaczynam jutro cykl na mono i cp. poleciliście mi dużą puche cp ale nie wiem po co duża jeżeli przy dawkowaniu:
dt: przed treningiem 10gr cp
po treningu 5 gr mono
dnt:rano 5gr mono
po południu 10 gr. cp
przy tym
|
8 |
2007-01-09 10:25
|
