SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Carbo czy dextrosa

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1054

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 210 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1412
Witam,
zastanawiam sie czy po treningu moge wypić mono z carbo. Nie chce mi sie pić osobno mono z dextrosa a potem carbo - za dużo tego. Więc czay moge zamiast dextrosy po treningu wypic krete z carbo?

pozdro

-Tylko Polska!!!-

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 951 Wiek 22 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15339
Mono wypij z carbo po treningu.
Dextroze wy***.

~ "...obraża mnie ten obraz próżności - pokaz mody a nie możliwości..." ~

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 210 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1412
ok. Nie dałbym rady wypić mono z dextro a potem jeszcze carbo. dzieki SOG leci

-Tylko Polska!!!-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10791 Napisanych postów 47494 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
wy*** dextroze

po treningu zaraz carbo i mono i bedzie gut
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2757 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 16713
szczerze? jeden syf
np.dextro juice zawiera tauryne i to w porcji chyba 2g wiec ja bym wolal juz to dextro juice niz carbo

Znawca w dziale odżywki & suplementy :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 130 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 714
CARBO + MONO TO DOBRE POŁĄCZENIE
POWODZENIA

Dziekuję Bogu z to, że stworzył ten sport.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 951 Wiek 22 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15339
maximus_pl ,niestety nie.

Tauryna aczkolwiek jest tutaj argumentem na tak.
Tylko że dalej nie ma nic....

~ "...obraża mnie ten obraz próżności - pokaz mody a nie możliwości..." ~

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2757 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 16713
jasne
w carbo masz malto+dextro
w dextro masz samo dextro
ale z dwojga zlego
wolalbym dextro wlasnie ze wzgledu na tauryne
choc generalnie lepiej unikac tego typu rzeczy

Znawca w dziale odżywki & suplementy :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 393 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9525
ja bym wogóle nic nie pił, ani carbo ani tym bardziej dex
syf imo i tyle

IMO wypij se białko i zjedz z 2 banany
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1419 Napisanych postów 35562 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 150828
no ja pije ryz zmiksowany z wowodą i białkiem - to jest moj gainer. poza carbo czy glukoza - wielkiej rózonicy nie bedzie (index dosc podobny), jedno i drugie srednio potrzebne w treningu stricte siłowym.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mołe pytanie ..i

Następny temat

Skuteczny Stymulator Hormonu Wzrostu

Fruzelina