[...] to również nie wiem czy zainwestować w jakiś zestaw 10 w jednym, w typie: Vita-Min Multiple Sport z Olimpu, ZMA (Scitec nutrition), czy jednak rozdzielić to na osobne witaminy zaopatrując się w Mag B6 forte, Ferr Forte, Calcium D3, Rutinovit C. Witaminami łatwo się przewitaminizować, dlatego też najrozsądniejsza decyzja to chyba wybór [...]
Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3629 Data: 2012-09-07 21:23:59 Liczba szacunów: 0
[...] jestem pewny co dokładnie na mnie działało. Smak: 10/10 Rozpuszczalność: 10/10 Ogólna ocena: -- (Nie chce oceniać, tego suplementu) Olimp VITA-MIN Multiple Sport : Jak witaminy, nie ma co oceniać jedyny minus to zgaga która pojawiała się po tabletkach (do dnia dzisiejszego biorę, tabletki i nie mam zamiaru przestawać). Nutrend - Flexit [...]
Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3629 Data: 2012-11-28 10:51:04 Liczba szacunów: 0
[...] białka serwatki (BV=104) stanowiącego ponad 40% odżywki i węglowodanów o zróżnicowanym okresie wchłaniania oraz witamin i minerałów. Wzbogacona sporą dawką koenzymu witaminy B-12 (dibencozide) wspomagającego metabolizm i ułatwiającego przyrost siły i czystej masy mięśniowej. Dzięki właściwie dobranym proporcjom węglowodanów i białka [...]
Odpowiedzi: 813 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-14 14:09:54 Liczba szacunów: 0
[...] białka serwatki (BV=104) stanowiącego ponad 40% odżywki i węglowodanów o zróżnicowanym okresie wchłaniania oraz witamin i minerałów. Wzbogacona sporą dawką koenzymu witaminy B-12 (dibencozide) wspomagającego metabolizm i ułatwiającego przyrost siły i czystej masy mięśniowej. Dzięki właściwie dobranym proporcjom węglowodanów i białka [...]
Odpowiedzi: 813 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-18 16:39:57 Liczba szacunów: 0
tego nie ma to dorzućcie. Hitec Hyperfusion Kreatyna XXI-wieku. W preparacie zestawiliśmy ze sobą 10 najnowocześniejszych form kreatyny, od najbardziej stabilnych estrów kreatyny aż po cząsteczki kreatyny sprzężone z kwasami organicznymi oraz nowy, rewolucyjny anabolik - orotonian kreatyny. Dzięki takiej recepturze możemy zapewnić, że, po [...]
Odpowiedzi: 813 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-18 17:10:10 Liczba szacunów: 0
[...] by dodać, ale pierw technika już targałem 90+ kg, ale trochę zmniejszyłem by poprawić technikę i już chyba wiem co robię źle puszczam plecy bo za wysoko na nogach stoję, muzę bardziej kolana ugiąć. I jeszcze pytanie 3. Do tej pory suplementowałem się BCAA(miałem 6 treningów w tygodniu) + witaminy i minerały z olimpa. Czy dalej mam łykać te BCAA?
Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-20 20:31:19 Liczba szacunów: 0
1-6 metka 30 mg dziennie 1-5 test 250 mg week 6-15 test 250 mg poniedziałek i czwartek 10-17 wino 30 mg dziennie 7 i 16 i 17 hcg 2500 poniedziałek i czwartek od następnego dnia po ostatnim winie clomid 4 tyg pierwsze 3 dni po 100 mg potem 50 mg Dziękuję. Całość czytelnie i wygląda sensownie. Mam jeszcze kilka pytań aby dopiąć cykl na ostatni [...]
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2014-08-27 10:51:56 Liczba szacunów: 0
Przykład: 1-5 meta 20mg 1-15 enan 250mg e4d 12-17 wino 30mg i w srodku i pod koniec hcg 1-6 metka 30 mg dziennie 1-5 test 250 mg week 6-15 test 250 mg poniedziałek i czwartek 10-17 wino 30 mg dziennie 7 i 16 i 17 hcg 2500 poniedziałek i czwartek od następnego dnia po ostatnim winie clomid 4 tyg pierwsze 3 dni po 100 mg potem 50 mg Dziękuję. [...]
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2014-08-28 09:30:08 Liczba szacunów: 0
[...] adaptacyjnej, nie wiem czy sie zmieszcze w 30g ww, dlatego granica to 50. Dosc mam troche wegli dlatego chce sprobowac czegos nowego. Czy lepiej czy nie sie okaze. Suple to witaminy i omega 3. Trening German Body Composition. Zaczelem coraz bardziej zaglebiac sie w rodzaje treningow. Gdyz znudzilo mi sie 4 serie po 8x powtorzen %-) Cardio nie [...]
Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 9160 Data: 2019-04-15 19:32:18 Liczba szacunów: 0
[...] sztangą nachwytem / 30/40/40 git B3: 25x Ściąganie linki wyciągu dolnego do szyi siedząc / tutaj pieklo i palilo Przyszly suple +10 do palenia fatu i psychy %-) Mialem nie kupowac ale coz.... Plus jeszcze witaminy ida i spalacz ( WNX slim extreme) }:-( Makro z dzis ok 30w/140t/160b /SFD/2019/4/18/2e3411fd00794d5fbe5de5e03af04f38.jpg
Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 9160 Data: 2019-04-18 19:06:26 Liczba szacunów: 0
[...] na minus wiec jest progress. Powoli ale sie nie pali. Cardio oprocz roweru( jezdze nim do pracy) to nic. Skoro leci z samym GBC nie ma sensu nic dodawac . Suple to bialko, witaminy i bcaa. Placebo chyba w moim wypadku te bcaa ale chyba motywuje. Przyszedl slim poki co nie ruszam. Skoro leci bez wspomagaczy to nie ma sensu. Wrzuce go chyba jak [...]
Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 9160 Data: 2019-05-07 17:06:39 Liczba szacunów: 0
[...] w sprawie suplementacji? żeby były mniejsze spadki to kreatyna tak? tylko kiedy z nią wjechać? Odrazu po zakończeniu hcg? Ponadto wyposażyłem sie jeszcze w bcaa, białko, witaminy multipack wszystko z treca. Więc mam zamiar brać kreatyne po cyklu zostało mi jeszcze troche storma i nie otwierana cm3 z treca. Oprócz kreatyny po cyklu, to [...]
Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2017-03-24 12:01:33 Liczba szacunów: 0
Redukcja CKD - dzień 4 tydzień 1 Trening kardio - bieg Czas: 61' Komentarz: W powietrzu zaduch, zakwasy na całym cele, a do tego jeszcze zero węglowodanów. Biegło się ciężko, jakby po kolana w wodzie. Dieta: Zero carb --------- Boras: witam Cię w moim dzienniku, mam nadzieję że to nie ostatnia wizyta Bachman: rozważałem wariant z UD2, ale realia [...]
Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-02 17:49:34 Liczba szacunów: 0
Vitafit- wanilia Syntrax- truskawka jeszcze nie próbowałem bo kończę truskawkowego twin laba Co do guarany to kupiłem wcześniej, od tygodnia zwiększam dawki bo coś mnie w ogóle nie rusza, wczoraj łyknąłem podwójną dawkę + przed treningiem jeszcze jeden i muszę przyznać że było ok. Kupiłem jeszcze witaminy z olimpu ale przycięło i nie widać.
Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-05 16:48:09 Liczba szacunów: 0
[...] sporych dawek kofeiny, a więc oznacza to tylko jedno, kawa i herbata oraz ta nieszczęsna guarana idą w odstawkę na rzecz "cukierków" Suplementacja: Rano -tauryna -witaminy Przed treningiem -Guarana -aminokwasy Po treningu -aminokwasy -tauryna --------------- Bzyku: rozważałem podobny wariant, po pierwszym tygodniu kiedy [...]
Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-08 20:17:29 Liczba szacunów: 0