Jak w temacie... potrzebuje jakis witamin lub jakeigos sumpla po treningu ktory zrownowazyl by bilans :) zastosowac jakis izotonik jak tak to jaki najlepszy lub witaminki :) ps.potrzebowalbym cos na stawy kolanowe ...
Witam. Chciałem się zapytać może ktoś ma link do tego: jakie jest zapotrzebowanie na poszczególne witaminy i minerały osoby budującej masę mięśniową?? Planuje teraz kupno więc moje pytanie jest takie... Które witaminy i minearały zalecilibyście mi firmy Olimp?? które bedą mi niezbende w budowaniu masy?? Bardzo prosze o pomoc.
Witam Mam do sprzedania bialko magnum 8000 Mam jego 3kg, data waznosci do sierpnia 2010r. Cena : 75 zł Cena nie podlega negocjacji Witaminy opti-men 80 kapsulek Cena : 40 zł Cena nie podlega negocjacji Aminokwasy AST o wysokim stezeniu 4500mg, mam 190 tabletek link : [...]
[...] 4 składnikach: jabłaczn kreatyny (trec) hmb (trec) cfm protein 82 (vitalmax) co do tego produktu nie jestem do końca przekonany, ale chciałem kupić lepsze białko od ostrowii witaminy (hi-tec) Mój staż 2 lata, dieta powiedzmy że jest. Sugestie i poprawy mojego planu mile widziane. CEL tego cyklu: złapać troche masy beztłuszczowej, mam 176cm [...]
[...] żółtym moczem. Nie picze, nic nie boli i nic nie czuć, także celuję w jakąś witaminę zawartą w multi. Jem dodatkowo B-kompleks SFD. Z tego co pamiętam z liceum to chyba większość witamin z grupy B w stanie "wolnym" mają barwę żółtą. To one mogą barwić siki? PS. plus 1g witaminy C Zmieniony przez - Ebenezer Scrooge w dniu 2018-05-25 15:55:34
Witam. Chodzę na siłownię już jakieś pół roku regularnie(2-3 razy w tyg.). Jestem na studiach wojskowych i diete mam ustalona przez stolowke. Cos moge sobie dokupywac. Zastanawiam się nad jakimiś witaminami które by mi uzupełniały braki. Myślałem też o kreatynie. Nie potrzebuję przyrostu masy, lecz troche siły. Zauważyłem też że wielu osobom [...]
Witam. Poszukuję jakiegoś zestawu witamin, w którym zawarte byłyby witaminy A, E oraz cynk. Oczywiście zestaw w miarę rozsądnej cenie. Jeśli możecie coś polecić, to byłbym wdzięczny. Z góry dzięki.
[...] -L-glutamina przed i po treningu -ZMA 2 tab. przed snem -Extreme men's formula 1tab. dziennie -Zastaw witamin VITARAL 1 tab. dziennie Każdy z tych preparatów zawiera witaminy, i kiedy obliczyć jakie dawki danej witaminy przyjmuje dziennie to wychodzi że przekraczam kilkukrotnie zapotrzebowanie na niektóre z samych odżywek, nie [...]
Jak w temacie, niedługo zaczynam pierwszą masę. Obecnie stosuję argininę,cytrulinę,MSM,kreatynę a z witamin i minerałów witaminę C,cynk,żeń szeń - różaniec górski, d3+k2,omega 3 oraz 30 minut - godzinę przed snem melatoninę i ZMA. Po skończeniu rezygnuję z AAKG i MSM. Czy zażywanie tylu witamin jest zbędne na masie bo można dostarczyć to z [...]
Witam, Planuje zażywać profilaktycznie przez cały rok takie produkty: Trec MultiPack, Olimp Gold Omega 3 sport edition, Nutrend Flexit Gelacoll, /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a9b8c1db48bc4185b6494322d83ee769.jpg Chciałbym się upewnić czy można je bezpiecznie łączyć, czy aby przypadkiem jeden drugiego nie wykluczał. (trenuje około 4 dni w tygodniu) I czy [...]
Nowe: witaminy FA AM/PM oraz napalm pre contest otwarty izolat FA jest tam ok. 1850g. odbiór osobisty chorzów, katowice, sosnowiec, jaworzno ew, wysyłka (tylko po przelewie) moje ceny (do negocjacji ale z rozsądkiem bo FA ma ceny wszędzie takie same) witaminy: 60zł napalm: 75zł izolat: 135zł Zmieniony przez - the_ox w dniu 2012-05-20 11:52:09
[...] witaminowy będzie lepszy i bardziej uniwersalny? Vita-Min Multiple Sport czy Special Two? Planuję zakup kompleksu, wiem, że najlepiej zrobić badania i dopasować osobno witaminy do braków i planuję tak zrobić w przyszłości ale tymczasowo chciałem zarzucić sobie kompleks. (jestem dość zalatany w ciągu dnia, badania wlecą jak sprawy firmowe [...]
Witam! zastanawiam się nad kupnem witamin i suplementów dla biegacza (maratończyka) -wiek 35 lat -178 wzrostu -64 waga -sylwetka szczupła biegam codziennie(ok 14 km) raz w tygodniu siła biegowa oraz raz w tygodniu trening interwałowy, Raz w miesiącu półmaraton. dotychczas brałem Animal Pak, olimp vita-min multiple sport, olimp bcaa mega caps. Z [...]
Witam, mam zamiar zakupić taki zestaw jak powyżej, wytypowałem takie produkty co o nich sądzicie: 1) Białko - OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 (3,5kg) 2) Carbo - VITAL MAX COMPLEX (4kg) 3) BCAA - OLIMP BCAA MEGA CAPS (300 kaps) 4) Witaminy - OLIMP VITA-MIN PLUS 30 (120kapsulek) Całość zamknie mi się w ok. 400 zł... licze ze wszystko prócz amino starczy mi [...]
Czy stosujecie suplementacje witaminami typu centrum itp. gdy kazda z odzywek praktycznie zawiera juz witaminy, no i oczywiscie odzywiajac sie tez dostarczamy pewien zakres witamin. Czy w takim razie potrzebna jest dodatkowa suplementacja witaminami skoro dostarcza sie ich z tylu zrodel?
witam może mi ktoś poradzić jakieś niedrogie dobrze przyswajalne witaminy. ale coś innego niż te olimpu dla sportowców bo tam niektórych witamin jest aż ponad 1000% dziennego zapotrzebowania co mi nie jest potrzebne i jest to wtedy zmarnowana kasa. najlepiej jak to będzie ok 100% w przystępnej cenie. szukam też jakiegoś ekonomicznego zma.
Witam. W celu poprawienia koncentracji, pamięci oraz wzmocnienia układu nerwowego chcę wspomóc się preparatami takimi jak: Lecytyna 1200mg(Olimp), Ginkgo Intensiv (Naturell), Gold Vit B-Forte(Olimp) Mam pytania odnośnie tych suplementów, bo chcę brać po 1 tabletce dziennie z każdego preparatu. Można bezpiecznie łączyć te tabsy? Nie wpłynie to [...]
[...] sport wyczynowy, jakim jest plywanie i moim celem jest zgubienie tłuszczyku a uzyskanie widocznych mięśni. Dorzucam do tego oczywiście dietę i ćwiczenia. A no i jeszcze witaminy, mam zamiar kupić kompleks witamin, mam nadzieję,że wystarczy. Co do ćwiczeń, znalazłam takie http://www.youtube.com/watch?v=7h4AY-aLlGA chciałabym spróbować, [...]
Witam na sprzedaż tak jak w temacie: - Chela MZB 47 tab ( otwarte ) 09.01.2010 + hologram Cena: 30 zł - Chela-Min 41 tab ( otwarte ) 28.03.2009 + hologram Cena: 10 zł - Vita-min plus 3 opakowania. Dwa z terminem 01.02.2009 i jedno z 15.04.2009 + hologramy. Za 3 sztuki 15 zł - Trec cm3 165 tab. ( otwarte )30 zł - Sport ONE bio-iso Whey ( białko w [...]
