Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1)Ten no xplode jak dla mnie, za mocny sobie wziąłeś, w dodatku ma kreatynkę, lepiej by bylo go zostawić na konkretny cykl. 2) Bcaa ok 3) Skoro dieta jest, witaminy są, bcaa też, to jest ok
Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3364 Data: 2013-01-28 13:53:45 Liczba szacunów: 0
[...] robić brzuch z kółkiem itp. Dieta ładnie trzymana, dopięta, tym razem minimalna ilość ww. Może na stałe ogarnę taką ilość. Płynów różnych, różnistych przyjąłem litry - witaminy i takie tam. Wrzucam miskę z dzisiaj, wypiskę i zdjęcia z 6.01. Zrobiłem przód tylko, zapomniałem o plecach, ale dorzucę w najbliższym, możliwym czasie. Na razie [...]
Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3079 Data: 2014-01-13 19:57:56 Liczba szacunów: 0
Dlatego Takierozumowanie jak Pitt Jest dobre , a jak juz bedziesz siegał po koks masz opanowane podstawy diete trening i pojecie o suplach,odżywkach zaczynasz od jedego steryda mniejszej dawki, najlepiej krótki estr testo. Propa czy Tam Metke zeby poznac co i jak. TYlko ze cykl 4 tygodniowy na mecie to nie cykl bo co ci urosnie ? ile tych miesni [...]
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-27 15:53:46 Liczba szacunów: 0
Co do Kolagenu to powiem tak - smak dobry (chodzi mi o tabletki) -zawiera witaminy i minerały więc też na DUŻY plus -lecz co do efektu to miałbym zastrzeżenia a mianowicie mi to na stawy nie pomogło
Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 15227 Data: 2010-03-09 15:12:51 Liczba szacunów: 0
koniu jak sie chcesz wyciac, to dawaj witaminy+pepsi max+goracy kubek knora, 6 msc i rzezba jak u Rumcajsa Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2010-05-12 00:18:57
Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-12 00:18:33 Liczba szacunów: 0
[...] na dłuższy okres czasu, dzięki czemu będzie mniejsze ryzyko utraty masy mięśniowej .Wtedy wszystkie te suplementy możesz stosować cyklicznie,tzn.HMB/BCAA/odżywka białkowa i witaminy bez przerwy natomiast CM3 możesz wrzucić kiedy chcesz. Co do spalacza to najlepiej zacznij stosować go pod koniec redukcji.np. na 6 tyg.przed końcem.Wszystko powinno [...]
Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-18 16:42:55 Liczba szacunów: 0
Mat-ZMA to mieszanka magnezu,cynku i witaminy B6, takie połączenie gwarantuje głębszą feze REM w trakcie snu, a tym samym przedłuża wydzielenie takich hormonów jak testosteron i hormon wzrostu. Jeśli chodzi o kreatyne to śmiało możesz ładować. asape nie możliwym jest podanie Ci konkretnej gramatury poszczególnych składników, tak abyś umiejętnie [...]
Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-28 12:13:55 Liczba szacunów: 0
Pytanie od mojej mamy %-) (bez kitu) W wieku 16/17 przy 8 treningach tygodniowo (5 razy mma i 3 razy siłownia no i jeszcze 3x w tygodniu wf) można stosować Bcaa, witaminy, lipo x pack, cm3, i carbo. Wszystko w zalecanych ilosciach. Dieta jest rozpisana, trening tak samo. Niekiedy wykonuje treningi 2x dziennie. Przygotowóje się do zawodów. Proszę [...]
Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-09 17:10:30 Liczba szacunów: 0
[...] brak Zażywane suplementy: aktualnie: mass xxl , saw w ampułkach przedtreningowo , bcca przed i po treningu w dni nie treningowe rano i wieczorem , kreatyna jabłczan cm3 i witaminy animal pak Ostatnio przerabiany plan: staram zmieniać się co tydzień ćwiczenia by zniwelować zastój i pobudzić mięśnie , dorzucam drop sety . ćwiczę 5- 6 dni w [...]
Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 16666 Data: 2015-02-06 14:59:11 Liczba szacunów: 0
[...] półtłusty (15% tłuszczu), w związku z Twoim prpblem czym polecam chudy i serek wiejski (5% tłuszczu) i jeszcze jedno, przy każdej diecie należy suplementować witaminy i minerały kup dobry preparat w aptece i spożywaj go w dawce profilaktycznej po posiłku (najlepiej zawierającym niewielką ilość tłuszczu;maślanka, czy kefir-2% [...]
Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-02 14:39:36 Liczba szacunów: 0
A nie bedzie mi tam czegos wyplukiwalo?Bede chcial zastosowac diete i do tego odzywki Ogółem przyjeło się (przynajmniej tak mi mówi starszyzna),że kaw wypłukuje witaminy...
Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-23 21:54:12 Liczba szacunów: 0
[...] TLUSZCZU NA KGMC NA START: j.w ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: j/w ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nein CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: ZMA, BCAA,Glutamina, Mutant Mass, WPC, witaminy i minerały CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nein Zmieniony przez - Darrak w dniu 2010-11-30 22:32:53
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2010-11-30 22:22:46 Liczba szacunów: 0
ogolnie schodze z cyklu bold+enen+meta+wino i delikatnie modyfikuje diete oczywiscie caly czas suple, witaminy etc. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-04-10 12:12:34
Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-10 12:07:31 Liczba szacunów: 0
[...] przelamywac lody i nie myslalem o tym wkrecilem sobie ze zaczynam od poczatku jak mialme 14 lat choc wtedy wiecej wyciskalem :) i tak w sumie przy pomocy supli i dochodzenia do siebie jakos powrocilem ale to nie jst to co kiedys dlatego oo nowego roku pojda w ruch "witaminy" wiec tak to wyglada dlatego tyle tluszczu u mnie :) pozdr.
Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-28 13:17:35 Liczba szacunów: 0