SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy

  • dobra widze że nie jesteście chętni do pomocy tylko 3 pytania jeszcze: 1.Jakie dodatki do T3 ?? w sensie witaminy , jakieś tego typu akcje ?? 2.Jakie przyjąć wartości w diecie ?? BTW ?? Za bardzo węgli nie obcinać na T3 chyba ? 3.Czy może to tak wyglądać?? 1-6 prop 100 e2d 1-6 wins 50 ed T3 1-5 25mcg 6-11 50mcg 12-20 75mcg 21-26 50mcg 27-31 25mcg [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3959 Data: 2010-05-23 13:11:06 Liczba szacunów: 0
  • ^ wszystko tip top tylko jeszcze 2 pytania mam: 1.Jakie dodatki do T3 ?? w sensie witaminy , jakieś tego typu akcje ?? 2.Jakie przyjąć wartości w diecie ?? BTW ?? Za bardzo węgli nie obcinać na T3 chyba ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3959 Data: 2010-05-23 17:00:28 Liczba szacunów: 0
  • DIETA I SUPLEMENTACJA DLA PIŁKARZA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    trzymaj sie diety, co do supli to mozesz carbo przed i po meczu, antyoksydant po, zma domowe na lepsza regeneracje, witaminy, omega 3 w dawce do 2g(epa+dha)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9705 Data: 2006-04-28 22:39:37 Liczba szacunów: 0
  • Dieta Redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dużo zależy od prowadzonego trybu życia, od tego, jaki kto ma organizm. Dlatego jest na ten temat milion i jeden pomysłów i większość ludzi twierdzi, że ich własny się sprawdza ;-). Ja uważam, że prosto i bezpiecznie jest zacząć od posiłków raczej zbilansowanych , tzn.BTW w każdym, a dopiero później w razie potrzeby kombinować z innymi układami. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2016-09-09 13:21:25 Liczba szacunów: 1
  • czy to jest dobre .....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na tym etapie, możesz zainwestować w białko + witaminy etc. jako uzupełnienie diety, nic więcej Ci nie potrzeba, jednak, patrząc z punktu ekonomicznego, jeżeli zamówisz suplementy za 800zł, to możesz liczyć na spore rabaty, więc lepiej zrobić zapasy. 800zł na ile czasu ma starczyć? pzdr/

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2008-03-23 23:13:49 Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny...Ektomorfik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    FelipeKLB musisz zdać sobie sprawę z funkcji jakiej pełnią oraz z ich bogactwa w witaminy i minerały poczytaj o równowadze kwasowo zasadowej

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3538 Data: 2010-03-20 09:30:47 Liczba szacunów: 0
  • Wprowadzenie coś nowego .

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    takie rzeczy jak witaminy warzywa owoce bede szamal ale nie uwzgledniam tego w diecie ze wzgledu na to ze na poczatek bede jadl to co wypisalem + o wiele mniejsza ilosc syfu ktory teraz jadlem.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2012-07-16 11:20:41 Liczba szacunów: 0
  • powinienes wpisac ankiete, ale osobiscie bym wolal bic co 5 dzien, niz raz na 14dni,to ma byc cykl nie mostek. aha 10g witaminy c dzienie to jakis absurd chyba.. jedz po 2g i bedzie dobrze.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2011-12-15 06:45:07 Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na siłownie to rób trening domatora. Oto link do niego: http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm http://www.sfd.pl/TRENING_DOMATORA_%21%21%21-t64139.html Dodaj witaminy(maxivit) o3 i rybki jakies. na noc do sera białego mozesz sobie darowac oliwe a przesunac ja do jakiegos innego posiłku(nie po treningowego) pozdro. i powodzenia.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2007-05-02 11:42:58 Liczba szacunów: 0
  • panowie jeszcze takie pytanie mam, mianowicie jakie dodatki dodac do cyklu ? omega3 cynk magnez witaminy animal flex na stawy koenzym Q10 czosnek selen .......?? i jak z oslonkami jest? po zakonczeniu cyklu dac hepatil a w trakcie ESSENTIALE Forte /ESSELIV ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2009-09-02 18:25:13 Liczba szacunów: 0
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ig Przed snem Serek Wiejski(200g) Oliwa z oliwek (15g) +cebula,pomidorek itp. B/T/W/Kcal 216/108/194/2610 1) ile po treningu jeść posiłek? Zazwyczaj tak się składało, że jadałem go około 1h po zejsciu z siłki, czasem samego kurczaka wcinałem 20 minut po. 2) Jakieś suple, czy to za krótki staż? 3) omega-3 + witaminy, pozycja obowiazkowa? : )

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2009-05-09 16:54:26 Liczba szacunów: 0
  • omega , kwas ALA , ornityna , lecytyna sojowa i np triad ( masz witaminy/mineraly i na stawy zestaw za ok. 100 zl a starcza na 1,5 miecha :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2015-06-01 11:34:53 Liczba szacunów: 0
  • zmiana diety!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no ale gdzie ryba?w ktorym posilku i jaka ryba bo chyba masz na mysli tlusta?zapomnialem napisac ze do sniadania i posilku potreningowego lykam multisal i witaminy a,b,c,e i do tegopo 2 kapsulki tranu w ktorych jest 1g tluszczy z czego 280 mg to kwasy epa i ten drugi, no i jak dieta?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2004-10-31 09:24:29 Liczba szacunów: 0
  • musisz sobie przeliczyc ile krety bys potrzebował DT 2x5g DNT 5g witaminy mozesz kupic jezeli z diety nie dostarczasz ich odpowiednio duzo, np. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Vitamin_A-Z_Antioxidant_Formula-opis54.html

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2012-04-07 19:06:13 Liczba szacunów: 0
  • Nasycone tłuszcze zbędne, a może niezbędne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ogólnie to ta strona potwierdza dwie sprawy. Im produkt bardziej przetworzony, tym większym jest śmieciem. (bonusowo - im coś bardziej reklamowane, tym bardziej tego unikać) Jedząc w okolicach swojego zapotrzebowania kalorycznego _nie ma znaczenia_ co jemy, tak długo jak zapotrzebowanie na witaminy/minerały itd zostanie zaspokojone.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2819 Data: 2005-07-21 21:50:45 Liczba szacunów: 0
  • Nasycone tłuszcze zbędne, a może niezbędne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zgadza się, ale podstawą diety mają być naturalne produkty zwierzęce bogate w tłuscze i witaminy w nich rozpusczalne, na to jest szczególnie zwrócona uwaga.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2819 Data: 2005-07-21 22:51:21 Liczba szacunów: 0
  • Nasycone tłuszcze zbędne, a może niezbędne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Oni tam piszą aby nie dać się zwariować - człowiek ma jeść to co jest mu potrzebne, a to obejmuje tłuszcze nasycone, nienasycone, węgle proste, złożone, białka wszelakiego rodzaju, witaminy i takie tam. Ogólnie - człowiek jest wszystkożercą i powinien tak się odżywiać, zaś przegięcie w jedną czy drugą stronę kończy się problemami ze zdrowiem.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2819 Data: 2005-07-21 23:51:12 Liczba szacunów: 0
  • 1 cykl na ph

    Post
    Doping

    100 mg e2d osłonek nie trzeba jedynie witaminy i minerały

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2554 Data: 2010-01-27 19:16:28 Liczba szacunów: 0
  • 1 cykl na ph

    Post
    Doping

    czyli epi 6 tyg do tego witaminy, hepatil pozniej off ewentualnie mono? Bo chyba nie ma sensu podczas cyklu na epi brac mono. to jeszcze mi powiedz jaka firma wmiare pewna? soga juz wbiłem

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2554 Data: 2010-01-27 19:47:58 Liczba szacunów: 0
  • Problemy po odbloku

    Post
    Doping

    [...] ed jak bedziesz widzial poprawe nastepne 5 dni wal po pol tabsa na noc czyli 25 mg ed ew mozesz jeszcze z 2 dni pociagnac 1/4 ed zrobic lagodne zejscie.Czyli jak bedziesz szlo wszystko ok to cale "pct" powinno potrwac max 12 dni. Do tego witaminy itp o ktorych byla mowa wyzej. I jak cos informuj jak idzie to bedziemy nanosic poprawki.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3729 Data: 2007-08-02 21:40:11 Liczba szacunów: 0