SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy

  • zioła

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chemiczny. Herba Serpylli zawiera ok. 0,2-0,6% olejku eterycznego, gorycz - serpyllinę, flawonoidy, garbniki - ok. 5%, kwasy organiczne (chinowy, kawowy, chlorogenowy), witaminy (np. C). Wśród flawonoidów możemy znaleźć luteolinę, diosmetynę, apigeninę i skutelareinę; mają one budowę glikozydów. Olejek macierzankowy składa się głównie z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-18 20:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zioła

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Surowce zawierają olejek eteryczny (w kłączu ok. 0,1%), inulinę, helianteninę, seskwiterpen - petazynę, alkaloidy pirolizydynowe, garbniki, żywice, śluzy, kwasy, sole, witaminy, flawonoidy i flawony, pektyny, gorycze, związki poliacetylenowe, laktony terpenowe. Działanie. Lepiężnik działa odkażająco (dawniej uważano, że lepiężnik [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-18 20:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~~~Ciekawostki~~~~spox

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] znajomymi, wypicie wódki, wina itp. jest małą katastrofą dla twojego organizmu. Ciężki kac dla twoich mięśni jest jak katastrofa Titanica. Ratunkiem wtedy jest wzięcie multiwitaminy, magnezu, wypicie dużej ilości wody ze szczyptą soli - ale przede wszystkim POTAS. Aspargin i Kalium Effervescens: To preparaty dostępne w aptekach i zawierające [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-08 19:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyprawy [art]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bardzo złożony olejek eteryczny (2,5 %), a w nim tujon, cyneol, kamforę i pinen. Ponadto surowiec zawiera garbniki, flawonoidy, kwasy organiczne, gorycze, duże ilości witaminy B1, witaminy PP oraz karoteny (witaminy A) i duże ilości witaminy C. Zastosowanie W kuchni stosuje się szałwię do potraw z rodzin strączkowych i tłustych mięs. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7573 Data: 2009-04-13 14:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zioła

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podobne do glikozydów konwalii (polygonatotoksyny), śluzy, kwas chelidonowy, asparaginę, glikotyninę = glikotoninę (poligonatoglikotyninę), garbniki, fermenty, sole, witaminy, skrobię, śluzy. Działanie. Kokoryczka wywiera silne działanie farmakologiczne, a co ważniejsze nie zawodzi w określonych schorzeniach. Należy jednak dodać, iż w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-18 20:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wykorzystywanie przez organizm energii zgromadzonej w węglowodanach, lecz tłuszcze są niezbędne w naszej diecie ponieważ tylko w ich obecności przyswajane są niektóre witaminy. Następna grupą są witaminy i minerały które w diecie sportowca muszą być dostarczane w zwiększonej ilości dlatego że przy takim wysiłku aerobowym jakiemu poddany [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 14:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zioła

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w czasie kwitnienia, przy czym należy je “rozskubać”. Wszystkie surowce należy wysuszyć w temp. do 40o C. Skład chemiczny. Liście (ziele) zawierają witaminy, np. wit. C - do 100 mg/100 g, karoten - do 8 mg, kw. foliowy, tiaminę, ryboflawinę, cholinę, tokoferol, fitochinony, pirydoksynę; sole mineralne, np. wapnia, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-18 20:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina i jej wpływ na metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oparty na jajkach codziennie, nisko/średniowęglowodanowych warzywach i olejach roślinnych. Ze zbożami rotowanymi (dalej). Taki dobowy zestaw zawiera materiał energetyczny, witaminy A, E, C, niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, chrom, kwas foliowy. Jeżeli wegetarianin jada czasem ryby - jest mu jeszcze łatwiej. Wielu cukrzyków broni się [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 22:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zioła

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] C. Skład chemiczny. Surowce zawierają saponinę – sanguisorbinę (ok. 3-5%), garbniki – ok. 15-18%; flawony, olejek eteryczny, fitosterol, kwasy, sole, witaminy (fitochinon), aminokwasy, znaczne ilości cukrowców. Zawiera lotne fitoncydy o silnych właściwościach przecibakteryjnych. Roślina mało znana i nie badana. Zaczęto ją [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-18 20:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kurczaka/wołowiny, nabiału, warzyw/owoców, orzechów, nasion, oliwy z oliwek itd.) 2. SUPLEMENTACJA w trakcie i po cyklu. Na pewno osłonki wątroby przy oralnych SAA, jakieś witaminy, kreatyna forma prosta lub stack (po cyklu), oczywista sprawa dla wielu białka, gainery (na uzupełnienie diety). 3. Same środki dopingujące -a do tanich one nie [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-18 11:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ryż składniki odżywcze 100 g ryżu białego dostarczy 365 kcal, w tym: 7,13 g białka 0,66 g tłuszczów 79,95 g węglowodanów 1,3 g błonnik pokarmowy. Witaminy: 0,11 mg witaminy E 0,1 µg witaminy K 0,07 mg witaminy B1 0,04 mg witaminy B2 1,6 mg witaminy B3 0,16 mg witaminy B6 8 µg kwasu foliowego 1 mg kwasu pantotenowego Składniki mineralne: [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-30 22:52:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dobra zamowiłem sosy w 3 smakach xD i omega 3 ^^ długo siedzialem sie zatanawiałem ale nie kupiłem cytruliny argininy i leucyny xD od Poniedziałku wracam na siłownię z suplementacja nastepująca " BAZA" Kreatyna i BA Podstawy "Witaminy i minerały " - Magnez /Witaminy/ ZMA+B6 /Calcium D3+K2/Omega 3 Dodatki Białko z SFD (2 x900g dwa rozne smaki ) 2 [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-22 23:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pof tez bialko kupuje glownie zeby zarzucic do omleta bo sloro kcal bd mial jesc, Warez witamina c 1000mg, osobne witaminy, witamina D 1000j, zma, bialkoZMA wywal. Kup czysty magnez, dorzuc omega3 3g/ed. Witaminy C wrzuc 3000mg bo idzie zima zla ;-)

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-04 09:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tu nawet nie o owoce chodzi - owoce sa zdrowe i musza byc w diecie (witaminy,mineraly) ale glownie o HFCS - dodatek do sokow,napojow banan 1/3 z cukru to fruktoza - tylko ~6g/100g Co do syropu: syrop glukozowo-fruktozowy który powstałby ze zmieszania naturalnych tych cukrów byłby taki sam jak zwykły cukier spozywczy po przejściu przez nasze usta . [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-16 16:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ██████████████████████████████████████████████████████████████████████████████ ║ Śledź ( surowy )║ 158kcal Najbogatsze źródło witaminy D Jedno z najbogatszych źródeł witaminy B12 ( po wątróbce ) Przeciwzapalny stosunek kwasów omega 3 NNKT Terapeutyczna ilość kwasów omega 3 NNKT Wysokiej jakości [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2870 Data: 2017-11-16 01:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a słyszałes o tej Teorii o jedzeniu duzej iulosc witamainy C po treningu maa to jakis tam wpływ na kortyzol ? czy na cos taa innego serjo nie pamietam wit c niby blokuje kortyzol ale w kosmetycznych dawkach czyli nie zawiele.im wiecej witaminy c tym szybciej kamice nerkowa mozna sobie sprezentowac%-)

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-21 12:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • włąsnie konczy mi sie arsenał dobrze było było zamówic witaminy magnez krete i moze BA Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-12-04 19:04:20

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-04 19:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kuzwa zastanawiam sie nad kupnem jakis supli mianowicie magnez i witaminy i pewnie kreatyna xD bo na razie nie jem nic xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-17 11:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak myslisz jest sens zainwestowac w zma witaminy i magnez ? czy szkoda kasy a z diety to raczej za duzo tego nie dostarczam xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-17 11:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie zauważyłem%-)chociaż w skrajnosciach skrajności uszczelka od lodówki+witaminy pomagały mi z sercem.poprawa była odczuwalna w przeciagu 2/3 dni

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-17 11:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)