SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Szybkie zmeczenie miesni

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1763

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 668 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13636
Nie wiem czy temat umieściłem w dobrym dziale, ale skoro jestem na cyklu to stwierdziłem, że tutaj nadaje się on idealnie

Problem jak w temacie, od jakiś 2tyg nęka mnie wręcz błyskawiczne zmęczenie mięśni, po kilku machnięciach sztangą nie czuje w ogóle rąk jak po super ciężkim treningu, pierwszy raz w trakcie cyklu organizm tak reaguje

Cykl wygląda następująco
1-4 antek
1-10 prop
2-8 tren
6-11 wino

Aktualnie jestem w 5tyg, tren leci 100mg/e2d + prop 300mg/e2d, wszelkie minerały i witaminy uzupełniane na bieżąco, w trakcie treningu popijam carbo.

Przetrenowanie ?? Czy coś zupełnie innego?? Spotkał się ktoś z czymś podobnym ?? Siła w górę, a wytrzymałość ostro w dół
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 2204 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 24351
TheSilver błędy młodości, byłem młody i pierwsze co to poszedł Antek 50szt 9kgup w 21dni ale to było z 3lata temu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 3095 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 25807
moze to przez pompe na treningu

Światło wierzy, że przemieszcza się szybciej od wszystkiego,
ale sie myli. Nieważne jak szybko pędzi, zawsze odkrywa,
że ciemność dotarła na miejsce
wczesniej i juz na nie czeka...
Born To Be Wild

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 55 Napisanych postów 6800 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 95262
"w trakcie treningu popijam carbo."

o tutaj jest twoj problem Cukier Ci sie pyerdoli.

Jeszcze strzelam ,ze jestes Endo z wolniejszym metabolizmem

Odstaw carbo na jakis czas + dodaj troche aerobow , dluzszych spacerow i wszystko wroci do normy.

Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2010-05-07 01:30:34

OwneD

Off since 01-09-2010 r.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 3967 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 24190
j/w w czasie treningu popijaj samą wodę(najlepiej nie gazowaną)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 2204 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 24351
po antku tez tak miałem po 2seriach na biceps nie mogłem robić dalej ćwiczeń pompa była masakra wiec się nie dziw skoro walisz taką bombę w ogole jak wyniki na razie ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 668 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13636
Z wyników jestem w pełni zadowolony

Odstawie carbo na jakiś czas zobaczymy czy przejdzie, pierwszy raz się z takim czymś spotykam więc wątpię aby było to spowodowane pompą na treningu

Pytanie nr 2, co lepsze na typowo siłowy cykl wino czy meta ?? Wino wysusza stawy, a jak wiadomo przy ciężkich siłowych treningach dostają one ostro po dup***

Zmieniony przez - Pablus21 w dniu 2010-05-07 13:47:51
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 89 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 31991
Polako ty antka jadles!? Ja pyerdole
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 664 Wiek 2 lata Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2328
wino

-Ciągły Trening w Drodze do Chwały,Świat jest zbyt Wielki by Być Małym!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 55 Napisanych postów 6800 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 95262
wino jest z dupy chyba ze chcecie sie pobawic w sporty silowe nie dluzej niz 2 tygodnie...

OwneD

Off since 01-09-2010 r.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10960 Napisanych postów 50309 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
TheSilver brał, ale spadło ;D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 668 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13636
Więc pozostaje dobra polska metka, wino za dużo szkód wyrządzi przy treningu siłowym i tak stawy ledwo co daja radę :/
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Diamond pharma-cut stack

Następny temat

nandro decanoate phoenix lab bral ktos ??

Wheya