suple na 1 masę

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 276 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4588

ironia, wczoraj zakładałem temat o spalaczu https://www.sfd.pl/jaki_spalacz_wybrać_-t681503.html
żeby dziś o masie

ok. cel: masa beztłuszczowa. więc największy priorytet to masa z jak najmniejszym zalaniem. mam do dyspozycji 200 zł. dieta i trening tu: https://www.sfd.pl/masy_czas,_dieta_ułożona_i_czeka_na_sprawdzenie.-t681583.html
jako iż chcę zapobiec zalaniu daję aero po każdym treningu, więc raczej będę potrzebował BCAA. a reszta?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

sebek1982

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2081 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21606

to te 200 zl ci tylko na bcaa wystarczy

Bez Farmaceutyki Nie Ma Co Liczyć Na Wyniki .

...

majk3

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 276 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4588

nie sądzę. BCAA 80 zł, a przecież dostanę mono i coś jeszcze.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12165 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243429

napisz co potrzebujesz

to kup jeszcze do tego cos przed treningiem i git.
np:
https://sklep.sfd.pl/Ultimate_Nutrition_Horse_Power-opis448.html

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-01-02 13:27:59

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

majk3

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 276 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4588

no nie wiem szczerze mówiąc, bo to moja 1 masa

na pewno BCAA, żeby nie było biedy po aero. Do tego chyba krete, bo to się zawsze bierze. A na HP już mi nie starczy, jakbym miał 300 zł do dyspozycji...

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12165 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243429

ale napisales, ze mono dostaniesz

bcaa nie jest tak konieczne na masie.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

majk3

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 276 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4588

ojjj, źle się wyraziłem. chodziło mi, że za 200 zł dostanę spokojnie bcaa i mono.
a bcaa nie jest potrzebne, to wiem, ale jest po nim lepsza regeneracja i biegam hardcorowo po treningu siłowym na biezni

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12165 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243429

aha

to kup bcaa+mono
i tyle
z dodatkow witaminy/o3.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

majk3

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 276 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4588

oki, a co to jest o3?

i jakie mono? czy to mono to mono, obojętnie co się bierze? Chyba, że uważasz, że bcaa nie ma sensu i zamiast niego jakiegoś stacka, czy coś? dzięki za pomoc.

...