wasze

Czytam te wasze wypowiedzi i gromadze informacje, więc tak: 10mg dziennie z rana nie blokuje. Czyli rano mam brać 2 tab naraz tak ? Traktował bym to jako suplementacje: Do metki jakis stack przedtreningowy, aminokwasy, omega 3, witaminy i hepatil Co wy na to ?

ludzie, wiem że to jest frajda brać coś co w takim stopniu ułatwia zdobywanie masy. ale zadajcie sobie pytanie - czy nie szkoda wam waszego zdrowia biorąc takie substancje które tak mocno ciochrają wasze bebechy dla kilku kg masy, która i tak w większości spadnie? czy nie lepiej nie mając zamiaru wychodzić na scenę czy wiązać przyszłości z [...]

ludzie, wiem że to jest frajda brać coś co w takim stopniu ułatwia zdobywanie masy. ale zadajcie sobie pytanie - czy nie szkoda wam waszego zdrowia biorąc takie substancje które tak mocno ciochrają wasze bebechy dla kilku kg masy, która i tak w większości spadnie? czy nie lepiej nie mając zamiaru wychodzić na scenę czy wiązać przyszłości z [...]

[...] akademicka/jalowa jak to mawiaja ;) poszukam linkow i wkleje jak nie sa zdjete z webu. Tymczasem dawac mi nowe radio KOKSU bo was uwielbiam:), Kulisz vs zielonka as well:) Zwlaszcza wasze rozwazania polityczne MISTZOSTWO! Pozdrawiam Michal i wciaz wielki szacunek dla Ciebie i Roberta:)i nie ma opierd#$#% sie wiec NAGRYWAC NAGRYWAC NAGRYWAC:)

[...] jak to mawiaja ;) poszukam linkow i wkleje jak nie sa zdjete z webu. Tymczasem dawac mi nowe radio KOKSU bo was uwielbiam:), Kulisz vs zielonka as well:) Zwlaszcza wasze rozwazania polityczne MISTZOSTWO! Pozdrawiam Michal i wciaz wielki szacunek dla Ciebie i Roberta:)i nie ma opierd#$#% sie wiec NAGRYWAC NAGRYWAC NAGRYWAC:) Dzieki milo [...]

Dobra panowie, uważacie że kobiety nie mają szans z facetem - wasza sprawa, szkoda moich nerwów na dyskusję. Powiedzcie więc, co powinna zrobić dziewczyna jak zaczepia ją jakiś facet i nie chce się odwalić. Albo jak widzę, że ktoś atakuje moją koleżankę, a akurat w pobliżu brak walecznych mężczyzn gotowych pomóc ? Czekam na wasze propozycje.

[...] uczy zapytal, dlaczego nie zaczelam cwiczyc np. spiewu albo tanca, bo to bardziej kobiecie pasuje- i troche trwalo, zanim sie do mnie przekonali. Czy naprawde uwazacie ze sztuki walki sa typowo meskie? W koncu wiekszosc dziewczyn zaczyna cwiczyc- niestety- z powodu agresywnych facetow. Czekam na wasze opinie. "--------------> Tak uważam

Ika Różnica między ulicą a matą jest dla wszystkich oczywista... zamienić SW na inną dyscyplinę? Nie. Zasada jest prosta: trzeba znać swoje ograniczenia. Nie jest Waszą winą, że jesteście (zwykle) mniejsze, lżejsze i delikatniej zbudowane od facetów. Nie jest Waszą winą, że krążą po świecie frustraci, ktorzy Waszą delikatność chcą wykorzystać dla [...]

Powiedzmy, że potraktuję Wasze wypowiedzi jako dowód uznania Zmieniony przez - Cavior w dniu 2006-04-04 23:03:20

Witam wszystkich Trenuje SW od 8 lat, robie to dobrze. To moja pasja i miłość.A przy okazji przydała się i uratowałą mi skórę kilka razy.Właśnie na ulicy.Spotkałąm niewiele dziewczyn, które przykłądały sie do treningu, a jeszcze mniej takich, które robiły to dobrze. Widzę jednak, że jest nas coraz więcej na treningach.Świetnie! Uważam, że kobiety [...]

Minelo juz ok 4 miesiecy mojej pracy tym treningiem. Ostatecznie wygladalo to tak: A Nogi: Wypychanie na suwnicy 3s Plecy: Podciąganie na drążku (z lekkim obciazeniem wypychajacym nogi) 3x MAX powt Klata: Wyciskanie hantli na ławce płaskiej 3s Barki: Arnoldki 2s Bic: Uginanie sztangielek w chwycie młotkowym 2s Tric: Wyciskanie wąsko 2s [...]

Nie wiem skąd wasze problemy, moje miesza się bez większego problemu. Nie tak łatwo jak wpc, ale shaker daje radę. Poza tym mi bardzo smakuje - mam wanilię.

jest szansa, że uzyskam jakąś odpowiedź? Zawsze zwodzicie nie można się dowiedzieć nic konkretnego. Wasze odpowiedzi słaby podział zrób góra dół, podesłaliście mnie do artykułu wstawiłem go tutaj brak odpowiedzi wstawiłem w innym temacie też się ktoś znalazł co go skrytykował. Zaczynam uważać, że każdy trening będzie miał swoich zwolenników jak i [...]

luz chlopaki bo az sie niedobrze robi jak czytam te wasze dlugie wywody Dajcie sobie na zgode !!! a jak nie to proponuje sparing ;> *kazdy robi taka kupe na jaka sobie zasluzyl*

btw 3 dni temu minol rok jak jestem na sfd pod tym nickiem:D:D swietujemy chlopaki:D:D:D wasze zdrowie;]

[...] łamanej wąsko 4s 2. Wyciskanie francuskie sztangielką leżąc 3s 3. Francuskie jednorącz w siadzie 3s Myślę nad dorzuceniem MC w dniu nóg, w dniu pleców nie dam rady go zrobić, bo potem może mi nie starczyć siły przy wiosłowaniu sztangą. Jakie są wasze opinie w tej kwestii? Plan pewnie błędny, czekam na korekty i konstruktywne komentarze

[...] to na poczatek okolo 30 mim po okolo 2 tygodniach zaczne zwiekszac czas biegania o 5 min. gdy zrobie troszcze kandycje chcialbym jeszcze zmiescic gdzies w to wszystko basen :) no i oczywscie teraz w okresie zimowym narty, bardzo lubie jezdzic na nartach a z tego co wiem to tez mozna na nich sporo spalic:) pozdrawiam i czekam na wasze zdanie :)

h2 i decos dajcie juz na luz ;] znamy wasze opinie i chya starczy. Jezeli chodzi o ocene wygladu dzisiejszymi kategoriami mysle tu o zawodach ofc to zdecydowaine dorian. Jesli jednak o estetyke to bardziej "plazowa" sylwetke mial arni. Arni i Dorian zasluzyli na to co maja. Oboje sa wspanialymi kulturystami, ktorzy zawsze beda jakims [...]

Dzięki wielkie za rady, biorę Wasze wskazówki do diety, jeszcze jedno pytanie jakąś odżywkę - w sensie spalacz polecacie przy redukcji?

[...] umiejetnosciami warto poprawic???podania raczej nie bo jak podam to juz b.dobrze co jest ze mna nie tak ze podczas treningu czy na boisku szkolnym wymiatam a na meczu taka kicha??? troche mnie powstrzymuje moja chora noga ,ktora nie m apaznokcia ale bez przesady licze na wasze odpowiedzi i porady jesli zechciało wam sie to przeczytac pozdrawiam