wasze

[...] Sp80 2500g. I chciałem sobie rozpisać na kartce dokładnie jak mam to dawkować, bo od poniedziałku chciałem rozpocząć cykl. Mam nadzieje ze mi w tym pomozecie, czytalem wasze wypowiedzi i zastanawialem sie nad takim rozkladem: rano na czczo 5g kreatyny+40g Carbo, potem po popoł godziny siniadanie(placek kulturystyczny), nastepnie do szkły [...]

[...] 1 1 - 2. 1 1 1 1 1 3. 2 1 1 2 1 4. 2 2 2 2 1 5. 1 1 1 2 1 6. 1 1 1 1 1 1 1 - wsumie 6tyg. trwalby ten cykl do tego doszla by jeszcze Deca (2x2ml tyg.) czekam na wasze opinie co o tym sadzicie ?

Dziś 23 czerwiec, już wiemy dokładnie jakie zadania konkursowe. Można sobie obejrzeć w poszczególnych modułach,jakie wyniki osiągnęli forumowiczów i w niedzielę spróbować je poprawić. Ostatni konkurs to rywalizacja w jednej z póz konkursowych z trzeciego modułu. Oseniac Wasze zmagania będzie ,między innymi Ania Nawrot. Zdjęcie pozy wstawię [...]

Spoko już będę pamiętał dziękuję za wasze odpowiedzi

Czy ja mogę Was prosić, żebyście bardziej wyluzowali? Czuję się, że boję się trochę napisać co mam w głowie, bo obawiam się Waszej reakcji. Jestem wdzięczny za Wasze opinie i dzięki Wam, nie przywale od razu teścia z masterem oxa i winem. Dziękuję. Tylko postanowiłem zacząć od teścia i masteronu i zobaczyć jak będzie. Cykl 12 tygodni. Rozmawiałem [...]

czy wy rozumiecie ze te wasze ditey itp gowno daja ? czytalem rozne artykuly isie pytalem lekarzy i kazdy tak mowi bo jak ebde mial jzu ta diete to po diecie znow zaczne w******lac ile i co wlezie wiec lepiej jesc to co jadlem tylko w mniejszych ilosciach i wywalic te slodycze itp. dieta jest dobra ale dla osob bardzo otylych a dla tych osob ktore [...]

[...] ale chcialabym jeszcze popracowac nad brzuchem i talia wiec pewnie dodatkowo jakies cwiczenia tez bede robila. doczytalam na forum ze mozna sie wspomoc spalaczem.czytajac wasze opinie zdecydowalam sie na UAC.zalecenia sprzedawcy sa takie zebym poczatkowo stosowala przez tydzien tylko jedna porcje rano a pozniej 2 dawki dziennie ale tylko gdy [...]

Rozwieje wasze wątpiwości!!!!!!!!! juz niedługo będzie to: MARIUSZ PUDZIANOWSKi heheheh

Dobrze, Biorąc pod uwagę wasze sugestie myślę zrobic tak: 3 dni po propie hcg 3x 1700iu e3d dni i 5x1000iu e2d. Od teraz do konca hcg( tzn. 2 dni dluzej) dorzuce exe 1/2 tab e2d. 3 dni po ostatnim hcg wchodze na cloma 24 tabsy 150x1, 100x1 19x50, do tego tamox cały czas tydzień po clomie kończę. Czy tak będzie dobrze?

[...] ilość aerobów, oraz gdy zastosuje A6W albo ABS mam nadzieje na jakiś kaloryferek ?? Chodzi o to czy nie ma zbyt dużej ilości węglowodanów. Generalnie na układaniu diety zbytnio się nie znam dlatego pytam tutaj. Mile widziane są wasze propozycje. Zależy mi na zwiękaszaniu masy mięśniowej (nie mylić z tłuszczową) i jednoczesnym spalaniu tłuszczyku

pikne koty zawsze mile widziane, czy moje czy wasze.

Podawajcie sensowne cykle wasze lub waszych kolegów z dawkami i rodzajami środków a także ile masy wam lub waszym kumplom poszło w jakim okresie czasu i jakiej jakości była masa

Jakie są Wasze typy na tę galę? Czekam na komentarze.

To q*** jakim cudem ktoś kto proponuje TAKIE rady ma status Znawcy.Ludzie niektórzy powierzają w wasze ręce swoje zdrowie a niekiedy życie zacznijcie o tym myśleć poważnie.Mrówa doczekałeś się -SOG od starego REMUSA .Pozdrawiam gutta cavat lapidem non vi,sed saepe cadendo

Trys, mi się obiło o uszy, ale nie wiem o nim nic poza tym, że istnieje %-) A dziennik mógłbyś z kolegą założyć, chętnie bym śledził Wasze zmagania. Ja również myślałem, żeby się do klubu zapisać, ale to najprędzej na studiach, jeżeli będzie sekcja TS (i jeżeli będą chcieli przyjąć takiego leszcza jak ja %-)).

Moje pytanie tylko brzmi, jak dobrze policzyć, żeby na koniec dnia wiedzieć, że zmieściło się w granicach ustalonych wcześniej, co i czego się zjadło. Jakie są wasze doświadczenia.Tabele, kalkulatory i waga czy coś innego i najważniejsze-jak to robić, żeby się nie pogubić :D Ja stworzyłem w Excel'u kalkulator i z niego korzystam :-) Dodaję sobie [...]

No coz widze ze konkretnej odpowiedzi nie uzyskam . W odpowiedzi na wasze "zlote mysli" moja waga z stycznia bierzacego roku przekraczala 86Kg czyli dieta redukcyjna i spalacze pozwolily mi uzyskac 11kg spalonej tkanki. Zawartosc tluszczu w moim ciele jest minimalna . Nie jestem sezonowcem to po pierwsze . Diety uklada mi Dietetyk . [...]

[...] raczej przygotowawczy i robie wlasciwie wszystkiego po trochu. Powaznie zaczynam cwiczyc od stycznia i wtedy na pewno bede trul wam ekhmm, no... Jednak biore pod uwage wasze opinie i dzieki za pomoc. Wpakowalem sie wczoraj jeszcze do dzialu fitness i doczytalem sie wielu ciekawych rzeczy, wiec na pewno odpowiednie korekty beda [...]

dziękuję za odpowiedzi.. sogi na wasze konta

Zobaczymy, wezmę do siebie wasze zdanie, bd trzymał kalorie na poziomie 3000/4000