suple

[...] 1 l herbaty ziołowej/owocowej - warzywa na dziś (po kawałku z każdego): ogórek kiszony, sałata, marchew, pietruszka, seler, oliwki zielone, fasolka szparagowa. Suma: 500g -suple: kwas foliowy, Omega-3 (1000mg), Uwagi: - po tabacie zakwas (dzień 2) -trudności ze wstawaniem/chodzeniem@@-) - ogonek mnie boli mniej (shrimp jesteś boska:-D) - [...]

[...] - warzywa na dziś (po kawałku z każdego): ogórek kiszony, marchew, pietruszka, seler, buraki czerwone, pomidor, rzodkiewka, papryka czerwona, pomidory suszone -suple: kwas foliowy, Omega-3 (1000mg) Uwagi: - zakwasów w udach dzień 4 (what da f*ck??) - ogonek boli przy próbach przysiadów/mc, nie ma opcji treningu dołu - trening był [...]

[...] 1 l czerwonej herbaty, 1 l wody wysokozmineralizowanej, ponad 1 l herbaty ziołowej/owocowej - warzywa na dziś (po kawałku z każdego): sałata masłowa, pomidor, papryka -suple: kwas foliowy, Omega-3 (1000mg), (cynamon, curry) Uwagi: - trening zaliczony oprócz dołu (jedna seria to było max na co pozwoliła kość ogonowa, a każde powtórzenie było [...]

[...] 7 (poniedziałek): - płyny: 1 l czerwonej herbaty, 1 l wody wysokozmineralizowanej, ponad 1 l herbaty ziołowej/owocowej - warzywa na dziś: sałata masłowa, pomidor, czosnek - suple: kwas foliowy, Omega-3 (1000mg) Uwagi: - grochówa ze względu na kcal miała być na 2 razy, ale wyszła tak pyszna (pikantna na boczku), że miska poszła very gładko}:-( - [...]

Dzień 8 (wtorek): - płyny: 1 l wody wysokozmineralizowanej, ponad 1 l herbaty ziołowej/owocowej - warzywa na dziś: rzodkiewki, pomidor, czosnek, korniszon - suple: kwas foliowy, Omega-3 (1000mg) Uwagi: - grochówy ostatnia porcja, szkoda bo pychota:-D - warzyw mało w porównaniu do dni poprzednich, nadrobię dziś - trening fajny -4 superserie i [...]

Ilość snu mamy, z tego co widzę, podobną:) Próbowałeś jakieś suple, teoretycznie pogłębiające te niewielkie skrawki snu, które mamy? Mam na myśli coś w stylu Animal PM ...

moze masz racje, a moze nie . . . wsumie to tez chodzi o to zeby trafic do bogatych klientow ( lepsze suple) i tych troche mniej zamoznych (suple gorsze) . . czyli teoretycznie masz racje . . . ale po co np dana firma jak w tym przypadku trec wypuszcza na rynek rozne odzywki wysokobialkowe czyli np 3d protein i pwp, ktore sa w podobnej cenie a [...]

dokładnie j/w nie ma na diete to i na suple nie powinno byc kasy, normalne jedzenie przede wszystkim, jezeli tu wszystko bedzie w miare dograne mozna kase na suple przeznaczyc, zajrzyj do działu odzywianie i działów z treningami bo tu rzeczywiscie tragicznie to wyglada Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-09-07 20:58:44

witam testomaniaka genialne te małe graficzki suple jak zwykle ciekawe zobaczymy czy warte swojej ceny te wynalazki mapu dajesz!

no sls jak zawsze suple dobrze dobrane, mam nadzieje ze bedzie to kolejny test w stlyu ostatniego testu :p tzymaj miche bo sucho jest :D

e tam off top, ale merytoryczny no to jest paradoks zarobki mniejsze ceny supli wyższe heh, co zrobić a suple prozdrowotne są powoli pimpowane na forach na przykładzie vitamin-shopów - vita clinic, można się poradzić w zakresie zdrowia, itd. takie ogólne rzeczy, ludzie w każdym wieku z tego korzystają, choć wciąż jest to znikomy procent. Ale [...]

Kur.wa znowu takie gadanie z suplami. Ma kase to kupuję i tyle. Mógłby sobie równie dobrze bmw kupić ale woli suple więc jego wybór. Jak startujesz na zawodach nikt nie rozlicza Cię z tego ile zapłaciłeś za wszystko a z tego jaką masz forme. Progress dla Solara jest i to się liczy. A z tym gadaniem że jak będzie wolne to zrobisz lepszą formę to [...]

Możesz napisać, z jakiego sklepu z usa ciągniesz suple? I do IE, czy do PL wysyłasz?

...jutro na silownie - wkoncu. Zakwasy po maxach dopiero zeszly dzis i to nie do konca jeszcze. Jutro delikatny trening - w srode taki bedzie - po 1 cwiczeniu na partie (2s). Dietka na lekkim plusie. Nie jest to jeszcze +800kcal - ale na plusie na pewno. Na 100% od piatku. Tak samo suple.....jutro polowicznie - na poczatek. pozdro

freak fix vanilia mi za***iscie podszedł taki budyń <mniam> ale ja mam dziwne poczucie smaku więc nie ma sie co sugerować suple wciągają jak każdy inny nałóg choćbyś nie widział zmian, to i tak kupisz bo: -"może tym raz mnie klepnie?" -mają kolorowe pudełka przyciągające uwage -mają fajne reklamy na stronach [...]

...teraz na poczte - bo przyszla paka za godzine - pewnie dluzej - suple przedtreningowe i na trening pozdro

super wypiska:)i suple jak zwykle ciekawe tylko nie odpszczaj bo teście:)PS-wpadnij do mnie

Sooker2 dzieki co to za problem dobrze robic wypiski tylko troche czasu i checi i wychodzi porzadnie suple jakies tam mam ale nie chce wciskac nikomu na chama piszac ze jest dobre na wszystko wysli ci to co mam na priv jesli chcesz bic44 ochote mialem juz kilka tygodni temu na ginesa ale jakos nie mialem kiedy isc po niego/zapominalem zawsze gdy [...]

Czemu zapijasz suple błonnikiem? PRzecież to tylko utrudnia wchłanianie, a więc złe wyjście.

[...] to bawilem sie w pielgniarke a tak wszyscy myslelei ze biore caly czas a nie bralem + kilka lat temu obiecalem komus ze nie bede wiecej tego stosowal i tego sie trzymam Mam suple na szczescie. SAA to zadna tajemnica kazdy kto mnie zna wie ze bralem kiedys ale tez wie ze to bylo dawno (i wolalbym zeby to byla nieprawda ) nie chce pisac ze [...]